heyy:)

Ich weiß dass das alles momentan ziemlich schwer für dich ist. Ich kenne dich nicht, aber kann aus eigener Erfahrung sprechen. Versuch dich abzulenken wenn du diesen Druck spürst, ruf einen Freund oder eine Freundin an, suche dir ein schönes Buch, schaue einen Film. Mir hat es immer geholfen, rote Linien auf meinen Unterarm zu malen:)

ansonsten kann ich dir nur raten, dich an eine Beratungsstelle zu wenden, oder an dein/e Hausarzt/in, professionelle Hilfe ist immer schwer und es dauert bis man sich traut Hilfe zu suchen. Ich weiß dass es schwer ist.

ich wünsche dir alles gute und dass du das alles gut schaffst <3

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Hey erstmal:)

Ich verstehe dich sehr gut, und ich verstehe dass du Angst um deine Freundin hast. Am besten wäre es wenn du nun einfach für sie da bist und ihr deine Hilfe anbietest. Es bringt nichts, einer Person die sich selbst verletzt zu sagen, dass sie einfach aufhören soll. Biete ihr lieber stattdessen an, mit dir zusammen Hilfe zu suchen wenn sie es allein nicht mehr schafft. Ihr könnt euch an einen Vertrauenslehrer oder eine Beratungsstelle in eurer Nähe wenden. Ich weiß dass dieser Schritt verdammt schwer ist. Sag ihr, dass du erstmal dankbar bist, dass sie sich dir anvertraut hat.

ich wünsche euch beiden das beste <33

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Hallo erstmal:)

Ich verstehe dass es für dich momentan in dieser Lage wirklich schwer ist. Ich würde dir vorschlagen, trotz deiner Erfahrung beim Psychiater nochmal zu einem Psychologen zu gehen. Auch wenn dieser Schritt schwer ist. Ich weiß dass es sich leichter anhört, als es getan ist. Aber einmal überwinden, und dann wird alles besser, auch wenn es dauert.
Jetzt kann ich dir nur ans Herz legen, lenk dich ab, finde Hobbys, lern neue Leute kennen, lies Bücher.

Ich wünsche dir nur das beste, und dass es dir bald wieder besser geht:)

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