Jasmin810
18.03.2020, 02:36
Ich habe ein paar Fragen zum Thema Abnehmen?

Heyy also ich w/13 bin derzeit dabei abzunehmen. Bin 1,65cm groß.

1. FRAGE

Stimmt es das 9000kcal 1 kilo ist?

2. FRAGE

Wie weiß ich wieviele kcal ich pro Tag zunehme?

3. FRAGE

Wiege 70 kilo und möchte 15 kilo ungefähr abnehmen zu 55 kilo. Wieviele Tage würde des dauern? Also damit ich Schlanken Bauch, Beine und bisschen kurvige Figur dadurch bekomme.

Habe jz 5 wochen frei wegen Corona Virus und habe ja jetzt genug zeit.

4. FRAGE

Denkt ihr ich schaffe 10/15 kilo in 5 Wochen oder wieviele Kilos denkt ihr würde ich abnehmen können in den 5 Wochen?

Wie auf diesen Bild ungefähr vielleicht 👸

Danke für eure Aufmerksamkeit ;)

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Antwort
von einePerson467
18.03.2020, 02:58

Und mit 13 selbst "nur" 10 Kilo in kurzer Zeit abzunehmen ist soweit ich das beurteilen kann ganz und gar nicht Gesund. Du würdest wahrscheinlich ins Krankenhaus kommen da dein Körper total überfordert wäre nicht mehr "genug" oder die gewohnte Menge an Essen also Nährstoffen zu bekommen. Wobei ich nicht glaube dass in dem "Essen" was du ist so viel davon drin sind 🤣. Ganz im Ernst ernähre dich einfach Gesund mit sogenannten Gemüse und vllt auch mal mit 1,5%er Milch und nicht mit 3,7%er im übertragenen

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Jasmin810
18.03.2020, 02:36
Ich habe ein paar Fragen zum Thema Abnehmen?

Heyy also ich w/13 bin derzeit dabei abzunehmen. Bin 1,65cm groß.

1. FRAGE

Stimmt es das 9000kcal 1 kilo ist?

2. FRAGE

Wie weiß ich wieviele kcal ich pro Tag zunehme?

3. FRAGE

Wiege 70 kilo und möchte 15 kilo ungefähr abnehmen zu 55 kilo. Wieviele Tage würde des dauern? Also damit ich Schlanken Bauch, Beine und bisschen kurvige Figur dadurch bekomme.

Habe jz 5 wochen frei wegen Corona Virus und habe ja jetzt genug zeit.

4. FRAGE

Denkt ihr ich schaffe 10/15 kilo in 5 Wochen oder wieviele Kilos denkt ihr würde ich abnehmen können in den 5 Wochen?

Wie auf diesen Bild ungefähr vielleicht 👸

Danke für eure Aufmerksamkeit ;)

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Antwort
von einePerson467
18.03.2020, 02:42

1 ist es krank da du anscheinend magersüchtig werden willst.

2 kannst du kcal nicht in Gewicht umwandeln

3 Ernährung ist hier das a und o einfach gesünder Leben

4 mach Sport dann bekommst du auch etwas mehr kurven und verlierst Gewicht

5 15 Kilo in 5 Wochen geht nur durch op

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xKanekix
18.03.2020, 02:28
Ich kann nicht einschlafen, ich denke immernoch an sie?

Ich bräuchte echt Hilfe, ich kann an meine Kindheitsliebe, meine wahre liebe, nicht aufhören zu denken, es raubt mir einfach den Schlaf, ich bräuchte echt Hilfe, was kann ich tun?

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Antwort
von einePerson467
18.03.2020, 02:31

Was genau ist den passiert? Also mag sie dich nicht oder hast du keinen Kontakt mehr zu ihr oder willst du sie treffen aber kannst sie nicht fragen oder oder oder. Sag einfach mal so deine Lage

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Monkk
18.03.2020, 02:16
Liebeskummer wie lange dauert es ?

Hallo, ich bin 18 und sehe mir grad die Bilder von meiner ( fast Freundin) an und habe Liebeskummer wie lange hat es bei euch gedauert bis ihr von euerer Freundin hinweg wart bei mir ist es schon seid 4 Monaten so und hab immer noch das gleiche Empfinden für sie. Wir haben halt seid 4 Monaten Garkein Kontakt. Ich vermisse sie halt

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Antwort
von einePerson467
18.03.2020, 02:21

Same Sie hat mir 1/2 Jahr Hoffnungen gemacht und kurz bevor wir uns treffen wollten sagte sie ab und jetzt 3 Tage später haben wir kein Kontakt mehr. Wenn sie mich jetzt in der Schule noch einmal so verliebt anschaut werf ich ihr meinen Schuh an den Kopf. Ich hab 4 Mädchen wegen ihr sitzen gelassen. Sie meinte es Anfangs Ernst und jetzt das komme gar nicht dauf klar. Habe aber den Tipp bekommen alles schlechte über sie aufzuschreiben soll helfen und so mehr ich diese Geschichte erzähle umso weniger Vermisse ich sie da ich sehe wieviel es mit dem selben Problem gibt.

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Darnanas
18.03.2020, 00:18
Ist das normal 189 Tage überfällig HILFE?

Ich bin 15 Jahre und hatte letztes Jahr am 11. April das erste mal meine Periode, 99 Tage danach das 2 mal aber jetzt sind schon über 180 Tage rum und sie sind immer noch nicht da. Ich kann nicht schwanger sein. Bin aber 1.70 groß und wiege nur um die 46 KG. Liegt es vielleicht daran? Ich hatte am 28. Dezember bis zum 1. Januar eine Mini Blutung. Ich nehme keine Pille und andere Tabletten.

Vielen Dank schonmal im voraus

Bitte nur keine Sachen mit gehe zum Frauenarzt. Hatte jemand von euch schonmal sowas und könnte der jenige erzählen was er dann gemacht hat?

Jaaa ich esse viel, breche es nicht aus und esse auch viel ungesundes 😂 ich nehme halt nicht zu das ist mein anderes Problem

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Antwort
von einePerson467
18.03.2020, 00:21

Wow nicht böse gemeint aber 46kg bei 1.70? Vllt solltest du dir eher über andere Sachen Gedanken machen. Und falls das jz verletzend klingt tut es mir leid.

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Maldomartin
14.03.2020, 22:53
Wie kann man mit einem schüchternen Mädchen körperlich werden?

Ich (16) habe mich schon mit ihr (15) 4 Mal getroffen. Aber ich hab Schiss sie zu berühren, weil vllt darf ich das nicht oder lehnt sich es ab.

Wie kann ich körperlich werden?

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Antwort
von einePerson467
14.03.2020, 22:57

Ich finde es ist ganz ok um sie den arm um sie zu legen oder einfach mal probieren Händchen zuhalten einfach ihrer Hand während dem Lauf halten und wenn sie fragt was das soll sagst du das du es nicht weißt 😂

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Adipo1208
14.03.2020, 21:17
Meine Mutter erlaubt es nicht, das ich mich mit einem Freund treffe. Was tun?

Moin ! Mein Freund und ich kennen uns schon seit ungefähr 5-6 Jahren und haben uns immer gut verstanden viel Spaß gehabt und so. Seit einem Jahr sagt sie, dass er nicht der richtige Umgang für mich wäre und so, weil er mit Leuten abhängt, die für meine Mutter nicht ganz ok sind. Heute habe ich mich schon unter falschem Vorwand mit ihm getroffen und morgen wollen wir kicken gehen und habe richtig Lust, aber meine Mom will es nicht. Ich bin männlich und 16 Jahre alt. Was sagt ihr dazu ?

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Antwort
von einePerson467
14.03.2020, 21:22

Woher weiß deine Mom das er mit so leuten herum hengt. Habe auch Freunde die eig ein schlechtes Umfeld sind aber habe nie jmd davon erzählt das sie z. B. kiffen oder so. Ich mein mir kann es ja egal sein was der/die nimmt solange ich die Person im ganzen mag

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SimonaUms
14.03.2020, 20:58
Hätte gerne mehr Kontakt mit Jungs bin aber zu schüchtern?

Ich schreibe eigentlich mit fast keinem Jungen, da ich immer warte bis er etwas schreibt, da ich zu schüchtern bin! Wie kann ich mehr Kontakt mit Jungs bekommen?

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Antwort
von einePerson467
14.03.2020, 21:11

Hab keine Angst davor wenn dich einer ablehnt such dir einfach den nächsten seiden du liebst ihn wirklich sehr dann würde ich an ihm dran bleiben. Aber wenn du einfach auf der Such nach einem Freund bist dann denk doch einfach mal wie sehr es den Typen in 1 jahr noch interessiert ob du ihn jz gefragt hast oder nicht. Sowas vergisst er wenn er dich nicht auch liebt glaub mir

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SimonaUms
14.03.2020, 20:58
Hätte gerne mehr Kontakt mit Jungs bin aber zu schüchtern?

Ich schreibe eigentlich mit fast keinem Jungen, da ich immer warte bis er etwas schreibt, da ich zu schüchtern bin! Wie kann ich mehr Kontakt mit Jungs bekommen?

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Antwort
von einePerson467
14.03.2020, 21:06

Wenn du so schüchtern bist kannst du mir vllt helfen und zwar geht es um ein Mädchen meiner Klasse (sehr schüchtern, redet sehr selten mit mir) schaut mich aber immer so Verliebt an. Manchmal schauen wir uns 5-6 sek in die Augen und dann merke ich wieder das ich in sie Verliebt bin. Habe dann bei snap mit ihr angefangen zu chatten und lief auch super und da wir uns jz seit ca 3/4 Jahr so anschauen hab ich ihr dann spontan einen snap geschickt ob sie so Zeit hat am Wochenende und nicht direkt nach einem Treffen gefragt. Sie hat dann im Endeffekt dem Treffen zugesagt aber dann ein paar Stunden bevor wir uns treffen wollten wieder abgesagt. Sie war aber von dem Vorschlag sich zu treffen eig begeistert. Und jz ist alles irgendwie so komisch. Kannst du das verstehen?

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LonelyBoy392
14.03.2020, 10:45
Sollte ich es seinen Eltern erzählen?

Hallo Community,

ein ehemaliger Freund von mir( Er meidet mich, außer er braucht was von mir) hat ein Drogenverfahren, bei dem er eine zu hohe Menge Gras und Molly( MDMA) dabei hatte und auch schon getickt hat. Nun war er etwa auch von Zigaretten bis vor einer Woche trocken, auf gut Deutsch, raucht aber und will, dass ich ihm MDMA, Alprazolam und andere benzodiazepine besorge...

Ich kenne seine Eltern und Weiß nicht, ob ich ihnen das nicht erzählen sollte, da diese mir zwar dankbar wären, aber er würde mich hassen.

Was meint Ihr?

Liebe Grüße

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Antwort
von einePerson467
14.03.2020, 10:52

Erzähl das doch nicht seinen Eltern bist du sein Aufpasser oder was 😂

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666unknown
14.03.2020, 10:42
Muskeln aufbauen und Fett abnehmen - was zuers?

Hey, ich würde gerne Fert verlieren (abnehmen) aber gleichzeitig Muskeln aufbauen. Ich weiß dass beides zum gleichen Zeitpunkt nicht geht, aber was soll ich als erstes machen? Zuerst Kaloriendefizit und Fett verlieren? Oder zuerst Kalorienüberschuss und Muskeln aufbauen? Oder sollte ich ein Kaloriendefizit haben (Trotzdem Proteinreiche Ernährung) und dann nur Kraftsport machen? Ich weiß dass es zum Muskelaufbau ein Kalorienüberschuss braucht, aber ich hab Angst dann noch mehr zuzunehmen, also auch vorallem Fett.. Wie verliert man Fett und baut Muskeln auf? (Mir gehts ja nicht um das Ergebnis auf der waage, sondern das sichtbare Ergebnis, ich weiß dass Muskeln schwer sind)

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Antwort
von einePerson467
14.03.2020, 10:48

Geht gleichzeitig mach mehr Sport und nehm vor dem Sport einfach mal Kreatin kannst du einfach auf Amazon bestellen und ist nicht teuer. Einfach in nen shake oder in irgendein Getränk mischen was du vor dem Sport trinken willst.

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Marie5588
10.03.2020, 21:33
Weswegen macht mann sowas?

Hallo liebe Community, ein Junge aus meiner Klasse schaut gerne zu mir rüber. An manchen Tagen ins Gesicht an anderen schaut er auf meinen Körper und an manchen schaut er garnicht. Das alles verwirrt mich ganz schön. Zumal ich mich selbst auch noch nie wirklich schön fand. Evtll. Findet er mich hässlich?

Aufjedenfall würde ich mich freuen wenn ihr vielleicht Ideen habt oder sogar ähnliches erlebt habt.

Freue mich über Antworten.

LG☺️

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Antwort
von einePerson467
10.03.2020, 21:58

heißt du in echt Emily?

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Marie5588
10.03.2020, 21:33
Weswegen macht mann sowas?

Hallo liebe Community, ein Junge aus meiner Klasse schaut gerne zu mir rüber. An manchen Tagen ins Gesicht an anderen schaut er auf meinen Körper und an manchen schaut er garnicht. Das alles verwirrt mich ganz schön. Zumal ich mich selbst auch noch nie wirklich schön fand. Evtll. Findet er mich hässlich?

Aufjedenfall würde ich mich freuen wenn ihr vielleicht Ideen habt oder sogar ähnliches erlebt habt.

Freue mich über Antworten.

LG☺️

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von einePerson467
10.03.2020, 21:51

Also ich stehe auf Leute die ich länger anschaue aber dann wäre das bei dem Jungen den du meinst sicher nicht so untersvhiedlich

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Marie5588
10.03.2020, 21:33
Weswegen macht mann sowas?

Hallo liebe Community, ein Junge aus meiner Klasse schaut gerne zu mir rüber. An manchen Tagen ins Gesicht an anderen schaut er auf meinen Körper und an manchen schaut er garnicht. Das alles verwirrt mich ganz schön. Zumal ich mich selbst auch noch nie wirklich schön fand. Evtll. Findet er mich hässlich?

Aufjedenfall würde ich mich freuen wenn ihr vielleicht Ideen habt oder sogar ähnliches erlebt habt.

Freue mich über Antworten.

LG☺️

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von einePerson467
10.03.2020, 21:40

1 zu 1 ich mit einem mädchen aus meiner klasse habe bissche dann mit ihr geschrieben da sie irgendwie nie mit mir redet und sie dann nach einem treffen gefragt und sie hat zugestimmt dann hat sie aber ein tag davor abgesagt und seitdem habe ich auch wieder dieses unsichere Gefühl das sie mich jz hast😓

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