trainiert julien überhaupt noch aktiv? der hat doch so viel um die ohren. wenn ja, dann wird das sicherlich irgendwo in köln sein, da lebt er ja. angefangen hat er in soweit ich weiß in aachen.

aber wieso spielt das für dich ne rolle? unterrichten macht er ja so oder so nicht mehr. und breakdance-kurse oder im allgemeinen orte, wo bboys trainieren, gibt es ja in allen halbwegs großen städten, dafür brauchst du keinen julien :D

also das was du da gelesen hast ist schwachsinn. breakdance ist überhaupt erst 1970-1980 richtig entstanden, wie kann man also jetzt schon beurteilen, dass man dadurch 20 jahre früher sterben kann? blödsinn. bboys der ersten generation sind noch am leben, viele tanzen noch mit über 50 jahren.

allerdings stimmt es schon, breakdance kann eine recht hohe belastung für die gelenke sein. zumindest bei bestimmten moves und viel training. aber wenn du dich ordentlich aufwärmst, nicht übertreibst und meinetwegen riskante moves weglässt, wenn du davor angst hast, dann sollte da nichts passieren. bei basketball, fußball, etc. kann man sich auch mal was verstauchen, soll man aus dem grund jetzt einfach gar nichts mehr machen?

ich würde sogar sagen, dass es eher gesünder ist breakdance zu machen, als überhaupt nichts. ist ja schließlich auch körperliche betätigung, und das gilt ja als gesund.

bei einem 6step solltest du eigentlich keine gelenkschmerzen haben...

prinzipiell geht das auf jeden fall. schau dir mal bboy dummy oder bboy crumbles an, die haben schon einiges drauf.

crumbles:

https://youtube.com/watch?v=NM8os-SB37o

dummy:

https://youtube.com/watch?v=Ys4vr9A496k

trotzdem muss man natürlich sagen, das alles wesentlich einfacher ist mit weniger gewicht. aber übergewicht ist ja keine unheilbare krankheit. wenn dus wirklich willst, dann kann das auch ein ansporn zum abnehmen sein, bboying an sich ist auch körperlich ziemlich anstrengend.

also probiers aus ;)

wer hat das dir erzählt, das stimmt eigentlich gar nicht. ist natürlich geschmackssache, aber es ist tatsächlich so, dass viele männer sogar asiatische frauen attraktiver finden als andere. schau mal das video:

abgesehen davon bist du hübsch, mach dir keine sorgen :d

https://youtube.com/watch?v=HjSh_esW9W4

komisch, dass du GuildWars2 gar nicht erwähnt hast. ist ja neben WoW und FFXIV RR eines der meist gespielten MMO's. ich finds persönlich ziemlich gut, das beste MMORPFG was ich bisher gespielt habe (spiels aber mittlerweile nicht mehr).

es unterscheidet sich schon sehr stark von WoW, aber vielleicht ist das ja grade das gute. schaus dir mal an.

ich verstehe auch nicht ganz was du mit hochdrücken meinst. meinst du vielleicht "pistons" anstatt "elbowfreeze"? Bei pistons startest du im elbow-freeze und drückst dich dann in einen air-freeze hoch.

oder meinst du einfach, von einer position auf den knien oderso in den elbow-freeze?

keine nation wäre an einem dritten weltkrieg interessiert. weil jeder weiß, dass das das ende für diese nation bedeuten würde (und vermutlich für die ganze welt). wenn eine nation eine atombombe auf irgendein land schickst dann bekommt sie vermutlich direkt eine wieder zurück... 

also nein, ich denke nicht, dass es nochmal zu einem weltkrieg kommen wird. vielleicht unterschätze ich die menschliche dummheit, aber ich denke, dass wir zumindest dafür noch genügend verstand besitzen.

ich fand alle bis zur smaragd edition super. eigentlich mag ich kristall am meisten, aber smaragd hab ich so heftig mit meinen freunden auf dem gameboy gezockt weshalb ich dafür stimme :D

ab da gings für mich nur noch bergab... diamant und pearl bzw. platin war ja noch ok aber seitdem ists nur noch ein witz...leider.

also ich kenne das aus einem anderen film, nämlich "psycho". aber ich glaube ich weiß was du meinst, und ja, soetwas gibt es wirklich. 

schau mal hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Dissoziative_Identit%C3%A4tsst%C3%B6rung

in 3-4 tagen willst du 3 kilo abnehmen..? und danach wieder mit der diät aufhören? so ein schwachsinn, das bringt absolut gar nichts, nach weiteren 3 tagen hast du alles wieder drauf was du vorhin abgenommen hast (werden auch sicherlich keine drei kilos sein).

abgesehen davon enthalten haferflocken fast ausschließlich kohlenhydrate. eiweiß und fett kommt da zu kurz. ist also nicht sonderlich durchdacht und eher ungesund. aber bei 4 tagen passiert da natürlich nichts.

wie gesagt den aufwand kannst du dir sparen, das wird nichts bringen im endeffekt. du solltest deine ernährung langfristig umstellen, dann kannst du ein niedrigeres gewicht auch halten.

ich persönlich benutze meine wirklich nur für headspins. bei anderen sachen (windmills, halos) stört mich meine irgendwie, die rutscht mir ständig ins gesicht. der unterschied zu einer ganz normalen mütze ist auch nicht sonderlich groß...

also ich finde man kann drauf verzichten.

ich kann es mir ehrlich gesagt nicht vorstellen. bis wir auch nur annähernd einen so hohen technischen stand erreichen müssen bestimmt noch viele hunderte oder tausende jahre vergehen... bis dahin werden wir uns schon längst selbstverschuldet irgendwie auf der erde vernichten.

aber man weiß ja nie...

naja, da ist schon etwas dran. das verletzungsrisiko ist schon sehr hoch, zumindest bei bestimmten moves und viel training. ich weiß noch wie ich nach dem training manchmal blutflecken auf dem t.shirt im schulterbereich hatte, wie ich monatelang nicht einmal mein schulbuch heben konnte weil ich mein handgelenk total kaputt trainiert habe.

aber das ist teilweise natürlich auch meine schuld. wenn man es langsam angeht, sich ordentlich aufwärmt und moves lernt, die deinem level entsprechen dann sinkt das risiko natürlich. trotzdem kenne ich kaum einen bboy, der noch nie eine mehr oder weniger ernsthafte verletzung hatte. dass das jetzt aber spürbare auswirkungen auf die lebenserwartung hat würde ich doch stark bezweifeln.

ich würde es trotzdem empfehlen, auf jeden fall. wenn man einmal damit anfängt, möchte man nie wieder aufhören. und irgendwie ist man auch stolz auf sich, wenn man den eigenen körper an seine grenzen treibt und morgens der körper ein wenig wehtut :D außerdem kann nicht jeder von sich behaupten, ein bboy/bgirl zu sein. da kann man schon mal seine freunde beeindrucken, falls dir sowas wichtig ist.

probierts aus, aber denkt daran, dass der anfang oft schwer und frustrierend ist. später machts wesentlich mehr spaß.

hey, also erstmal solltest du wissen, dass windmill ein relativ schwieriger move ist (ist ja auch ein powermove). das kann MONATE dauern bis dus kannst, von einmal ein youtube video anschauen lernst du das nicht. stell dich also auf wochenlange frustrationen und misserfolge ein :D es lohnt sich aber

du solltest erstmal andere moves lernen, auf denen windmills aufbauen. das ist wesentlich weniger frustrierend, weil du immer mal wieder kleinere erfolge hast.

das wichtigste ist, dass du turtle-freezes, side-freezes lernst und dich einfach an diese sogenannte "criket-position" gewöhnst. dann solltest du üben, wie du dich von dieser position über die schulter auf den (oberen) rücken abrollst. danach, wie du aus einer rückwärtsrolle wieder in die criket-position kommst. nebenbei auch ein bisschen backspin üben. dazu gibts viele viele tutorials auf youtube, die helfen wirklich gut.

dann fügst du alles zusammen und versucht noch, deine beine mehr zu benutzen. dann wirst du langsam aber sicher mal eine füchterliche runde windmill schaffen. von da an üben, üben, üben...

wie gesagt, das kann monate dauern. und auch sehr schmerzhaft sein. ich hab damals meine schultern blutig trainiert und hatte wochenlang wunden an der stirn (habs aber dafür nach 1-2monaten schon ziemlich gut gekonnt).