Hey Zottzahne, erstmal Kopf hoch. Ich denke es ist nicht deine Schuld. Es gibt so viele Programme da draußen und jeder will dir zeigen wie du abnimmst, aber nur die wenigstens sprechen das Thema an, dass genau dein Problem zu sein scheint.
Nämlich wie schaffe ich es durchzuhalten. Der Mensch ist ja von Natur aus so, dass er alle Mühen scheut und immer den leichtesten Weg geht. Bloß keine Anstrengung. Am Anfang des Jahres oder einer jeden Diät hat man sehr viel Motivation und dann ist es einfach, aber wie schaffst du es wenn die Motivation runter geht weiterhin stark zu bleiben? Das Geheimnis liegt darin, eine positive Gewohnheit zu bilden.
Es ist ein großes Thema und was ich genau meine möchte ich dir zeigen. Ich habe hier einen tollen Blogbeitrag zum Thema Gewohnheiten fürs Abnehmen zu bilden. Ich denke oder weiß, dass das genau das Puzzleteil ist, dass dir fehlt.http://ratgeber-ecke.de/wie-schaffe-ich-es-endlich-abzunehmen/
Sag mir Bescheid, wenn ich helfen konnte. Kopf hoch und viel Erfolg. Du schaffst es noch. ;)