Also wie ist der aktuelle der wissenschaftlich beste stand wie man das machen sollte unabhängig von politischen Ausrichtungen

Hallo, ich bin W16 und werde demnächst 17. Meine eltern haben mir bis letztem Jahr kein Whatsapp erlaubt und nun kommt hinzu das ich gerne mehr in den Social Media bereich möchte. Wie man eventuell schon raushören kann, sind meine Eltern relativ streng, durch die Gefahren im Internet. zu dem wollte ich vor 5-7 Jahren meine Eltern in der Bildschirmzeit umgehen und habe mir dadurch auch riesigen Ärger eingehandelt. Nun finde ich, das ich reif genug bin, um auch sowas wie Instagram etc. zu nutzen. Ich weiß wie ich dort verantwortungsbewusst handeln kann und so weiter. Nun bin ich am überlegen wie ich meine Eltern dazu überreden kann. meine Ideen waren bis jetzt folgende

1. sie meinten mit 16 werde ich mehr Freiheiten bezüglich Bildschirmzeit etc. bekommen - habe ich aber nicht.
2. Mich dachte ich könnte mir das zum 17. geburtstag wünschen, das sie da quasi das vertrauen in mich stecken könnten

nun an eure ideen, was habt ihr für vorschläge wie ich meinem Ziel näher kommen kann.

lg

Kennt ihr dieses seltsame und zugleich oft lästige und fragwürdige Gefühl, ständig auf Etwas warten zu müssen, obwohl euch - wenn ihr den Gedanken richtiggehend zu formulieren versucht - dieses angebliche Etwas im Nachhall völlig unbegründet erscheint und ihr oft selbst nicht wisst, auf was ihr überhaupt wartet?

Es ist nicht so, dass einem plötzlich einfällt, worauf man in Wahrheit eigentlich wartet, es ist viel mehr ein komisches Gefühl im Innersten - vielleicht habt ihr Großes (Pläne, Veränderungen) im Leben vor, nur wagt ihr den ersten Schritt nicht und euer Unterbewusstsein schwört insgeheim aus Prokastination resultierende Ausreden herauf, um es wieder aufzuschieben... Und vielleicht steckt hinter jenem lästigen Gefühl auch etwas ganz Anderes...

Dieses Gefühl ist geradezu unterschwellig im Hintergrund: wie ein dunkler Mann in einer Ecke in eurem Zimmer sitzend, der euch beim Schlafen zusieht - es sitzt als kleiner geistiger Fleck im Hinterkopf wie eine störende Faser Roastbeef zwischen den Zähnen: klein, aber doch spürbar.

Die Frage geht an die Frauen: durchtrainierter Körper und normales Gesicht oder dünner Körper und attraktives Gesicht?

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Ich weiß nicht warum aber mich fuckt das langsam Mega auf das Leute sagen ich seh nicht aus wie 17 sondern eher wie 13. Ich sehe das garnicht als Kompliment wenn jemand das zu mir sagt.

SIEHST JA GARNICHT AUS WIE 17? Wie kann es denn sein? Isz mein Gesicht so kacke oder was? Man

Ich finde es einfach so geil mich zu rasieren im Gesicht weil ich dann immer gucken kann ob mir neue Bart Haare gewachsen sind und generell mag ich voll den Protzens davon

Der 14. Februar steht ganz im Zeichen der Liebe - Jahr für Jahr wird der Valentinstag gefeiert. Doch dieser Tag ist inzwischen nicht nur ein Fest der Liebenden, sondern auch ein Tag, an dem die Wirtschaft ordentlich angekurbelt wird...

Woher kommt der Valentinstag?

Namensgeber ist offenbar der heilige Valentin von Rom, der als Schutzpatron der Liebenden gilt. Im 3. Jahrhundert traute Valentin - trotz Verbot - Liebespaare nach christlichem Ritus und überreichte den Paaren Blumen aus seinem Garten. Auf Befehl von Kaiser Claudius II. wurde Valentin am 14. Februar 269 enthauptet.

Im 15. Jahrhundert bildeten sich in England "Valentinspaare", die sich gegenseitig Geschenke und Gedichte zukommen ließen. Dieser Brauch wurde von englischen Auswanderern in die USA getragen und somit verbreitete sich der Brauch im Laufe der Zeit über die ganze Welt.

Die Figur des Valentin von Rom allerdings ist historisch nicht zu 100% belegt.

Valentinstag als Wirtschaftsfaktor

Wo sich Paare zum Valentinstag früher eher mit Kleinigkeiten wie Gedichten oder Blumen(-sträußen) - am besten selbst gepflückt - beschenkten, gewinnt der Valentinstag in wirtschaftlicher Hinsicht immens an Bedeutung.

In Deutschland beträgt der Umsatz am 14.02. ca. 1,3 Milliarden Euro. Neben Blumensträußen, die insbesondere zum Valentinstag eine Preissteigerung erfahren, werden inzwischen auch andere Dinge wie Schokolade, Pralinen, Sekt, aber auch Schmuckstücke wie (Ohr-)Ringe, Uhren oder Ketten verschenkt.

Mittlerweile machen ca. 30% der Menschen hierzulande ihrer / ihrem Liebsten zum Valentinstag ein Geschenk.

Unsere Fragen an Euch:

• Was denkt Ihr über den Valentinstag?
• Feiert Ihr den Valentinstag und falls ja: Was verschenkt Ihr?
• Findet Ihr, dass der "Tag der Liebe" durch den zunehmenden Konsum an emotionalem Wert verliert?
• Denkt Ihr, dass sich durch das mediale Interesse besonders Singles an Valentinstag unter Druck gesetzt fühlen könnten?

Wir freuen uns auf Eure Beiträge.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Hey, du weißt ja mit Sicherheit mehr als alle anderen hier, dass es auch sehr viele sehr verstörende Inhalte im Darknet gibt. Ob diese nun echt sind oder nicht...

Wie weit bist du in dieses Rabbithole abgetaucht (Redrooms, CP)? Hattest du verschlüsselten Kontakt zu Betreibern solcher Seiten, wenn ja... war dir das alles nicht ein bisschen unheimlich in gewisser Weise Teil dieses Konstrukts zu sein?

Ho Ho Ho Ihr Lieben,

zum Aufwärmen starten wir mit einem vergleichsweise einfachen Rätselbild in unsere vorweihnachtliche Raterunde. (Keine Angst, es wird noch richtig schwierig in den kommenden Tagen! 😁)

Wir haben Euch heute diesen Bildausschnitt eines allseits bekannten “Dings” aus der Weihnachtszeit mitgebracht:

Erkennt Ihr, um was es sich hierbei handelt? 🤔

Verratet uns Euren Tipp in den Antworten!

PS: Diese Frage ist Teil unseres gutefrage Adventskalenders. Wir freuen uns, wenn Du uns auch noch eine kleine Anekdote zum gesuchten Gegenstand erzählst.

5-Hydroytryprophan, besser bekannt als 5-HTP, ist eine nicht-proteinogene Aminosäure.

5-HTP ist eine natürliche Substanz, die im Körper produziert wird und primär für die Herstellung des Neurotransmitterns Serotonin verantwortlich ist.

5-HTP ist eine Vorstufe von Serotonin. Es wird daher häufig als Nahrungsergänzung bei Depressionen, ANgstzuständen und Stimmungsschwankungen empfohlen.

Bis in die 1980er Jahre wurde 5-HTP bis zum Aufkommen der Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) von den Krankenkassen übernommen und bei Depressionen routinemäßig von den Ärzten verordnet. Diese verdrängten 5-HTP derart , dass es heute nicht einmal als Arzneimittel gilt, sondern "nur" noch als Nahrunsergängzungsmittel im HAndel ist. Der Vorteil ist, dass man dadurch kein ärztliches Rezept mehr benötigt, sondern 5-HTP eigenverantwortlich einnehmen kann.

5-HTP hat nur die einzige Aufgabe im Körper: Zu Serotonin verwandelt zu werden! Auch hat 5-HTP keine Probleme, die Blut-Hirn-Schranke zu passieren. So wirkt es wie ein verführerisch einfaches Mittel, um Depressionen, Stimmungsschwankungen und Angstzuständen vorzubeugen und diese zu behandeln.

Bereits eine Studie aus dem JAhr 2013 zeigte, dass 5-HTP mit den Antidepressivum Fluoxetin fast gleichkommt. In der 5-HTP-Gruppe konnte die Depression bei 73 % der Teilnehmer, in der Fluoxetin-Gruppe bei 80 % verbessert werden.

Aus anzheitlicher Sicht wird jedoch empfohlen, 5-HTP nicht als einzigen isolierten Stoff einzunehmen, sondern in Kombination mit mehreren naturheilkundlichen Maßnahmen, die dem Gesamtorganismus dabei helfen, wieder in sein geundes Gleichgewicht zu finden. Hierzu ist ein ganheitliches Konzept bei Depressionen zu befolgen.

Siehe dazu:

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/weitere-nahrungsergaenzungsmittel/5-htp

https://www.online-fitness-academy.de/magazin/5-htp.html?srsltid=AfmBOopx_phMXJyjF-4772yF3v-C-7S77x98QZS5e8Z1ikfd8dZIUuR4

Hallo zusammen,

mir ist letztens das Herz gebrochen worden, als ich erfahren hab, dass ein Mensch für den ich doll Gefühle habe, nun vergeben ist. Diese Info war wirklich schwer zu ertragen und ein Riesen Schock. Ich wusste bis dato nicht, dass ein sowas so aus der Bahn werfen kann.

Jedenfalls habe ich jetzt reelle Ängste herauszufinden, wer sie ist, geschweige denn die beiden zusammen zu sehen. Ich weiß, dass sie in der selben kleinen Stadt wie ich wohnt, vermutlich nicht unweit von mir entfernt, dazu kennen wir bestimmt über viele Ecken die gleichen Leute, weshalb es auch möglich wird, dass sie mir auf Instagram bspw. vorgeschlagen wird.
Ich laufe nun also durchs Leben und habe dauerhaft Angst mit dieser unbekannten Frau konfrontiert zu werden. Ich fühle mich total eingeschränkt. Ich weiß einfach was passieren wird, wenn ich sie sehen werde, ich werde, da ich ja jetzt schon solche Ängste habe, vermutlich wieder starkes Trauergefühl, Eifersuchtsgefühl haben und erneut in ein tiefes Loch fallen. Vor allem, da die Wunden ja noch so frisch sind. Und ich habe Angst, dass es mir wieder so schlecht gehen wird.

Hat jemand einen Ratschlag für mich? Ich bin wirklich überfordert momentan.

Ärzte und medizinisches Fachpersonal erleben inzwischen immer häufiger Gewalt in ihren Praxen. Zum Schutz der Angestellten werden die Rufe nach einer Verschärfung des Strafrechts laut. Die Gründe für die Gewaltausbrüche indes sind häufig schwer nachzuvollziehen...

Deutliche Zunahme von Gewalt in Arztpraxen

Der Chef der Kassenärztlichen Bundesvereinigung, Andreas Gassen, beklagte in einem Interview mit der Neuen Osnabrücker Zeitung vor wenigen Tagen die massiv gestiegene Gewalt in deutschen Arztpraxen. Ihm zufolge hätten "offene Aggression und [ . ] extrem forderndes Verhalten [ . ] deutlich zugenommen". Eine Gewaltzunahme konnte demnach sowohl in verbaler (z.B. Beleidigungen) als auch physischer Hinsicht (z.B. körperliche Angriffe) verzeichnet werden.

Eine von der Ärztekammer Westfalen-Lippe in Auftrag gegebene interne Umfrage offenbarte, dass mehr als 1.000 ihrer 42.000 Mitglieder bereits mit körperlicher Gewalt im beruflichen Kontext konfrontiert gewesen seien. So berichten Krankenschwestern und Ärzte davon, dass Patienten ihnen auf dem Nachhauseweg aufgelauert hätten oder dass Autos demoliert worden seien. In vielen Fällen musste der Sicherheitsdienst im Krankenhaus hinzugezogen werden.

Gassen, der selbst als praktizierender Arzt tätig ist, berichtet in seinem Interview von einem "Patienten, der eine Tür kaputt getreten hat". Das für gewöhnlich vertrauensvolle Verhältnis zwischen Patienten und medizinischem Personal würde durch eine "kleine, leider aber größer werdende Klientel, die wirklich schwer erträglich" sei und stetig wachse, mittlerweile massiv beeinträchtigt. In den aller meisten Fällen treffe es die medizinischen Fachangestellten.

Seitdem werden die Rufe nach einer Verschärfung des Strafrechts laut..

Verschärfung des Strafrechts und Gründe für das Verhalten

Während Angestellte in Arztpraxen erst seit kürzerem mit gestiegener Aggression und Gewalt konfrontiert sind, haben Rettungskräfte wie Feuerwehrleute oder Rettungssanitäter seit vielen Jahren mit dem Problem zu kämpfen. Um der Situation Herr zu werden und das Rettungspersonal vor Angriffen Dritter zu schützen, plant das von Bundesjustizminister Marco Buschmann geführte Ministerium derzeit eine Verschärfung des Strafrechts. Die geplante Anpassung müsse mit Blick auf die aktuelle Lage dem Kassenärzte-Chef zufolge jedoch auf Arztpraxen ausgeweitet werden. Gassen fordert eine klare Verschärfung des Strafgesetzes und verweist auf den Umstand, dass sich "auch Praxen [ . ] nicht alles bieten lassen [müssen]." Die Lage in deutschen Ärztezimmern habe die Politik laut Gassen noch nicht ausreichend auf dem Schirm.

Der Präsident der Ärztekammer Westfalen-Lippe bemerkt, dass viele Menschen seit der Corona-Pandemie wesentlich dünnhäutiger geworden seien und eine kürzere Zündschnur hätten. Überspitzter Egoismus und fehlende Empathie führten in vielen Fällen dazu, dass Patienten wenig Geduld und Verständnis für andere Patienten oder die Ärzte aufbringen würden. Eine Ärztin verwies in einem Interview darauf, dass sich viele Patienten im Vorfeld im Internet über mögliche diagnostische Verfahren informieren würden und diese - egal, ob nötig oder nicht - einfordern. Darüber hinaus kämen viele Patienten häufig mit völlig falschen Vorstellungen in die Praxen. KBV-Chef Gassen monierte ebenso, dass es inzwischen immer öfter vorkomme, dass eine kranke Person in Begleitung von vier bis fünf Personen in der Arztpraxis oder Notaufnahme erscheine.

Gesundheitsminister Karl Lauterbach zumindest schrieb auf X, dass Gewalt und Gewaltandrohungen gegen Ärzte und Pflegekräfte - auch mit Blick auf den ohnehin vorhandenen Personalmangel - stärker bestraft werden müssten und dass dieser aktiv am Gesetz zur Strafverschärfung mitwirken würde.

Unsere Fragen an Euch:

• Wie erklärt Ihr Euch die gestiegene Aggressionsbereitschaft Ärzten und Rettungskräften gegenüber?
• Sollten Praxen gewaltbereite Patienten in nicht akuten Fällen häufiger ablehnen?
• Welche Maßnahmen sollten zum Schutz von Ärzten und medizinischem Personal ergriffen werden?
• Sollte die Öffentlichkeit besser über die Herausforderungen und Belastungen des medizinischen Personals informiert werden?
• Welche rechtlichen Konsequenzen / Strafen wären Eurer Meinung nach angebracht?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.zeit.de/gesellschaft/2024-08/kassenaerzte-gewalt-arztpraxen-rettungskraefte-buschmann

https://www.deutschlandfunk.de/bundesregierung-will-staerkeres-vorgehen-gegen-gewalt-in-arztpraxen-pruefen-106.html

https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/gewalt-in-praxen-100.html

https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/buschmann-haertere-strafen-uebergriffe-100.html

Meine Arbeitszeiten sind Mo - Sa 6:00 - 14:30 , jeweils 30 Min Pause.

48h Woche für 13,50€ brutto Stundenlohn.

In bisher keinem Betrieb den ich kenne ( Familie, Freunde ) oder früher gewesen bin wird ernsthaft 6 Tage gearbeitet in der Woche.

Das hier ist zum ersten Mal der Fall. Und ob 1 oder 2 freie Tage in der Woche merkt man gewaltig. Man arbeitet 1 Tag länger und hat 1 Tag weniger frei, jede Woche.

Ist das diese 100€ brutto/tag wert ? Ich glaube nicht.

Freizeit steht auch mal über Geld. Hätte ich wenigstens etwas weniger als 8 Stunden, meinetwegen 6-7 Stunden für die 6 Tage Woche, aber nichtmal das.

Arbeitsweg kommt noch jedes mal dazu, 45 Min einfache Strecke.

Achtung ⚠️ langer Text! Dennoch würde ich mich freuen, wenn ihr ihn durchlesen könntet.

vor einigen Jahren haben sich meine Eltern auf eine für mich sehr harte Art und Weise getrennt. Mein Vater hat meine Mutter (und demzufolge auch nicht) mit seiner Arbeitskollegin betrogen. Ich weiß noch genau wie er es mir gesagt hat, beziehungsweise musste es meine Mutter mir sagen, weil er anscheinend selbst zu feige war. Er hat mich und meine Mutter Monate lang angelogen und mir versprochen, dass wir es wieder gemeinsam hinbekommen. Das war das erste Mal.

Dann kam er für ein paar Tage wieder zu uns zurück, wollte sich sogar ein Hotelzimmer nehmen, um etwas Abstand zu gewinnen und nachzudenken. Er War auch in diesem Hotelzimmer, hat das fotografiert und ist aber dann anscheinend zu ihr , also zu seiner Freundin gefahren. Nachdem das dann meine Mutter herausgefunden hat, haben sie sich endgültig getrennt und das nicht im Guten. Ich weiß noch genau, wie mein Vater damals im Schlafzimmer Sachen zusammen gepackt hat, und meine Mutter hat ihn angefleht zu bleiben. Diese Szenen haben mich so sehr aufgewühlt dass ich es ein paar Monate verdrehen konnte aber dann im Oktober hat es mich sehr eingeholt. Ich kam einen psychosomatischen Reizhusten, habe mich auch im psychologischer Behandlung befunden.

Nach den ersten drei Vorgesprächen (die wir btw auch noch selbst bezahlen mussten) meinte die Psychologin, dass ich ein gutes soziales Umfeld hätte um selbst bei der Situation klarzukommen. Und ja, nachdem ich mich ein Jahr später dazu entschlossen hatte meinen kleinen Stiefbruder und auch Papas Freundin eine Chance zu geben wenn ich tatsächlich jetzt glücklicher denn je. Ich habe mir immer mein ganzes Leben lang kleine leibliche Geschwister gewünscht, diesen Wunsch hat mir meine Eltern aber nie erfüllen wollen beziehungsweise können. Darum bin ich jetzt umso glücklicher dass ich einen kleinen Bruder habe.

Was mir letztens aufgefallen ist, ist dass ich wenn ich über die Dinge nachdenke die damals passiert sind, es mir richtig kalt wird und dich Tränen in den Augen bekomme. Wenn ich jemand davon erzählen höre fange ich schon innerlich an zu zittern.

Mittlerweile ist es auch so schlimm, dass wenn sich meine Mutter und ihr Freund streiten (nie schlimm) ich eine innerliche Panik bekomme, dass die Beziehung auseinandergeht. Wahrscheinlich kommt diese daher, weil mein Vater und meine Mutter sich damals als meine Mutter die Affäre rausgefunden hat relativ viel und vor allem auch laut gestritten hatten. Und dann ging diese Beziehung eben zu Ende.

Jetzt meine Frage habe ich ein Trauma ?

Hallo!

Ich würde gerne ein paar Sherlock Holmes Bücher lesen, aber ich bin da nicht sonderlich erfahren, was die Buchwahl angeht.

Was sind den eure Liebsten Sherlock Holmes Bücher? Und könnt ihr sie mir empfehlen? Danke schonmal im Voraus!

Eure Echoklang

https://www.instagram.com/reel/C1QS6KsynIy/?igsh=ZXJoNmE2ZGNmcHdl

Ich bin 25 und lebe seit 7 Jahren ohne Schule, Uni oder Arbeit. Ich habe noch nie gearbeitet und nur einen Schulabschluss, den ich trotz tausender Fehlstunden und zwei wiederholten Klassen irgendwie geschafft habe.

Jeder Tag ist seitdem voll und ganz meiner. Ich stehe auf wann ich möchte, gehe ins Bett wann ich will, und kümmere mich sehr um mich selbst. Momentan mache ich häufig Kraftsport und koche jeden Tag etwas frisches, trinke und rauche nicht, nehme keine Drogen und bin auch sonst in jeglicher Hinsicht "clean". Na gut, ich esse gerne Süßes, bin aber von natur aus sehr schlank und kann mir das erlauben.

Ich lege Wert auf meine Erscheinung, kleide mich stets sauber und modisch, rasiere mich glatt, putze 2 mal am Tag die Zähne und dusche regelmäßig. Man lobt mich oft für mein Aussehen, was ich sehr schön finde, aber tadelt mich in der Familie, beneidet mich im Freundeskreis, und bemitleidet mich unter Fremden, wenn ich von meiner Joblosigkeit berichte.

Kritik, Neid und Mitleid sind also die drei eher negativen Reaktionen auf meinen Lebensstil.

Während ich den Neid noch nachvollziehen kann, auch wenn ich ihn nicht teile, so bin ich bei der Kritik und dem Mitleid doch etwas ratlos.

Beispielsweise kritisiert man einen ruchlosen Banker oder Broker nicht, der Leute über den Tisch zieht, ganz im Gegenteil wird er meist noch bewundert, weil er viel Geld hat. Ich habe weder viel Geld, noch ruiniere ich Existenzen.

Ganz ratlos werde ich dann aber beim Mitleid, um damit zum eigentlichen Kern der Frage zu gelangen: Ich sehe viele Menschen, die arbeiten, mit Rändern unter den Augen, wenig Haaren auf dem Kopf, bleich und bebrillt, körperlich schwach und nervlich am Ende. Einige haben "Burnout", andere werden vom Arbeitgeber oder den Kollegen gemobbt, Dritte wiederum lenken sich jedes Wochenende durch Alkohol und Drogen ab.

Das habe ich nun alles nicht nötig und nie nötig gehabt. Auch brauche ich keinen teuren Urlaub, ja noch nicht mal ein Auto oder Mofa; mir reicht mein Fahrrad.

Als wäre das aber noch nicht genug, ist mittlerweile jeder zweite in Deutschland ständig auf mindestens einem Medikament, um durch das Leben zu kommen. Darunter sind Medikamente gegen Bluthochdruck, Magenbeschwerden und Antidepressiva sowie Ritalin die mitunter gängigsten. Auch diese habe ich nie nötig gehabt. Viele dieser Medikamente werden stressbedingt eingenommen, was nicht verwundert, denn im Freundeskreis beschwert man sich häufig darüber, wie stressig die Arbeit sei.

Bin ich nicht sogar besser dran als viele, die arbeiten?

In Gstaadt leben wohl 50 Milliardäre auf 8.000 Einwohner. Wieso lebt man aber freiwillig an so kalten Orten freiwillig, wenn es doch so unzählige viele andere schöne Orte auf der Welt gibt?

Es gibt so unglaublich viele Orte auf der Welt, wo es doch wesentlich schöner aussieht als in der Schweiz.

Mögt ihr eisige Berglandschaften? Also vielleicht steht man ja drauf, aber ich persönlich hätte eher sowas wie eine Insel auf Fiji gewählt z.B