Ich glaube das ist ein bischen zuviel vielleicht sollte es so eine Stunde Training täglich sein und dann kannst du Abends nochmal ein paar situps(Keine Ahnung wie mans schreibt ich hoff du weißt was ich mein) und Liegestütze machen und am nächsten Tag dann wieder dein normales Programm!!! Lg lisa

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Hi!!! Erstmal ist es dein Kumpel???? Ich denk mal nicht denn echte Kumpels tun sowas nicht!!!!Es ist nicht gut das ihr einen Anführer habt probier echte Freunde zu finden und frag dann diese ob sie dir helfen können!!! Wenn es echt ernst wird dann sag Eltern und Lehrern Bescheid(das ist dann auch nicht petzten)Versuche mit ihm zu reden!!!!(Und probier mit Worten zu kämpfen das verletzt einen mehr als mit gewalt!!9

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