Manche so und manche so.

Es gibt tatsächlich dünne Menschen, die sehr viel essen. Manche haben eine Schilddrüsenüberfunktion und andere essen einfach Nahrungsmittel mit viel Volumen und wenigen Kalorien und verringern die Menge der kalorienreicheren Lebensmittel. (Mehr Obst und Gemüse und weniger Nudeln, Reis)

...zur Antwort

Du könntest dein eigenes Mehl herstellen, indem du Haferflocken (oder andere Flocken) im Mixer zerkleinerst, bis es die gleiche Konsistenz wie Mehl hat.

Sorry, dass ich zu spät antworte, aber vllt hilft es ja mal noch irgendjemandem

...zur Antwort

Nice Cream (einfach 100g Banane und 200g von einem weiteren Obst über Nacht einfrieren und dann mit 100ml Milch pürieren)

Bananen-Hirseflockenbrei (40g Hirseflocken mit 200ml Milch und 200ml Wasser in einem Topf zum kochen bringen und unter ständigem Rühren köcheln lassen, bis es dickflüssig ist. 100g Banane mit einer Gabel zermatschen. Den Hirsebrei mit auf den Teller geben und gut vermengen. Am Ende noch Zimt darüberstreuen. Wenn du keine Hirseflocken hast, funktionieren bestimmt auch Haferflocken oder andere Flocken. Mit Hirseflocken schmeckt es aber wie Grießbrei)

Bananenpancakes (100g Banane mit einer Gabel zermatschen und mit 100g Mehl und 200ml Milch zu einem Teig verrühren. Eine beschichtete Pfanne erhitzen und die Pancakes dann einfach ohne Öl ausbraten. Wenden immer sobald man auf der Oberseite sieht, dass der Teig stellenweise durch ist)

das sind so meine liebsten Bananenrezepte. Hoffe, ich konnte dir helfen

...zur Antwort

Keine Ahnung, wieso es dich interessiert, aber klar:)

morgens gibt es normalerweise:
1 Roggenvollkornbrötchen (vom Bäcker) mit einer Kräuter-Schmelzkäseecke

mittags oft:
1 Nudel-Paprika One Pot (aus roten, gelben Paprika, gestückelten Tomaten, Hefeflocken, Hafermilch, Wasser und Mais Penne)

zum Abendbrot oft:
Jasminreis mit gedünsteter Zucchini, China- und Wok-Gemüse

als Abendsnack:
1 Schwarzwälderkirscheisbecher (von Bofrost)

den ganzen Tag über trinke ich nur Wasser.

da. viel Spaß damit :)

...zur Antwort
Nein

haut ist einfach haut und eine decke eine decke.. das wäre fast so, also würdest du deinen Teppich und eine Schlange anfassen und dann sagen, dass sich das gleich anfühlt..

...zur Antwort