nein, weil genetisch bedingt, nach Wunsch geht es nicht.

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kommt darauf an was du gegessen hast.

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die üblichen Masken bringen nichts, das weiss man und es wird auch darüber geschrieben.

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für viele andere Viren/Bakterien auch, Menschen die dort arbeiten sind öfter krank.

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wenn wirklich vorhanden, hat mit Tierprodukte essen zu tun, genauer, mit den Schwefelgehalt dieser. Lass Tierprodukten weg und spüre was passiert.

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Sehr dünn aber Fettschicht ab Bauch geht einfach nicht weg?

Hallo,

Ich bin weiblich, 21 Jahre alt und mache schon seit ca 4 Jahren Sport (Krafttraining und jetzt wegen Corona Home Workouts). Ich war immer sehr dünn (BMI) war immer im Untergewicht und als ich begonnen habe Sport zu machen habe ich nochmal ca 5 Kilo abgenommen (war übrigens nicht mein Ziel^^).

Obwohl ich wirklich regelmäßig trainiere und schon (im Vergleich zu früher) meine Bauchmuskeln deutlich gestärkt habe, sieht man sie absolut Nüsse, vielleicht gaanz leicht.

Es ist eine, wenn auch minimale, Fettschicht darüber die nie weggegangen ist. Also dachte ich mir ich hab einfach noch einen zu hohen Anteil an Körperfett und war jetzt die letzten Wochen in einem Defizit. Mein Problem ist jetzt aber, dass ich (weil ich sehr schnell abnehme) bei 171 cm nur noch 49 Kilo wiege und schon mehrmals darauf angesprochen wurde, dass ich absolut ungesund aussehe. Wo ich eigentlich zustimmen muss .. meine Arme und Beine sind extrem dünn geworden und auch im Gesicht schau ich zu dünn aus. Nur beim Bauch .. beim Bauch hat sich absolut nichts getan ^^ ?! Gleiche Fettschicht, keine Bauchmuskeln, aber Hüft und Rippenknochen stehen sehr raus. Kurz gesagt: Ich schau fast schon ungesund dünn aus aber diese kleine Fettschicht am Bauch um die es mir eigentlich geht, ist unverändert! Was mache ich falsch? Ich will nicht ausschauen wie eine Magersüchtige nur um ein wenig mehr Kontur „durchsehen“ zu können! Geht das bei mir einfach genetisch bedingt nicht, und ich soll dieses „Ziel“ besser einfach verwerfen oder was würdet ihr sagen? Ernähren tu ich mich sehr gesund übrigens.

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diese Fettschicht auf den Bauch ist nicht wegzubekommen.

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mindestens 100 g wäre richtig.

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Milch/Produkten und generell fettige Sachen dauerhaft absetzen, deine Akne ist nicht wg. Mangel an Pudern oder andere Kosmetika.

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zunächst müsste man nachvollziehbar erklären, warum der Mindestabstand so gewählt wurde, kann sein, dass er nicht ausreichend ist und was passieren würde, wenn er mehrere Meter betragen sollte? Man weisst nicht wie weit die Biester fliegen oder sich in der Luft aufhalten können, d. h., der jetzige Mindestabstand kann sich durchaus als nutzlos erweisen.

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und was für ein Problem hast du jetzt? Es ist davon auszugehen, dass die meisten Ärzte sich mit Ernährung nicht auskennen, weil sie es nicht gelernt haben.

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