Hey irgendwie hat jedet diese Schuhe und ich wollte mal ein paar Meinungen dazu hören

Ich bin 12 Jahre alt und muss immer um 6 aufstehen wann sollte ich da am besten schlafen gehen!?? Ich brauche nicht sooo viel Schlaf also so Mittel.

Also ich denke schon, dass das von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist, weil wir ja alle unterschiedlich langen Schlaf brauchen. Außerdem haben wir ja manchmal einen ruhigen und manchmal eher einen unruhigen Schlaf...

Aber gibt es so einen Richtwert (in h), wie lang man ungefähr schlafen sollte? Bzw was der ausgewogenste Schlaf ist?

Weil ich hab's Gefühl, dass ich entweder zu kurz schlafe und müde bin oder zu lang schlafe und müde bin. Und das ist ja schließlich nicht Sinn der Sache^^

Hallo,

kennt ihr das, wenn ihr z. B. am Schreibtisch sitzt, kurz vor dem einschlafen seid und dann plötzlich zusammenzuckt. Also nicht weil ihr von einem Geräusch erschreckt werdet, sondern einfach so?

Und an was liegt das? Mal schauen was ihr so schreibt.

Danke euch.

heyy ich bin 14 und habe seit ein paar wochen Schlafstörungen ,ich kann wirklich nur schwer Einschlafen und wenn wache ich nachts wieder auf meistens wegen Albträumen.Mit meinen eltern kann ich nicht drüber reden da mein vater ausgezogen ist und meine mutter meint das sei "normal".Mine frage ist jetzt,an wen sollte ich mich da wenden?Ich könnte es meiner sozialpädagogin erzählen aber ich weiss nicht wie ich dass ansprechen soll.Und was wird passieren wenn ich es ihr erzähle?kann man das überhaupt irgendwie behandeln oder reagiere ich über?Ich habe nachts sogar manchmal kleine Halluzinationen die mir aber echt angst machen,ich höre dauernd sachen die nicht da sind und sehe sich was bewegen was gar nicht da ist!

Nun heut morgen bin ich mit Kratzen an zwei Aderern aufgewacht. Kann man sich im Schlaf ritzen oder was soll das sein?? Achja ich habe keinerlei Selbstmordgrdanken/Depressionen oder ähnliches!!! Was kann das sein bzw war das einfach Zufall hatte sowas noch nie!!

In letzter Zeit ist es so, dass ich kaum gut schlafen kann. Ich bekomme albträume.
Die meißt von meiner Zukunft handeln, aber aber eben nicht gut, und auch manche über einen Zeitraum von vor Jahren. In denen träume ich,dass ich  schwanger werde aber mir nicht sicher bin, ob mein Onkel mich vergewaltigt hat oder es doch von meimem freund ist. Dann das baby einen Namen trägt das ich ihr nicht gegeben hab (Emilia) - das mein Freund mir fremdgeht, und anderes. Das problem ist, die träume fühlen sich so real an und am Ende des Traumes bin ich meißt traurig.
Diese träume geben mir kaum zu schlafen und machen mir Angst. Ich hatte schon überlegt ob das an meinen Ängsten liegen kann, aber an viele dieser Dinge hättte ich im Leben nie gedacht oder die mir vorgestellt. Meine frage an euch: Wie verhindere ich diese Art von träumen ?

Hallo, das was ich jetzt erzählen werde ist mir schon 2 mal hintereinander passiert. Ich gehe meistens erst schlafen wenn ich wirklich kaputt bin und schon sehr müde bin, und heute denke ich das ich es gemerkt habe wie ich einschlafe aber ich habe das sofort verhindert weil es sich am ganzen Körper ganz komisch angefühlt hat. Es war ein Gefühl als würde ich mich von meinem Körper trennen als ich die Augen geschlossen habe. Es hatte schon etwas von einem Gefühl als würde man sterben oder so. Als ich gemerkt habe das es passiert habe ich kurz dagegen gekämpft und bin doch noch wach geblieben, weil das Gefühl einfach sehr merkwürdig und gruselig war. Jetzt frage ich mich ob es sich normaler weise so anfühlen kann wenn man gerade einschläft oder ob das ganze etwas ganz anderes war?

Es war auf jeden Fall ein ganz komisches Gefühl :/ Was meint ihr? gibt es so etwas ?

Klingt vielleicht komisch, aber ich (15 1/2) würde gerne träumen mit dem Mädchen zu schlafen, in das ich verliebt bin. Ich war vor zweieinhalb Jahren schon mit ihr zusammen, wir haben uns aber getrennt, bevor wir miteinander geschlafen haben.

Ich habe vor ein paar Tagen schon so etwas ähnliches geträumt, aber nicht so richtig. Nur, dass wir rumgemacht haben...

Als ich mit meiner Ex noch zusammen war, habe ich auch ein oder zweimal geträumt mit ihr zu schlafen. Da war das jetzt aber nicht so heftig, weil wir auch öfter Sex hatten.

Wie kann ich diesen bestimmten Traum denn kriegen? Und vor allem mich daran erinnern? Gibt es da Tricks?

Mein Vater hat das iPhone 6s Plus und beschwert sich bei mir das er umsonst 1.069€ bezahlt hat, weil manchmal es "Unabsichtlich" passiert, dass dieser stummKNOPF auf STUMM rübergeht, wenn er es beispielsweise in seine Hose macht und dann hört er keine Anrufe mehr. Kann man den irgendwie deaktivieren in den Einstellungen ?

Mit freundlichen Grüßen