In der Hautpflege gibt es mittlerweile so ein weites Spektrum von zugänglichen Inhaltsstoffen, die erwiesenermaßen effektiv sein können. Ich werde also nicht alles aufzählen.

Das wichtigste was du beachten musst: alles was ich jetzt hier aufzähle kann dein Hautbild verändern, aber auch potentiell sensibilisieren. Manche Produkte können leider etwas aggressiv wirken oder deine Haut individuell verträgt es nicht so gut. Deshalb musst du zu allem auch täglichen Sonnenschutz tragen. Der alleine kann sogar schon gegen Unreinheiten helfen.

  • Niacinamid hat ganz viele Eigenachaften für jeden Hauttyp. Besonders öliger Haut kann es sehr viel weiterhelfen, da es den Talgfluss regulieren kann und so natürlich auch Unreinheiten vorbeugt. Es hilft auch die Hautbarriere zu stabilisieren und ist zudem ein Antioxidans.
  • Chemische Peelings, wie AHA oder BHA tragen die obersten Hautschuppen ab oder können, im Falle des BHAs, auch etwas tiefer in die Poren eindringen und so auch wieder den Talgfluss regulieren und die Haut zum Strahlen bringen, wie du es angesprochen hast. Hier ist Sonnenschutz Pflicht! Möchtest du den nicht jeden Tag benutzen dann probier die Sachen hier garnicht erst aus, du riskierst nämlich Hautkrebs.

Wenn du jetzt auch noch Make-Up oder halt eben den essentiellen Sonnenschutz trägst, solltest du dein gesicht min. 1mal täglich waschen. Auf jeden Fall abends um alles wieder runter zu bekommen. Alle Produkte die du verwendest sollten so mild wie möglich sein. Abschinken und abendliche Hautreinigung würde ich mit Reinigungsöl empfehlen. Gibt es zum Beispiel bei dm oder auch Rossmann.

Außerdem, verträgt auch nicht jede Haut jedes Produkt oder jeden Inhaltsstoff, dass musst du dann leider alles für dich selbst ausprobieren.

Da ich dir jetzt leider nicht mein ganzes Wissen abtippen kann, schau doch mal bei xskincare auf Instagram vorbei. Der erklärt ganz viel in seinen Posts und auch gespeicherten Stories. Auf YouTube hat er mittlerweile mehrere Videos mit Hatice Schmidt, auch speziell für Anfänger oder Drogerie-Produkte. Kann ich wirklich empfehlen, da kannst du viel Wissen aufschnappen.

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Prinzipiell ist dir ja wahrscheinlich auch klar, dass eine richtige Diagnose nur ein Dermatologe bringen kann.

Abwarten und beobachten kann dir aber vielleicht schon weiterhelfen. Schau doch mal welche Hautpflege-Produkte du in letzter Zeit verwendest hast und stelle deine Routine vielleicht dementsprechend zurück. Eine abgestimmte Routine auf sensible Haut kann dir generell bei deiner Haut ja vielleicht weiterhelfen. Ich würde auf austrocknende Alkohole, sowie Duftstoffe verzichten. Sonnenschutz könnte vielleicht generell noch ein Faktor in deiner Hautpflegeroutine sein, der dir fehlt aber dennoch enorm wichtig ist. Die UV-Strahlung der Sonne (die zu jeder Jahreszeit auf unsere Haut einwirkt) kann die Haut sensibilisieren und so auch zu Unreinheiten oder anderen Hautproblemen führen. Deshalb: täglicher Sonnenschutz!

Ich benutze gerne den Sensitive Expert fürs Gesicht von Garnier, der enthält zwar keine Duftstoffe aber doch recht viel Ethanol (wegen Formulierungsgründen), könnte also sein dass der dann nichts für dich ist, weil er zu sehr reizt, muss man ausprobieren. Ansonsten gibt es noch ganz viele andere, auch günstige, musst du halt nur explizit nach suchen/googlen.

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Ich glaube Mascara ist da das Einzige, was dir nachhaltig weiterhelfen kann. Wasserfeste soll besonders gut den Schwung halten. Es gibt aber auch Durchsichtige, falls du deine Wimpern nicht unebdingt noch färben willst. Ist ja nicht so teuer in der Drogerie, probier es doch mal aus.

LG

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