Das finde ich echt schön :)

Hab es auch mal überlegt zu machen weil ich finde jeder sollte so etwas in der Art machen! Bin aber noch zu jung dafür. Als erstes würde ich genügend Geld dafür zusammen sparen! als nächstes würde ich überlegen ob ich alleine reisen möchte oder ob ich dieses Erlebnis mit anderen teilen möchte! ZB Freunde,Familie etc.

Dann würde ich überlegen wo genau ich hin will! ZB nur einen bestimmten Kontinent? (Man muss Ja nicht gleich alle Länder hinter einander besuchen sondern Man kann es sich über das Jahr einteilen damit man sich auch darauf vorbereiten und freuen kann :)

Und ich würde nach guten Angeboten suchen! Günstige aber gut!

Und zu guter letzt das nötigste kaufen!

Ich wünsche dir viel Glück auf der Reise!

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was ist so schlimm daran? Dann hast du eben keinen Freund, ja und? Nur weil die anderen einen haben brauchst du nicht auch einen! Du bist noch jung und außerdem machst du dir nur Gedanken und wirst am Ende eh nur verletzt und kommst schwer darüber hinweg! 

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Kann am Stress liegen! Vielleicht kommt er/sie nicht mit der Veränderung klar!!? Am wichtigsten ist erstmal das du deinen Hund beruhigst damit er aufhört zu zittern (langsam und beruhigend streicheln ansonsten im Internet gucken) und sehr wichtig ist auch ein Besuch beim tierarzt so schnell wie möglich! Es könnte alles mögliche sein und damit das schlimmste ausgeschlossen wird schnell zum Tierarzt!

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Ich kann dir leider nicht direkt helfen da ich dabei sei müsste (denke du weißt was ich meine) aber es gibt bestimmt Tutorials auf youtube! Gib einfach Windows 7 installieren ein! Denn ich weiß nicht ob du hier genügend Hilfe bekommen wirst ! Ansonsten im Computer Forum nochmal fragen (gibt verschiedene) 

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Was hilft gegen meine Stärke verstopfung?

Abend, ich war heute morgen auf Toilette und mir fiel auf das ich starke Schmerzen (sowas wie ein Muskelkater im Darm Bereich) habe! (Nicht der Blinddarm!!!) beim Stuhlgang tat es ziemlich weh fast wie Steine! Und es kam auch nicht "so viel" ! Während des Stuhlgangs hatte ich starke Schmerzen weswegen ich jetzt Angst habe auf Toilette zu gehen da es sehr stark weh tat! Ich hatte schon mal Verstopfungen (ist ja auch normal) aber so dolle schmerzen hatte ich noch nie! Es könnte vielleicht daran liegen dass ich vor gestern und vorgestern wenig getrunken habe! Da ich kaum Durst hatte! Ungefähr 0.5 l ! Ich weiß es ist wenig aber ich trinke seit heute jetzt viel mehr! 2 Tassen Tee und mehrere Gläser Wasser! Glaubt ihr das hilft? Hab gehört Olivenöl soll stark dagegen helfen aber würde das dann sofort wirken? Habt ihr Erfahrungen mit sehr starken Verstopfungen? Ich weiß ich sollte zum Arzt gehen , das werde ich auch wenn es sich nicht bessert! Aber fürs erste will ich selber gucken was ich dagegen machen kann! Also getrunken habe ich heute mindestens 2 Liter! Sollte ich noch mehr trinken oder wäre das ungesund? Darf ich beruhigt weiter essen obwohl ich meinen Stuhlgang nicht "zu Ende" gemacht habe? Mir ist das echt unangenehm so über meinen Stuhlgang zu schreiben aber ich weiß echt nicht weiter! Danke für hilfreiche antworten (: Zu mir: 13 Jahre alt, kein Sport nur Alltags Bewegungen, normal Gewicht, wenig Flüssigkeit!

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Danke erstmal! So hab jetzt doch etwas länger auf Toilette verbracht trotz unerträglicher Schmerzen und es ist doch noch was dabei "rausgekommen" xd
War zuerst in großer Sorge, aber bin die Verstopfung jetzt los !! Trotzdem danke für eure Hilfe ;)

Was auf jedenfalls wichtig ist für die Leute die dS selbe Problem haben und nach einer Lösung suchen: trinken,trinken,trinken! Dann passiert sowas auc nicht mehr xD

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Hallo, ich leide unter dem selben Problem wie du :)

Also erstmal: du bist nicht allein!

Ich selber habe noch keine perfekte Lösung gefunden da ich unter enormen Stress leide! Aber was ich dir sagen kann: versuche dich zu entspannen und Entspannungsübungen zu machen, dich abzulenken! Denn diese Panikattacke kommt von deiner Psyche! Wenn du nicht daran denkst, passiert es auch nicht! Ich habe täglich Atemnot aber nur weil ich ständig daran denke! es klingt vielleicht bescheuert und dir wird es vielleicht nicht so doll helfen aber Versuch dich wirklich abzulenken! Ob jetzt Musik, Baden, Filme gucken oder sonst was! Dieses Gefühl verschwindet irgendwann! Ist bei mir auch so! Ich habe immer dann Atemnot wenn ich Angst habe Atemnot zu kriegen! Witzig, oder!? ;-)

Hoffe ich konnte dir helfen :3

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Danke für die ganzen tollen antworten <3 

Alle waren sehr hilfreich :)

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Bei mir auch! Aber kann sein das ich mir das nur einbilde weil ich immer darauf achte! Versuch mal vor dem Spiegel zu stehen und einfach nicht darauf achten! :/

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Also Stress kann wirklich überall her kommen! Es muss ja nicht an der Schule liegen es kann auch an Streit mit Freundinnen liegen oder einfach nur an der Klasse! Vielleicht bringt es ja was wenn sie klasse wechselt ? :/

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Wenn du es nicht direkt Ansprechen möchtest, kannst du ja mal eine Art "Gespräch" anfangen! zB das du sagst das es dir in letzter Zeit schlecht geht und das was die halt fehlt! Und dann bietest du an das du eventuell zu einem Therapeuten gehen möchtest usw.! 

Oder du gehst halt zu deiner Mutter/Vater (je nach dem mit wem es dir leichter fällt über so etwas zu reden) und sagst das du zum Therapeuten möchtest! Und wenn er/sie fragt: warum? Erklärst du die Gründe! Dafür brauchst du dich auch nicht schämen, wenn es dir schlecht geht dann sag das denn deine Eltern wollen ja auch nur das beste für dich und was sollten die schon sagen? Im schlimmsten Falle würde die sagen nein.. Aber das müsste einen Grund haben! 

Wenn du dich das aber auch nicht traust, schreib einen Zettel oder eine sms,whatsapp etc. und schreibe darin das du gerne .... ! Hoffe ich konnte dir helfen :)

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Rede im Internet mit andren über deine Probleme !! Das hilft so gut wie immer! Und keine Sorge sprich einfach normal mit deinen Eltern und frag ganz zwischen durch zB was würdet ihr machen wenn ihr(...) !

Ich weiß ja nicht warum du das tun willst also kann ich dir jetzt keine Sätze für dich schreiben :/

Viel Glück :)

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Geht zum Reisebüro (oder Flughafen) und lasst euch dort beraten :)

Sind meistens sogar ziemlich günstige Flüge dennoch gute Flüge!! (Fragen kostet nichts ;) )

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Durch Werbung angucken, oder wenn du lange nicht mehr online warst dann schenken Sie die manchmal 5lp 

Oder wenn du sie halt kaufst 

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Also was für jeden immer toll ist: Schokoladen Pralinen ( am besten in Herz Form, kriegt man überall Her) und einen schönen Blumen Strauß! Geh einfach zum Floristen und frag nach einem Blumenstrauß zum Geburtstag deiner Mutter! Glaub mir sie wird sich freuen :)

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