Dann würde ich vielleicht lieber einen Arzt aufsuchen, anstatt hier zu fragen. Der ordnet dann eventuell mal eine Magenspiegelung o.ä. an, um mögliche Ursachen auszuschließen.
Ich traue meiner Besten Freundin alles an und sie mir, wir können voreinander einfach sein wie wir sind und nehmen die Gefühle und Situationen im Leben des anderen an und sind füreinander da und dafür bin ich wirklich dankbar.
Die Frage ist, was löst denn die Attacken aus? Ist es langeweile? Hast du wirklich Hunger? Übergehst du den Hunger? Etc. So pauschal lässt sich darauf schlecht antworten.
Kunst ist wahrscheinlich da noch das „einfachste“ Fach, obwohl Geschichte sicher auch noch okay wäre.
Ein medizinischer Grund und dann wird die KK bzw. das MDK entscheiden.
Ich schätze es wird Muskelmassen sein, die verloren geht. Dein Körper setzt sie nach einigen Wochen ohne Training wieder in Stoffwechselprozesse um. Das ist einfach eine natürliche Sache, wenn kein neuer Reiz auf den Muskel erfolgt.
6x in der Woche so intensiv Sport treiben, ist echt nicht notwendig. Es reicht auch 3-4x pro Woche (wenn du das so willst) und davon dann eventuell 2x Kraft und 1x Ausdauer, als gute Balance. Knackpunkt ist immer die Ernährung, wenn die im Defizit ist, brauchst du keinen Sport zum abnehmen. Sport ist einfach dann nur ein positiver Nebeneffekt.
Das kommt auf die Krankenkasse an, bei der du die Ausbildung machen willst. Da es nach Tarifverträgen geht, ändert sich das auch öfter. Ich kann nur bin mir sprechen, ich habe im 1. Lehrjahr etwa 850€ Netto bekommen.
Leider bist du nunmal erst 16 und deine Eltern dürfen entscheiden, was du darfst und was nicht.. Du kannst nur versuchen, sachlich mit deinen Eltern über deine Sorgen zu reden und zu offenbaren, dass es wirklich wichtig für dich wäre. Auf der anderen Seite denke ich, dass es auch andere Möglichkeiten gibt, mehr Zeit mit jemandem zu verbringen, wenn man es denn will.
Dafür müsste man wissen, wie du dich ernährst. Vielleicht hast du eine Unverträglichkeit (Laktose, Fruktose usw.)? Das ist hier alles leider schwer zu beantworten ohne Infos.
Davon halte ich nichts. Man sollte sich ausgewogen ernähren. Nur Obst & Gemüse macht uns alleine nicht satt. Dort sind nur wenige Kohlenhydrate. Kaum bis gar kein Fett, dasselbe mit Proteinen. Gemüse und Obst besteht zu einem Großteil aus Wasser. Unser Körper und vor allem unser Gehirn brauch alle diese Nährstoffe in gewissen Mengen um zu arbeiten, dass kann auf Dauer nicht gut gehen.
Ja, da das Proteine sind. Proteine sättigen gut. Wann verspürst du die Heißhungerattacken?
Also prinzipiell kommt es auf deinen Stoffwechsel an und wie du dich überhaupt derzeit ernährst. Wenn du nur von Fast Food lebst, wird dir nur der Sport wohl kaum beim Abnehmen helfen. Du kannst auch nicht gezielt am Bauch abnehmen (durch Bauchmuskeltraining zum Beispiel) du musst deinen gesamten Körperfettanteil verringern. Um das zu erreichen, muss man normalerweise in ein Defizit kommen, sprich du musst mehr Energie verbrauchen, als du aufnimmst. Sport kann dazu beitragen, dabei kommt es aber auch darauf an, was für Sport du machst und wie oft. Jedoch wird nur Sport alleine eventuell nicht ausreichen (kommt wie gesagt aber darauf an, wie du dich bereits jetzt ernährst usw.). Wenn du mir noch ein paar mehr Infos gibst, kann ich eventuell expliziter helfen, da ich Ernährungstherapeutin bin.
Stell dir doch einmal die Frage, was dir im schlimmsten Fall passieren könnte, wenn du jemanden ansprichst. Erfahrungsgemäß passiert dir nämlich nichts. Wir wollen alle in unserer Komfortzone verharren, weil wir Angst vor neuen Horizonten haben, aber warum? Mit dieser Angst verpasst man doch letztendlich viele schöne Sachen und so ein Auslandsjahr machst du eventuell nur einmal im Leben, also nutze doch die Chance. Und Ängste besiegt man nur, wenn man sie angeht. Also spring das nächste Mal einfach über deinen Schatten & sag dir „ich schaffe das“, wenn du jemanden ansprechen möchtest. Du wirst sehen, dass es erst Überwindung kostet aber dann sehr einfach ist, wenn man erstmal im Gespräch ist. Kommunikation kann man tatsächlich erlernen. Du kannst dir auch ein paar Bücher über dieses Thema kaufen. Letztendlich musst du es aber einfach tun, so doof das auch klingt. Aber lass dir dieses Auslandsjahr nicht durch eine Angst nehmen!
Ich habe das SE, weil mir das 6s zu groß war. Ich bin super zufrieden, Akku hält super und im allgemeinen kann man im Vergleich zum 6s nichts negatives sagen, es ist eigentlich nur kleiner.
Ich habe das IPhone Se und bin super zufrieden. Ich weiß ja nicht, was du für eine Qualität erwartest, aber ich sehe an den Bildern mit Frontkamera keinen Makel.
www.asgoodasnew.de
Als ersten Tipp würde ich dir geben, dass du das nächste Mal eventuell eher mit so einer Hausaufgabe anfangen solltest, dann kannst du dir über mehrere Tage Notizen und Ideen aufschreiben.
Stressfreier kann man leben, indem man sich einen Zeitplan anlegt umso mehr Planung, desto weniger Stress, finde ich. Außerdem sollte man vielleicht die technischen Geräte mal aus der Hand legen und mal ein Buch lesen oder ähnliches, auch das kann Stress vermindern. Man sollte sich tagtäglich mal ein bisschen Zeit für sich nehmen, in meiner Erfahrung mindert das stress ungemein.
Es ist möglich, dass beim selbst zusammen bauen etwas schief gelaufen ist, das ist keine Seltenheit, da es wirklich präzise und schwierig ist alles wieder zu verknüpfen. Geh am besten in einen Technikladen oder zu Apple selbst, die können dir da am besten helfen, da musst du zwar ein paar Euro investieren aber da musst du wissen, ob es dir das wert ist.
Reichen definitiv aus!