Z u r ü c k damit. Erst nochmal zettel schreiben, einige Tage warten. Dann würde ich es der Post zurückgeben. sollen die sich drum kümmern. Haben bestimmt mehr Platz als du. Ich nehme übrigens keine mehr an, genau aus diesen Grund, den du nanntest.

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Schaue dir die Klimatabelle der Türkei bzw. der Region an. einfach bei google eingeben.

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wenn du in der Pupertät bist, kann die hormonelle Umstellung eine Ursache sein. entspannungsübungen, wie tai chi, Yoga usw. helfen für eine bessere Kondition. Oder natürlich joggen. Genügend erholsamer Schlaf ist ebenfalls wie eine ausgewogene Ernährung wichtig

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