ich bin mir nicht gaanz sicher aber ich hab auch so eine serie geguckt, die hieß soweit ich weiß "total genial" also auf jeden fall was mit genial :)

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mir hat eine recht unbekannte serie gut gefallen, die ein wenig verschroben aber auch total witzig ist!! sie heißt "raising hope" :DDDDD

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Bei mir hat es geholfen, bei den mahlzeiten genauso viel wie immer zu essen und dafür immer kleine snacks zwischendurch, wenn das sättigungsgefühl nachgelassen hat und abends immer viiieeele süßigkeiten :3 dann fällt es mit der zeit auch leichter bei den hauptmahlzeiten mehr zu essen :)

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Da geht meistens nur überfärben... Ich färb meine Haare auch u versuche keinen rotstich zu bekommen, deswegen nehme ich platinblond (das hat garantiert keinen) und lasse es nicht so lange einwirkenn :)

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Ich will dir jetz nichts von der Akzeptanz die du deinem körper entgegenbringen solltest erzählen, kennst du bestimmt schon... Ich kann dich schon iwie verstehen, zwar bin ich zu dünn, aber mir steht vieles auch nich u ich bin auch unzufrieden... Also erst mal kopf hoch :) Ich weiß trotzdem was über abnehmen, ich weiß ja wie ich so dünn geworden bin... Also, klar, versuch nicht essen zu kaufen, weil es zu kochen macht meist so viel arbeit, dass du nich so viel machst :) Versuch nich dich runterzuhungern, nimm lieber über einen langen zeitraum ab, dann hält es länger. Also is Rohkost, bis du in etwa satt bist, u is auch mal etwas fleisch, so ganz ohne gehts nich :) mach erst mal nich so anstrengenden sport, sonst bist du schnell demotiviert u gibst auf.. versuchs doch mal mit yoga in nem festen kurs, dann bist du eher gezwungen weiter zu machen... Vermeide so was wie nudeln, is lieber salat mit etwas fleisch o kartoffeln :) Wenn du heißhunger auf süßigkeiten oder chips bekommst, kannst du hühner oder gemüsebrühe trinken, die is leicht zu machen u gibt dem körper die salze, die er nicht bekommt wenn man diät macht :) wenn du zb beim fernsehen was knabbern willst, kannst du getroknete apfelringe o reiswaffeln essen, wenn ein denn`s bei dir in der nähe ist kann ich seeeehhhr den reissnack von felix empfehlen (Ja, der Hase der durch die welt reiste) wenn du das schaffst durchzuziehen, kannst du hin u wieder auch ein wenig nachtisch essen oder ein bisschen was fettiges... :) pass auf, das du genug in der schule hast sonst neigst du dazu dir süßigkeiten zu kaufen Also kann ich als fazit sagen: is bis du satt bist, aber iss nicht nur gesund, sondern auch strikt wenig kohlenhydrate, nichts frittiertes oder mit viel fett gebratenes, beleg einen kurs, sodass du dich nich vor sport drücken kannst, verzichte auf süßigkeiten u is reissnacks oder apfelringe (Bei rossmann, vlt dm u im bioladen erhältlich) u lass heißhunger nich siegen, sondern trink brühe :) das wird zwar schwer, aber du kannst es schaffen. du brauchst ja auch keine modellfigur sondern nur etwas weniger auf den rippen :) vlt. kann dich ja auch eine freundin unterstützen :) verhüll dich nich, bring deine vorteile nach außen, schlabbersachen machen leider dick :) u behalt im kopf, dass viele es nich einfach haben, auch wenn du das vlt denkst :) PS: Es ist sehr gesund, wasser zu kochen zu bringen u darüber gemüse u fleisch zu dünsten, geht auch einfach, weil du nur alles schneiden u auf einen haufen werfen musst :)

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einzelkatze

Wir haben auch zwei Katzen, die eine (eine bkh) hatten wir auch früher. Sie war immer anhänglich und süß, hat uns sehr geliebt u in unseren betten MIT UNTER UNSERER DECKE geschlafen, was soooooooo toll war.. <3__<3 Sie hat auch immer auf uns gewartet wenn wir ne zeit weg waren... Wir dachten sie wäre einsam, also kauften wir nach einem viertel jahr eine zweite.... Großer Fehler. Unsere Katze liebte es im Mittelpunkt und unsere Prinzessin zu sein, was sie dann nicht mehr war... Sie hat uns eine Zeit lang gehasst u ist nicht mehr die alte, obwohl das nun 5 jahre her ist... sie versteht sich nicht gut mit der anderen u ist immer noch todesfaul u manchmal einsam... nur das wir ihr dann nicht helfen können, weil sie uns den "verrat" nie verziehen hat... Ich liebe sie immer noch abgöttisch, aber schade is es trotzdem... Vlt is deine Katze ja anders, aber wenn sie nich unzufrieden ist, würde ich dir raten, dieses risiko nicht einzugehen... viel glück :)

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Der Arzt kann glaube ich wachstumsstoppende Hormone oder so etwas verabreichen, ich weiß aber nicht ob das mit 13 noch geht, außerdem machen sie das oft nur bei extrem großen Menschen oder diesen, die so schnell wachsen, dass sie viiiieeel zu dünn sind... Du kannst es ja mal versuchen :) Falls es nicht klappt: Ich bin 1, 63 groß, und das auch erst seit kurzem, weil ich einen Wachstumsschub hatte, und ich hab mir immer gewünscht so groß zu sein :) Meine Schwestern, die auch ziemlich groß sind haben das nie verstanden, aber ich beneide euch großgewachsenen Menschen einfach total darum. Versuch einfach das Beste aus deiner Figur zu machen, ich (Und auch ziemlich viele andere kleine) würden viel darum geben, einmal in einen Raum zu kommen und die ganze Aufmerksamkeit zu bekommen, ich werde nämlich ständig übersehen :/ Wenn du dir dessen bewusst bist, macht es dir bestimmt nichts mehr aus als "Riese" bezeichnet zu werden (obwohl das von diesen Leuten echt nicht sehr einfühlsam ist)

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Geisterwahn...

Hallo,

ich bin jetzt 13. Als ich kleiner war (5,6), da habe ich nicht an Geister geglaubt. Aber dann, 2007 kam der Hammer! Kurz nachdem meine Oma am 07.07.2007 verstorben war, haben meine Eltern und ich im Haus übernachtet, um zu renovieren. Ich habe da auf der Couch geschlafen. Neben dem Wohnzimmer (in dem ich schlafen wollte) ist eine Art Kammer. Dann habe ich meinen Augen nicht getraut! Ich habe gesehen, wie meine Oma als Geist durch die Kammertür ins Wohnzimmer gekommen ist. Ich war wie in Leichenstarre. Fühlte mich aber sehr ,,warm" in der Nähe des Geistes, da ich meine Oma sehr liebte. Ich hörte eine leise Stimme, die fragte, wie es mir gehe, dann habe ich das am nächsten morgen meinen Eltern erzählt, sie wollten mir nicht glauben (meine Mutter hat mir vor 2 Jahren erzählt, dass sie es mir doch geglaubt haben, Geistergeschichten gab es in unserem Haus wohl schon mehrmals (Haus 160 Jahre alt)). Nachdem wir 2009 ins Haus gezogen sind, ging eigentlich alles gut, bis 2011, da hat aufeinmal mein Kleiderschrank gewackelt un gepoltert, ohne Grund, im selben Jahr ist meiner Mutter was beim Gardinen aufhängen was passiert, meine Mutter und meine Oma lagen im Klinsch, meine Mutter hat die Stimme meiner Oma gehört, die sich mit meiner Mutter versöhnen wollte, das ist dann auch passiert, danach war erstmal schluss. 2012: Meine Mutter steht morgens auf und läuft einen großen Bogen im Schlafzimmer, dann hat sie bemerkt, dass sie um einen Geist herumgelaufen ist (irgendwas ist hier im Haus früher mal passiert, aber keiner will es mir sagen). Auf dem Dachboden, der noch nicht ausgebaut ist, fühlt man sich beobachtet, das ist gruselig.

Ich kann abends nicht richtig einschlafen, man könnte sagen, ich bin paranoid, weil ich denke, jedes Mal könnte ein Geist da stehen, wisst ihr, was man da machen kann?

LG & DANKE im Voraus

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Das klingt ja alles ganz schön schrecklich... Ich, ebenfalls 13, habe ähnliche Ängste und auch das Problem nie einschlafen zu können. Ich habe das folgendermaßen gelöst: Ich habe 2 lange kissenartige Kuscheltiere an die äußere Seite meines Bettes gelegt und ein Polster auf die andere Seite, so ähnlich an Kopf- und Fußende, so dass alle Kanten abgeschirmt sind sozusagen als Schutz :D ( Ich weiß dass das doof ist und mich auch nicht beschützen könnte, aber es beruhigt mich und ich fühle mich sicher) Dann höre ich immer eine entspannende CD, meist eine Kindergeschichte, die ich gut kenne und die mich niemals erschreckt :) Meist hatte ich das Problem mich immer umzugucken und zu kontrollieren, ob irgendetwas in mein Zimmer gekommen ist, also trage ich eine Schlafmaske, was zwar widersinnig klingt, aber es hilft ungemein. Sonst habe ich auch ein kleines Nachtlicht, falls ich in der Nacht aufwache :) Wenn du immer noch unruhig bist, kannst du Beruhigungsdrages auf Baldrianbasis einnehmen, die du z.B: bei Rossmann kaufen kannst. Außerdem hab ich gelesen, dass man, wenn man sich länger als ne viertel stunde nicht bewegt, automatisch einschläft :) Wenn dir das alles nicht hilft, kannst du es ja mit irgendsoeiner Geisterbeschwöhrung versuchen, um Kontakt mit deiner Großmutter aufzunehmen, vlt hilft dir das :) Ansonsten wünsch ich dir viel Glück und ich hoffe ich konnte dir etwas helfen :) (Auch wenn es nach Stuss klingt, es hilft, das ist mein Ernst)

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Ich würd auch sowas wie die anderen empfehlen, am besten hinlegen und was auf die Augen legen... Nur so am Rande, ich habe Migräne, war auch schon bei ner neurologin und die sagte, man sollte tabletten nehmen bei starken schmerzen, ich hatte da auch erst so meine zweifel... Wenn du also wieder mal Kopfschmerzen hast, kann ich dir den Wirkstoff Ibuprufen empfehlen, der ist gut verträglich Dann noch Gute Besserung :)

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Ich denke, du solltest es ihr sagen. Sie ist deine beste Freundin, das heißt, egal aus welchem Grund du dich ritzt, sie wird es vermutlich am besten verstehen und ist vielleicht auch der einzige Mensch der dich nicht für verrückt oder gestört erklärt. Außerdem ist es auch unwahrscheinlich, dass du die Narben richtig vor ihr verstecken kannst, und wenn sie es durch einen Zufall heraus findet, ist sie bestimmt sehr verletzt, weil du ihr nicht vertrauen kannst. Niemand kann voraus sagen, wie sie reagieren wird, aber wenn du ihr zutraust, dass sie damit umgehen kann, solltest du es ihr schonend beibringen. Viel Glück :)

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Entschuldige dich und sag warum du das gesagt hast, und betone immer wieder, dass du eingesehen hast, dass du Unrecht hattest, wie du eingesehen hast, dass du Unrecht hast und sag ihr was alles toll an ihr ist und zeig ihr, dass sie dir wichtig ist, z.B: erinnere dich an etwas, wovon sie dir erzählt hat und verwende dass als wiedergutmachung :) (lad sie auf ihr Lieblingsessen ein, wenn sie dir von so was erzählt hat) Wenn sie nicht gleich drauf ein geht, werde nicht sauer, sondern sei verständnisvoll & versuch es immer wieder :)

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Wie soll ich ihn kennenlernen? Wie soll ich auffallen?

Gestern nach der Schule stande ich mit einigen Freunden an der Bushaltestelle. Dann ist mir ein total sympatischer Typ aufgefallen. ich habe ihn unbewusst beobachtet, haben meine Freunde gesagt. Und daraufhin habe ich mich umgedreht, weil es mir zu peinlich war. Er war nähmlich auch schon am gucken, als ich ihn gesehen habe. Meine Freunde meinten: "seine Haltung und seine Gesichtzüge haben sich geändert, er muss lächeln." Meine Freunde und er mit seinem Freund mussten den Bus verpassen, da er zu voll war. Also haben wir die danach zusammen genommen. Wir sind eingestiegen und er hat sich drei Sitze vor mich hingesetzt. Er konnte mich und ich konnte ihn zwischendurch durch einigen Köpfe sehen. Dann sind wir zusammen am Jahnplatz ausgestiegen. Er ist in die Stadt gegagengen und meine Freundin und ich sind schon bei Zara eingebogen.

Er war echt locker und so anziehend. Wer weiss, aus welcher Schule er kam. Wo sollte ich ihn jemals wieder sehen?

Trotzdem gab ich nicht auf. Heute in der ersten Pause bin ich einige Treppen hochgelaufen. Als ich in der 3. Etage ankam, bemerkte ich jemanden aus dem Klassenzimmer rauskommen. Das war die Etage von den Biologikern. Hab meiner Freundin ganz chillig gesagt: "sieh mal, da ist der doch" (ich war sprachlos und dazu noch so eiskalt obwohl ich wegen ihn hier oben war.) ich war total glücklich ich hätte nicht gedacht, dass er wirklich auf meiner Schule ist. Immerhin nutzen drei Schulen die Bushaltestelle. Nachdem ich in einigen Sekunden realisierte, dass ich ihn gefunden habe, sass ich auf den Treppen neben irgendwelchen Menschen. Haha oh Gott, ich hatte so weiche Knie, dass ich keine Treppen mehr laufen konnte.

So Leute.. Ich bin ihm aufgefellan, das ist vielleicht schon mal was. Ich weiss aber nicht, wie es so weiter gehen soll? Ich meine, wieso sollte es sich für mich interessieren? Ich habe kein bisschen Hoffnung dabei. Ich wünsche mir echt, ihn kennenzulernen.

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Ich muss gestehen, eig. weiß ich nicht so viel dazu, hab aber eine super Seite gefunden, von einem Mann der den Frauen hilft die "Männerwellt" zu verstehen, bestimmt findest du da auch was für dein Problem :) http://christian-sander.net/index.php/category/flirten-fuer-frauen Viel Glück dann noch :)

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