Ja es stimmt. Ich bin männlich, 17, 1,75m groß und wiege 58kg und muss joggen um mein Gewicht zu halten. Vielleicht denkt ihr ich esse zu viel oder zu fettig, aber lasst mich euch ein Beispiel geben von dem was ich am Tag esse. In der Schule frühstücke ich meistens zwei scheiben Vollkorn - oder Weltmeisterbrot belegt mit einer Scheibe Krustenbraten und einer Scheibe Salami (jeweils eins davon auf einer Scheibe), einen Apfel und ein Knoppers. Mittags gibts dann entweder Fisch oder Hänchen mit Kartoffeln, Nudeln, mediterranem Reis, Bohnen, Möhren oder anderem Gemüse als Beilagen und dazu noch einen Salat. Das einzige was ich dann noch esse ist ein Proteinriegel den ich nach dem Training esse um Muskeln aufzubauen, damit ich meinen Grundumsatz erhöhe. Trinken tue ich fast nur Wasser und ab un zu eine Flache cola ohne zucker, einen selbstgemachten Proteinshake oder meinen sonntagsmorgens Kakao. Naschenen tue ich übrigens nur am Wochenende und selbst dann nciht viel. Neben dem Training allerdings MUSS ich jeden Tag eine Stunde MINDESTENS joggen, um nicht zuzunehmen, aber ich kann das langsam nicht mehr, denn meine Beine fühlen sich so an als würden sie bald zusammenklappen wie ein Kartenhaus. Ich brauche Hilfe und würde so gern mal einen Tag Pause machen, aber kann es nicht. Danke für die Hilfe.

LG Judge

Hallo. Also ich wollte m fragen wie man seine Vagina "richtig pflegt". Also so, dass es Jungs nicht eklig finden. Ich Spüle sie halt beim duschen meistens aus, mehr nicht. Ist das Normal oder sollte man mehr tun? Und wenn ja, Was? Lg

Wie könnte ich mich beruflich orientieren?

Stehen 16jährige Jungs auch manchmal auf 14jährige Mädchen?

Hi. Meine Freunde sind 13 und betrinken sich in letzter Zeit sehr oft. Was soll ich kann ich tun ?

Ich komme nicht mit dir 0,5mm klar. Also reichen die Stoppeln zum epilieren schon oder müssen die noch länger sein?

Bin Student, 20, und plane eine geile Party in unserem Garten mit 15 Leuten.

7 Nudelsalate + 30 Steaks habe ich schon klar gemacht.

4 Kästen Bier besorgt.

2 Flasche Vodka besorgt.

1 Kasten gemischtes (Cola, Wasser, Saft, etc.).

Was fehlt noch????

Ich habe eine Seite gefunden wo man das eigene Tier in Cartoon Form erstellen und dann auf verschiedene Produkte drauf drucken kann. So was möchte ich nun gerne für unseren Welpen Micah machen den wir seid einer Woche haben. Danke übrigens an alle die von einem ShibaInu abgeraten haben!!! Pudel sind viel besser!!!!

Wie gefällt euch diese Schüssel?! Würdet ihr eurem Hund so eine auch kaufen? Würde sich Micah darüber freuen? NATÜRLICH NICHT MIT DEM DORT ANGEGEBENEN BEISPIEL NAMEN. Ich würde noch den Namen Micah drauf machen lassen! http://www.zazzle.com/customizable_pet_bowl-215705378522267666

gibt es da Möglichkeiten ? vorher an sie denken oder Bilder anschauen funktioniert leider nicht :( diese Träume geben mir aber immer für kurze Zeit das Gefühl das sie noch lebt und mich in die Gemeinsame Zeit zurück bringt. Zwar ist das erwachen nach dem Traum eine qual aber das nehme ich gerne in Kauf. Kennt ihr gute wege um von einer bestimmten Sache zu träumen ?

Guten Tag da im Moment sehr viele fake yeezys im Online Shops gibt wollte ich fragen was sie von Fake yeezýs halten beziehungsweise sehr gut nachgemachte yezzys.

Ist es normal, dass ein Freund von mir für 276 Auflagen 60€ bekommt Und ich für 586 das gleiche? Wir sind beide bei der gleichen Firma. PS : 60-70€ im Monat!

Ich möchte Abnehmen und meine Ernährung umstellen. Wie genau und Was muss ich beachten?

Ich möchte Abnehmen und meine Ernährung umstellen. Wie genau und Was muss ich beachten?

Lohnt sich ein iPhone Se oder iPhone 5s nur weil man mit dem Betriebssystem von Android nicht mehr so gut klar kommt. Also vom Aufbau und da es immer langsamer wird? Habe eigentlich ein gutes Handy 2. Lohnt sich ein MacBook Air (gebraucht), wenn man es nicht zum spielen, sondern zum surfen und für Schulpresentationen und nur zwischendurch ein paar Spiele spielt? Habe schon ein recht gutes Notebook, was mir durch Windows 10 aber zu langsam ist.

Nun ich wollte mich einmal erkunden was ich als Weibliche Person für ein Bewerbungsgespräch als Verwaltungsfachangestellte in der Bundeswehr anziehen soll...Das ist mein erstes Bewerbungsgespräch und ich bin sehr Unsicher :/...Generell was zieht man bei diesem Beruf an?..Selbstverständlich ist es ein Zivil Dienst...

Hallo!

Ich habe dieses Beispiel in meinem Mathebuch (siehe Bild) und wollte fragen, was denn genau gemacht wird, wenn das 1/2c^2 aus der Wurzel geholt wird, warum es denn plötzlich c/2 sind, und 2 in der Wurzel zurück bleibt.

Danke!

Hey Ich(16) feier mit meiner klasse eine party und wir wollen ein bier wo nicht viel alk drin ist. Ich kenn mich nicht damit aus aber so wenig dass es uns bei 1 flasche noch gut geht haha:)

Hallo, Ich bin 14, Weiblich, bin 156 groß und wiege momentan 50 kg. Ich habe einen Fettanteil von 23% 😐 wie viel darf ich höchsten als Fettanteil haben und was ist schon zu wenig?

Meine eigentliche Frage ist: Kann man mit nur Muskelaufbau abnehmen? Ich finde Muskeln aubauen "leichter" oder besser da ich eine nicht so gute Ausdauer habe. Ich habe 4× 45 min. Schulsport und ich selber mache meistens noch 2-3× pro Woche 30 min. Muskelaufbau/Tanzen. (Ich weiß ich habe viele solche Fragen gestellt doch mein Gewicht/Aussehen ist mir "wichtig")

PS: ich weiß das ich nicht abnehmen MUSS doch ich möchte, also bitte meine Frage erst nehmen.