Wenn ich muskelaufbau betreibe, und ich mich richtig gut ernähre also sagen wir ich hätte einen bedarf von 2000 Kalorien ist es ok, dass ich 200- höchstens 300 Kalorien für Süßigkeiten verbrauche ?

Ich habe mir eiweishakes und whey Protein 100 % gekauft und trainiere auch und nehme das. Ich bin 15 jahre alt. Könnte es sein das dieses zeug mein Wachstum hemmt ?

der körper schaltet doch auf Sparflamme wenn man nichts oder auch weng isst. Aber magersüchtige essen doch tagelang nichts... Wie können dann magersüchtige immer weiter abnehmen ?

Es wird ja immer gesagt wenn man weniger als 1000 Kalorien pro Tag zu sich nimmt geht der Körper auf sparflamme. Aber magersüchtige essen ja manchmal nur 0-200 Kalorien und werden immer dünner. Wieso passiert bei denen nichts?

Hallo wenn man zb Wein kocht, verschwinden dann auch die kalorien? Denn der Alkohol verkocht ja...

Hallo ich bin 15,männlich, 169 groß und halte immer 1500 kcal pro Tag ein. (Möchte mein Gewicht halten). Aber heute habe ich schon soviel gegessen:Schokolade,Mittagessen,Kekse,Frühstück,Lebkuchen usw. Ich komme schon jetzt auf 2300 kcal... und ich gehe heute noch mit freunden aufden weihnachtsmarkt und es würde blöd kommen, wenn ich dort garnichts esse. Werde ich jetzt sofort zunehmen? Oder ist es Oke wenn man es einmal macht ?

Wie viele Kalorien hat so ein Bananen-Schokospieß? (Vom Weihnachtsmarkt)?

Auf die oberlippe oder unterlippe ? Und wenn das Mädchen ihren kopf beim küssen nach links tut muss ich das ja auch tun. Wo küsst man dann hin ? Ober oder unterlippe?

hey malne frage ich wurde nämlich nie richtig aufgeklärt und es würde mich einfach mal interressieren: tut man das kondom vor dem sex drauf oder tut man es drauf wenn man merkt das gleich der orgassmus kommt?