Ich würde dir vllt eiweiß empfehlen um masse aufzubauen ich meine du willst ja keine "fettmasse" sondern muskelmasse

...zur Antwort

Im grundgesetz ist es geregelt nach artikel 2 das du das recht darauf hast anzu ziehen was du willst

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.