Eine wichtige Ursache ist der Drogenhandel. Drogen werden in Mexiko und anderen mittelamerikanischen Staaten illegal angebaut und wenn möglich in den USA verkauft. Das wollen letztere natürlich verhindern. Es gibt auch Konzepte, die einen Grenzzaun zwischen den beiden Staaten vorsehen, insbesondere von republikanischen Hardlinern.
Das Regime beruft sich den Kommunismus, letztlich aber gibt es meines Erachtens kein wirklich kommunistisches Regime mehr auf der Welt.
Demokratie ist in der Regel anstrengend, da sie auf Streit unterschiedlicher Auffassungen basiert. Und Streit ist zumeist nicht einfach und unanstrengend.
Im Gegenteil. In der Regel handelt es sich um sehr intelligente Menschen, die aber irgendwelche Defizite haben, die sie zu Verbrechern machen.
Einen Überblick kann ich nicht bieten, aber meine Einschätzung. Ich denke, dass es sich hier um zwei zentrale Fragen handelt: 1. Machterhalt bzw. -vergrößerung sowie 2. Trennung von Kirche und Staat. Kurz gesagt hat Atatürk den Laizismus in der Türkei ermöglicht. Dieser hat im Grunde die Modernität der Türkei erst ermöglicht und auch die Öffnung in Richtung Westen. Erdogan geht es heute im Grunde darum, den Islam als Staatsreligion zu etablieren und seine eigene Machtbasis enorm auszuweiten.
Auf gar keinen Fall. Jeder hat seine persönliche körperliche und psychische Disposition.
Man bekommt immer gute Anregungen, insbesondere wenn man etwas Visualisieren will.
Es gab schon seit jeher immer verschiedene Parteien, die gegensätzliche Interessen an Teilen der Balkanländer haben. Seien es die Griechen, die Russen, Österreich-Ungarn etc. Das ist sicher u.a. auch der zentralen Lage dieser Länder geschuldet.
Jede Form von Gewalt hat etwas Unmenschliches und kann daher nicht Teil der Erziehung sein.
Das sollte jeder individuell für sich beantworten. Nicht jeder Kreislauf ist gleich. Man sollte sicherlich eine Kleinigkeit essen, z.B. etwas Joghurt, wenn man einen knurrenden Magen hat. Sonst könnte der Energiepegel irgendwann doch abfallen.
Wir sollten als eines der reichsten Länder der Erde eine ordentliche Zahl an Flüchtlingen aufnehmen. Es sollte so geschehen, dass den Kommunen erhebliche Gelder hierfür zur Verfügung gestellt werden und diese mit dieser Aufgabe nicht allein gelassen werden. Da Deutschland nicht alle Flüchtlinge aufnehmen kann, sollten sich entsprechend eines Verteilungsschlüssels alle andere EU-Staaten ebenso beteiligen. Dass sich hier kein zügiger Kompromiss finden lässt, ist beschämend für alle die den europäischen Gedanken hochhalten. Es sollten Debatten über die Werte der EU geführt werden.
Deinen Ängsten solltest Du nachgehen. In der Regel gibt es Ursachen, die Du (noch) garnicht kennst oder die Du vielleicht verdrängst. Es kann helfen, sich mit hierzu professionellen Rat zu holen. Originalität ist zuerst mal prima! Hinterfrage einmal. ob Du zu Deinen originellen Ansichten stehen kannst oder ob Du selbst oft denkst "Was ist das jetzt wieder für ein Unsinn!" Grundsätzlich solltest Du zu Dir selbst stehen, Dich nicht selbst schlecht machen und ergebnisoffen an die Sache rangehen.
Ich denke, dass es sicher tieferliegende Gründe gibt, warum Du immer so schnell aus der Haut fährst und Dich dann nicht mehr im Griff hast. Gut ist, dass Du es selbst erkannt hast und es wohl auch so siehst. Ich würde dazu raten, Dich einmal in einem offenen Gespräch an eine Person Deines Vertrauens zu wenden, um zu besprechen, was ein nächster Schritt sein könnte.
Eine schöne Sportart ist Tae Kwon Do. Das ist ein koreanischer Kampfsport, der sehr viel Spaß macht. Du kannst Deinen Körper komplett fit und gelenkig halten und fühlst Dich generell sehr gut, da Du ein sichereres Lebensgefühl bekommst.
Ich denke, bei den meisten Menschen, die aus ihrem Heimatland fliehen müssen, hat sich herumgesprochen, dass Deutschland das größte und wohlhabendste Land in Europa ist. Außerdem gibt es in Deutschland vielfach eigene Erfahrungen mit Flucht sowie eine durch den Nationalsozalismus historisch bedingte moralische Verpflichtung, Flüchtlinge aufzunehmen. Die meisten versprechen sich in Deutschland die größten Chancen gut zu überleben.
Es gibt sehr viele Dinge, die ich an Deutschland schätze: die Weltoffenheit bei vielen Menschen, die Fähigkeit einiger, komplexe Dinge zu planen, organisieren und umzusetzen, die Strukturiertheit vieler täglicher Dinge, das gewachsene und funktionierende Rechtssystem. Ich kann mich auf viele Menschen verlassen. Dinge die gesagt werden, werden oft auch gemacht.
Es kann sein, dass das Training oder auch Deine sonstigen Bewegungsmuster zu Muskelverspannungen geführt haben. Grundsätzlich empfehle ich, regelmäßig Yoga zu machen. Auch ein Besuch bei Physiotherapeuten ist anzuraten.
Das hängt sicher von der Intensität Deines Trainings ab. Je länger und anstrengender Dein Training ist desto eher solltest Du an Pausen denken. Bei 5 bis 10 Klimmzügen würde ich zunächst kein Problem darin sehen, wenn Du diese täglich machst. Vorausgesetzt Du machst parallel anderen Ausgleichssport.