Hallo, ich bin seit vielen Jahren Veganer, Rohkostveganer. Ich wollte einfach nur meine Volkskrankheiten besiegen und hatte Erfolg damit. Außerdem ist es eine große Lüge, daß wir Menschen als Primaten- Abkömmlinge Fleisch brauchen. Als Notnahrung gedacht, aber inzwischen durch Massentierhaltung mißbraucht, was tuen wir Menschen den Tieren nur an, es ist erschütternd, wir sind doch keine Wölfe. Aber bitte schau mal auf die Essensliste von Schimpansen, die leben nicht nur von Obst, da machst Du Dir die Zähne kaputt. Ich esse alle Wildpflanzen im Sommer, alle Baumblätter, vor allem Kräuter wie Löwenzahn und Co. Wir brauchen vor allem Blattgrün für Kalzium und Protein, sonst gehen die Muskeln zurück. Also rohen Spiunat, Grünkohl, Grün von Möhren, Blatt von Kohlrabi. Ich habe es gelernt, wieder völlig Art- gerecht zu leben, bin seitdem nie wieder an irgendwas erkrankt. Schau mal meine Seite an: www.mariowelzel.de VLG von einem gesunden Menschen

Schaut mal auf meine HP, da sollst Du alle Wahrheiten erfahren, warum erkälte ich mich nicht, warum brauche ich meine verlogenen Orthopäden nicht mehr? Bitte wacht auf, schaut morgens in den Spiegel, ob Ihr so weitermachen wollt. Ihr freßt die Erde auf, aber wir haben nur die eine. Macht Euch nicht mehr abhängig vom Tierkadaver essen, von der Zuckermafia, die bringen Euc um!!! VLG von: www.mariowelzel.de

Hallo Ihr Süchtigen, laßt doch einfach den Ferseher aus, gehe an die frische Luft und iß ein wenig Obst vorm Schlafengehen. So wurde ich schlank, bekam wieder Kraft und Muskeln, mache wieder Sport und das Beste: ich werde nie wieder fett und krank und blöd im Kopf. Ich denke wieder selbst, die Lüge der Vollwertkost macht Menschen abhängig von der Pharmalobby, die Sucht nach Zucker, Milch, Fleisch, Salz sind unsere Krankheiten. Ich weiß wovon ich rede, mich wollten die Schulmediziner in den Rollstuhl spritzen, ich war Medikamentenabhängig, hatte chronische Arthrose, bis ich aufgewacht bin. Laßt Euch nicht vom Supermarkt verar.......en, Menschen bringen Menschen um. Nur wegen der Profitgier, im Kapitalismus, aber auch allen anderen niederen Ordnungen gilt der Mensch nicht als Lebewesen. Wo kommen Krebs, Aids( ist übrigens eine Erfindung eines Medizinstudenten aus USA) und Fettsucht und Rheuma... her, schau mal auf Deinen Speisezettel. VLG von Mario

Ich esse alles rohe Obst und Gemüse aus dem Bio Laden. Etwas mehr, wenn ich Sport mache, viel rohen Spinat, Dinkelgras oder rohen Grünkohl. Das schmecket un hat am meisten Protein und Kalzium. Überhaupt ist alles Blattgrün der Schlüssel für eine gesunde, kräftige Statur. Seit meiner Ernährungsumstellung auf Roh- und Urkost habe ich alles Körperfett verbrannt und Muskeln aufgebaut, ohne Fisch, Eier, Fleisch. Tja, geht garnicht, nene, für die Fleischlobby geht das nicht und auch nicht für die armen Milchbauern. Aber die Wahrheit ist, schaue Dir mal ein Rind oder Gorilla richtig an, mit denen lege ich mich im Moment nicht an und was fressen die???

Deine Freundin praktiziert die einzig echte, natürliche Lebensweise, die wir alle wieder machen sollten. Wir sind Primaten, unsere Genetik ist soooo verdammt denen der Schimpansen ähnlich. Ich lebe seit vielen Jahren als Rohkostveganer und habe alle Menschenhand gemachten Krankheiten besiegt. Wir hätten keine Krankheiten, wenn wir durch Kochen, Microwelle, Chemiebrühe zufügen unsere Nahrung nicht denaturieren würden. So machen wir unsere Erde unwiderruflich kaputt, Tierzuchtstätten sind Stätten des Todes, warum bekommen soviele von uns im Alter Krebs??? Ich habe das schon so oft überall beantwortet, ich bin nicht in der Lage mit meinen Händen ein Tier zu töten, geschweige denn zu zerbeißen. Deswegen ist alles andere ausgeschlossen, angeblich können das Menschen, deren Vorfahren waren dann aber Wölfe???????? Ich ....habe ...als ...Veaner.....keine ........Mangelerscheinungen, nur eines...Krankheit. Und das sogenannte Ernährungsberater selbst sehr krank sind, erzählen sie Dir nicht, das Dein Hausazt selbst ständig erkältet ist, der beste Krebsforscher selbst an Krebs verstarb.........Fragen??? Scharlatanerie Deutschland läßt grüßen, laßt Euch nicht verarschen, eßt alles roh, laßt alle tierischen Produkte weg und bleibt gesund und werdet alt. VLG von einem der es täglich mit Erfolg lebt, ohne Vater Staat und den Impflügen gesund zu bleiben.

Ich lebe als Rohkostveganer seit einigen Jahren und brauche deshalb auch keinen Arzt mehr. Jeder zivilisierte Mensch sollte auf den Quatsch mit dem Fleisch endlich verzichten. Laßt Euch nicht alles einreden, laßt doch einfach mal die Natur entscheiden . Und vor allem, probiert es mal aus, ich habe nur 6 Wochen gebraucht für eine Ernährungsumstellung und heute vermisse ich nichts mehr. Meine Krankheiten auch nicht, Krebszuwachsraten von 50 bis 60 pro Tag in Deutschland sind allein auf den nicht artgerechten Ernährungszustand der Menschen zurückzuführen. Das wird nicht an Schulen gelehrt und auch nicht in Arztpraxen, Fleischesser habe ja auch ihre eigene sture Meinung dazu, bis auch kluge Leute, wie selbst Professoren an Krebs versterben. Nein, es war ja niemals der Fleischverzehr, nie das viele Brot, nie der Alkohol. Augen auf und schaut mal in den Spiegel, wenn du den Primaten in dir entdeckst, darfst du wieder rohen Spinat essen und auch alles andere roh. Wenn nicht, schließe dich einem Rudel Wölfe an und überfalle Schweineställe. Ich bin gespannt, wie du als Menschenaffe ein Schwein oder Rind mit nackten Händen erlegst??? Wirf dein Herd weg und alle Waffen, dann bist du wieder ein zivilisierter Mensch!!! Ja, ja, die Wahrheit tut weh, wollt ihr leben oder gerade so die Rente erreichen, mit 60 in die Hose machen und an der Gehhilfe?, das ist die Antwort auf Fleischverzehr, Brotverzehr und andere Drogen, wie Zucker................ekel, ekel

Hier sind alle guten Dinge gesagt worden. Milch braucht der Menschenaffe nicht, nur dumme Menschen und die Milchlobby selbst, die armen gesponserten. Milch verstoffwechselt sich selbst. Der hohe Phosphatgehalt verbraucht das Kalzium selbst, Pflanzeneiweiß ist besser verdaulich als Milcheiweiß. Rund 80% der Weltbevölkerung kommt ohne Milch aus, alle haben eine natürliche Laktoseintoleranz, man kann auch sagen, sie sind erwachsen und haben das 3. Lebensjahr überstanden. Nur Nordeuropäer und Amis denken sie brauchen den Quatsch. Leider werden von vielen schlechten selbsternannten Ernährungsberatern die Meldungen von gesunder Milch gestreut, alle denken sie brauchen das wie etwa Fleisch. Die starke Erwärmung und das Zuführen von Kunstvitaminen sprechen für eine Volksverdummung ersten Ranges. Ich fordere alle Chemiker auf, endlich die schmutzigen Finger von ehemals Lebensmitteln zu lassen, dann könnten wenigstens Kinder bis zum 3. Lebnsjahr zur Not Kuhmilch trinken. Erwachsene holen sich ihren Badarf an Kalzium und Proteinen bitte aus Grünblattgemüsen, dann werden sie ohne Pharmalobbyisten schön gwesund. Denkt bitte um, nach der Sauerei mit dem Tierfutter sollten wir uns alle fragen: ist unser Weg richtig, Fleischverzehr, Milch, Käse, erhitzte Mehle( Brot). Natürlich nicht, wir als Veganer sind davon frei, wer es nie probiert hat ohne den Ernährungsmüll auszukommen, verpaßt was, vor allem gesunde Unabhängigkeit. Macht Schluß mit der Ausbeutung Afrikas, die ihr Getreide verschwindet in deutschen Schweinemast/ Tierquälanlagen. Mahlzeit liebe Landleute, wie entgiftet sich der Mensch eigentlich???

Ja, nur rohes Obst und Grünblattgemüse esse ich seit Jahren. Ich bin jetzt 52 Jahre jung und noch nie war ich so fit und vital, seit meinem Ausstieg aus allen Ernährungslügen. Morgens gibt es immer Obst, mittags rohe Möhren Selleriestücke, Brombeerblätter, Spinat, Grünkohlblätter, abends Banane mit Avocado gequetscht. Dadurch habe ich nicht nur 38 kg abgenommen, sondern durch gelegentliche Gymnastik und viel Gehen sogar Muskeln aufgebaut. Wir müssen keine Tiere töten für unsere Sucht, in allen grünen Gemüsen und Baumblättern ist reichlich prima Protein und Kalzium enthalten. Mineralien sind in allen Wildpflanzen, Löwenzahn, Spitzwegerich, das alles gibt es ja bald wieder. Im Winter muß halt das Bio- Laden Gemüse reichen. Alle Gräser enthalten alles was ein Bär, oh ein Mensch braucht. Große Säugetiere, tonnenschwer, ernähren sich zu 90 % von Gräsern, nur für uns ist das nicht möglich. Solche Lehrpläne gehören auf den Müll, selbst Fleisch- essende Lehrer an Schulen gehören noch mal auf die Schulbank, sie erzählen unseren Kindern den größten Skandal aller Zeiten. Wir haben ein Verdauungssysten vom Feinsten für Rohkost, ich habe es in 6 Wochen geschafft mich umzustellen auf Art- gerechte Ernährung. Seit 2008 Ur/ rohköstler VLG von Mario, unstudierter Naturheilkundler

Hallo, ich möchte Dir helfen. Vergiß einfach irgendwelche Listen, nur ein Mensch mit seinem zu großen Gehirn kommt darauf. Ich lasse einfach alle tierischen Produkte weg, sowas gehört nicht in unser Darmsystem. Wir könne zwar geringe Mengen Fleisch verdauen, aber es ist und bleibt ein Notnahrung für kalte Regionen der Erde. Wir werden von der Fleischlobby verar....t, dieses Zeug macht Menschen süchtig, ich habe mich von all diesen Lügen verabschiedet und wurde immer vitaler und gesünder, Volkskrankheiten alle weg. So wie die Zuckerlobby uns süchtig gemacht hat, aber auch alle Nahrung im Supermarkt ist mit Zucker angereichert, welche Bauchspeicheldrüse hat soviel Insulin???? VLG....rennt nicht mit ner Liste beim Essen rum, laßt alles Denaturierte weg, alles gekochte, fertig....................

Nochmal zum B12. Leider werden auch Krankenschwestern und andere Medizinischen Leute nach veralteten Büchern ausgebildet. Aber eine gute Sache hat hier jemand schon beantwortet, in allen ungewaschenen Gemüsen und Obst vom Bauern des Vertrauens ist reichlich Mikro- Organisches drin, Bakterien sind die fleissigen Helfer in der Not. Wenn der Mensch nicht von seinem Suchtverhalten nach Milch, Fleisch, Eiern und anderem Unsinn wegkommt, wird er seine Volkskrankheiten behalten. Schon kleine Kinder haben Rheuma, Neurodermitis und Krebs, nur weil wir nicht die Finger vom Zuchtvieh lassen können. Ich staune, dass einigen Menschen das Tierblut nicht schon aus den Ohren läuft. Auf ein rohköstliches, veganes Fest freue ich mich, gesegnete Weihnachten allen zusammen

Keine Angst, die Mehrheit der Menschheit weiss es nicht, aber die Natur. Wenn wir Wildkräuter essen und viel Spinat und Grünkohl im Winter roh, hast Du Vitamin B12. Das wird von Bakterien im Darm selbt gebastelt. Leider werden von der Fleischlobby immer wieder Falschmeldungen verbreitet, sie wissen es ja selbst nicht besser. Nur haben sie wenigstens die gleichen Krankheiten bei zu vielem Verzehr von tierischen Proteinen. Fleisch war und ist eine Notnahrung im Winter, wenn es absolut nichts mehr gibt und es im Supermarkt kein Gemüse mehr gibt. Allerdings, ich esse alles Obst und Gemüse roh und im Sommer alles an Wildpflanzen und Kräutern, wo soll ich da einen Mangel an irgendwas herhaben. Unsere Vorfahren hatten auch keinen Mangel an irgendwelchen Vitaminen und Mineralien. Doch einen............Mangel an Krebs, Arthrose, Schulmedizinern.
P.S. ein klein wenig B12 ist in frischem Sauerkraut, aber nicht das pasteurisierte aus Dosen!!!

Hallo an Alle, vergesst mal ganz schnell diese überholte Ernährungspyramide. Milch gehört nicht zur gesunden Ernährung, neben Phosphatüberschuß, die den so geliebeten Kalziumgehalt selbst verstoffwechselt. Kinder ab 3 Lebensjahr, wie auch Erwachsene sollten von Milchprodukten und Fleisch die Finger lassen, dann werden sie nicht fett und nicht krank, probierts aus. Brot ist die dümmste Erfindung des Menschen, es übersäuert den Körper und macht nur satt und sehr krank, auch fett natürlich. Alle erhitzte Stärkemehle sind für uns Menschen Vitalstoffarm, was ist denn drin in gebackenem Brot?, nichts außer gebackene Stärke, also ein Abfallprodukt der Bauern. Die guten Stoffe, der Keim und die äußere Hülle bekommen die Schweine und Rinder. den Abfal die Hornochsen( wir).Mehrfacher hoher Insulinspiegel am Tage, verursacht durch Brot und Brötchenverzehr läßt uns sehr schnell süchtig werden, weil der Stoffwechselzucker im Blut durch Sucht oben gehalten werden muß. Trainieren wir uns um, geht es uns bald besser, ich kenne seitdem keine Tagesmüdigkeit meht, auch am Abend gönne ich mir rohen Spinat mit einer Orange und einem Apfel dazu. Ich esse wann ich will, nicht wann ein falsch ausgebildeter Ernährungsberater es will, auch trinken( nur stilles Waaser) brauche ich so 0,5 Liter am Tag, tja, wie geht das. Millionen Augen sehen mich an, schön wenn eine ganze Menschheit sich irrt. Ich habe mein Leben auf den Kopf gestellt, seitdem bin ich gesund! Ich lebe wie meine Brüder, die Schimpansen, die essen keine Schokoriegel und Pizza, sondern Baumblätter. Da tue ich auch im Sommer, im Winter esse ich Obst, Wurzeln und Grünkohl, alles roh natürlich.

Abnehmen ist ganz leicht, das habe ich schon zum Thema, sind rohe grüne Bohnen giftig( natürlich nicht), mitbeantwortet. Ich esse seit 3 Jahren völlig natürlich, alles roh, esse von Frühjahr bis Herbst auch alle Wildgräser und andere, z.B. Löwenzahn, Gänseblümchen komplett, Spitzwegerich, Vogelmiere. Diese Pflanzen sind nicht zu schlagen vom Vitalstoffgehalt, ich lasse alles tierische weg, kein Fleisch, keine Milch( macht nur Pickel und Übersäuerung, von Kalzium keine Spur), kein Mehl( alles Brot), kein Zucker, nichts mit Salz. Erst habe ich richtig gut abgenommen, danach kann man auch Sport machen. Alle meine kaputten Gelenke sind wieder fit, Bandscheiben regenerieren sich. Neurodermitis ist auch so heilbar, wie auch Rheuma, Arthrose und alle anderen scheinbar unheilbaren Krankheiten.Junge Männer hätten keine Pickel, junge Mädchen keine komplizierte Mens.....( unblutig und schmerzfrei). Warum wohl geht es Naturvölkern damit besser, ich weiß es. Hört einfach auf zu glauben, das Fleisch wichtig ist für unsere Ernährung, warum wohl steigen die Krebserkrankungen an, weil wir die Finger nicht vom täglichen Tiere töten lassen können!

Warum lebe ich dann noch? Ich esse inzwischen alles Pflanzliche roh, seitdem bin ich gesund, habe mich von Polyarthrose befreit, von Schuppenflechte, von Herzrasen und Bluthochdruck. Das schöne ist, ich brauche keine Waage mehr, mein Gewicht purzelte automatisch, ich bin 38 kg leichter, als noch vor 3 Jahren. Nun mache ich auch wieder Sport. Menschen müssen aufhören, sich gegenseitig zu belügen, die Pharmalobby möchte aufhören, aus Profitgründen solchen Unfug zu verbreiten. Außerdem bin ich kein Chemiker, brauche keine Liste, nach der ich mich ernähre, ich höre auf die Natur, die hat immer recht. Warum sind Chimpansen so kräftig, warum haben sie unsere Krankheiten nicht? Füttere sie mit Menschennahrung und sie sind in 3 Wochen tot. Warum sind Rinder oder Braunbären so kräftige, starke Tiere, Gras und Kräuter roh sind doch sooo minderwertig?! Das einzige minderwertige Fressen was ich kenne, liegt im Supermarkt. Laßt mal für 4 Wochen alles mit Mehl, Zucker, Salz und alles tierische weg und schaut dann mal in den Spiegel. Erst probieren, dann mitreden, alles klar?