Heilerdemasken sind super. Hier mal eine Anleitung, so mache ich es auch ungefähr und habe auch das Gefühl, dass es etwas hilft...:

https://youtube.com/watch?v=VOZbDbJT-NI

So circa zwei mal die Woche kannst du die machen und die bekommst du in jedem Drogeriemarkt...

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Du solltest langfristig gucken dass du alle Vitamine und Minerale zu dir nimmst, um fit zu bleiben. Zum Frühstück mache ich mir mittlerweile meistens Quinoa-Rezepte... Ich suche dir mal etwas gutes raus: http://vegan-fitness-lifestyle.de/9-quinoa-fruehstuecksrezepte-die-dich-die-haferflocken-vergessen-lassen/ Ich finde Quinoa so lecker. Und man schmeckt praktisch, wie man gesünder wird. Super Lebensmittel!

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Auf jeden Fall gerechtfertigt! Ein schlechtes Gewissen sollte man mindestens haben, wenn man daran denkt, was das Stück Fleisch gerade alles negative verursacht hat. Antibiotikaresistenz, Klimawandel, Tierqualerei, schlechtere Gesundheit. Aber solange das Fleisch 17 cent billiger ist GEEEEEEIL!

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Akne loszuwerden ist eher ein Prozess und dauert etwas länger. So richtig effektive Pickel schnell weg Tipps gibts für Akne nicht. Aber ich kann dich beruhigen: Auch ich hatte mal viel Akne und konnte loswerden. Wichtig ist dabei unter anderem die Ernährung, aber auch eine richtige Behandlung von außen...Wenn du dich mal ein bisschen einlesen willst, kann ich dir Dennis Blog empfehlen. Der ist ziemlich cool und hat tolle Tipps. Er hat auch erst ein Buch geschrieben. (Das er meines Wissens nach sogar verschenkt)

Wie bereits erwähnt... Auf keinen Fall Clearasil etc. kaufen!

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Kann es sein das ich Depressionen habe, oder kommt das von der Pubertät?

Hallo erstmal :) Ich bin 15 Jahre alt und weiß nicht was in letzter Zeit mit mir los ist: Seit einem halben Jahr habe ich immer weniger Lust Dinge zu machen, die mir früher Spaß gemacht haben. Zum Beispiel zeichne ich schon seit ich denken kann. Zeichnen ist/war mein allerliebstes Hobby. In den letzten 2 Wochen hatte ich kaum mehr Lust etwas zu zeichnen und bin gar nicht mehr aktiv. Bis vor kurzem habe ich fast jeden Tag etwas gezeichnet. Jetzt fehlt mir einfach die Lust und Kraft dazu... Mit 12 wurde ich gemobbt und alle sagten ich sei hässlich. Damals hatte ich überall Stress und Probleme in meinem Leben (schlechte Noten, war kurz davor die Klasse zu wiederholen, keine Freunde,..) und ich hatte ernsthafte Selbstmordgedanken. Vor einem Monat habe ich meine einzige Freundin in der Schule verloren und habe dort keinen mehr. Ich bin jetzt auch nicht böse oder unfreundlich zu jem. aber ich finde extrem schwer neue Freunde, da ich sehr schüchtern bin. Jetzt ist es soweit das ich mich wieder hässlich finde undja.. Seit ein paar Wochen neige ich zu SVV (Ritzen,..) und bin ständig grundlos traurig. Ich fühle mich einfach so leer... In der Schule werden meine Noten jetzt auch wieder schlechter. Ich war eigentlich eine gute Schülerin und habe auch immer viel gelernt. Aber in letzter Zeit kann ich mich nicht mehr wirklich zum Lernen überreden. Ich habe jetzt auch niemanden mit dem ich darüber reden kann. Meine Eltern meinten nur das mit dem Weinen kann in der Pubertät schon mal vorkommen... Aber das ist doch alles nicht mehr normal trotz Pubertät oder..? Meine Frage nun: Kann es sein das ich Depressionen habe? Wenn ja, könnte ich selbst was dagegen unternehmen? Ich würde mich über eure Hile freuen :) MFG moonlight20

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Ganz wichtig: Sehr gut, dass du darüber sprichst und selbst darüber nachdenkst: Ich kann dir aus eigener Erfahrung nur mitteilen: Such dir ruhig schnell professionelle Hilfe, auch wenn es noch nicht so schlimm ist. Du kannst mit einem Jugendtherapeuten ein bisschen darüber reden. Denn das schlimme an Depressionen ist, dass sie langsam anfangen und wenn sie schlimmer werden, wirst du selbst nicht mehr die Kraft haben, nach einer Lösung zu suchen und dann wird es immer schlimmer.

Sehr gut, dass du bereits jetzt darüber nachdenkst und sprich mit einer Vertrauensperson auch darüber. Depressionen sind einfach eine lästige Krankheit, die man aber sehr gut behandeln kann, wenn man sie nicht  vernachlässigt!

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Naja du kannst Beispielgleichungen aufstellen...

Wie zum Beispiel für die erste Zeile:

x ist -1 f(x) ist 2

a*b^(-1)=2 b hoch minus eins ist das gleiche wie geteilt durch b

also: a/b=2

Das kannst du nach b umformen also:

a=2b

Dann kannst du in der allgemeinen Zeile auch schreiben

f(x)=2b*b^x

Dann fügst du das nächste Wertepaar ein und kannst b berechnen und daraus a

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Ich gehe einmal davon aus, dass du mit breit werden "Muskelaufbau meinst"

Um breit zu werden, solltest du regelmäßig trainieren. Spreche dein Fitnessstudio darauf an, dass du einen Ganzkörpertrainingsplan machen möchtest.

Wichtig für den Muskelaufbau ist auch die Ernährung. Du musst mehr essen, als du verbrauchst, um Muskeln aufbauen zu können. http://www.aesthetics-blog.com/muskeln-aufbauen-basics/

Insgesamt ist Muskelaufbau sehr komplex - du wirst also regelmäßig etwas lesen/dich weiterbildern müssen!

Grüße

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Wie du willst. Joghurt stopft bestimmt gut ;)

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Die Zeit vergeht ja trotzdem du wirst nicht einfach 16 Stunden später sein ;)

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Kann nur in die Meinung mit einstimmen. Ein gutes Gerät sollte es hier schon sein... Und dazu darf es auch ein paar Mark kosten ;) Die Braun-Serie kann man eigentlich uneingeschränkt empfehlen: http://epilierertesten.de/braun-epilierer-testerfahrung-im-vergleich Egal ob es jetzt der Silk Epil 7 oder 9 wird, das ist eigentlich egal. Auf amazon gibt es die auch im größeren Set. Also eine Freundin hat den und ist super zufrieden! Hoffe ich konnte helfen ;)

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Powerpoint 2013 kann das auch - Einfügen->Bildschirmaufzeichnung(allerdings glaub nicht für games so gut geeignet, müsste man mal testen!)

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Sprech doch einfach mal nett mit den verantwortlichen!

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Grundsätzlich muss man natürlich sagen, dass man sich eine Krankschreibung gut überlegen sollte. Wenn irgendetwas rauskommt, dann kann man seinen Job verlieren. Wenn es dann sein soll, dann sollte man etwas wählen, was nicht so schlimm ist und keiner nachweisen soll. Kopfweh zum Beispiel... Hier sind noch mehr Beispiele: http://krankschreibenlassen.de/

Ich habe mich einmal krank schreiben lassen und habe mich so schlecht dabei gefühlt... Ich würde es an deiner Stelle nicht machen...

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Ja! Man nimmt davon auf jeden Fall ab. Der Kalorienverbrauch ist auch enorm dabei, siehe: http://der-crosstrainer-test.de/crosstrainer-abnehmen/ Aber wie die anderen schon geschrieben haben, wirst du damit nicht gezielt am Bauch abnehmen können. Ich selbst habe am Bauch immer eine kleine Speckrolle und werde sie nie los. Ich denke ich müsst schon ziemlich Hungern um sie loszuwerden sind halt einfach meine Gene... Grüße ;)

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Also ein Heizlüfter kostet immer eine ordentliche Stange Strom. Ich würde mir zum Heizen einen Ölradiator holen, der ist schön leise und nervt nicht ;) http://heizlüftertest.de/radiator-testerfahrung/ Ich habe einen von DeLonghit und bin total zufrieden. Ausserdem muss man da nicht so viel Angst haben, dass er umkippt und es brennt oder so ;) Ich würde die Räume halt schnell aufheizen und dann möglichst gut isoliert halten. Dass heißt die Türen geschlossen halten und lüften vielleicht nachts und dann nur Stoßlüften dass die Wände warm bleiben...

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