Hey ich bin auch aus berlin, mache seit ca 1 jahr parkour und brauch was zu tun
Ich bin btw männlich und 16 geworden
Probiers doch mal mit einem der assassins creed oder tomb raider teile
ich bin auch 15 und veganer
Wenn du mit deinem eigenen körpergewicht trainierst kann nix passieren.
Du solltest nur mit gewichten etc nicht übertreiben
Ich komm auf 49cm^2
Also bevor ich meine ernährung da umstellen würde, würde ich erstmal auch nach anderen faktoren suchen.(z.b stress oder so, ich kenn mich da nicht auch)
Es gibt ja schließlich auch "Fleischesser" die dieselben erscheinungen haben.
Wenn deine blutwerte gut sind, dann dürfte es ja eigentlich rein theoretisch nicht an der ernährung liegen.
Ich bin auch m/15 und hab die selbe einstellung
Ich hab auch schonmal so viel alkohol getrunken dass es sehr viel bewirkt hat. Das hat meine Hemmschwelle schon krass runtergesetzt.
Letztens sind wir dann mit der klasse auf abschlussfahrt gegangen und es wurde natürlich viel getrunken.
Ich hab mir aber vorgenommen nix zu trinken weil ich da keinen sinn mehr drin gesehen habe.
Ich muss allerdings sagen dass ich und noch n paar andere die das auch gemacht haben nicht so wirklich in die saufgruppe (also alle außer wir) integriert waren.
Also würd ich schon sagen dass alkoholtrinken heutzutage leider schon dazugehört um "cool" zu sein
Aber mich stört das nicht
Ich mach weiter damit
Nein nö
Gönn dir bruder
Wenn sie das schon schreibt dann solltest du sie küssen
wenn der richtige moment gekommen ist
Es gibt auch noch spring floor matten die sind so ähnlich
Sag ihr einfach dass joghurt keine gräten hat
Sieht doch ganz gut aus
Es hat ihm sicher auch so gefallen wenn er körperkontakt gesucht hat und ihr viel gelacht habt.
Du musst bei battle.net noch n bisschen genauer suchen ist n bisschen versteckt
Bei starwars battlefront
Hätte man auch ruhig fsk 12
Vergeben können
Ich mein es sind alles nur fiktive blaster und blut gibts auch keins
Du solltest die übungen machen die schon kennst
Es ist nicht gut ausschließlich die brust zu trainieren
Die muskelmasse sollte immer ausgeglichen sein
Also auch rücken etc trainieren
Sieht auch blöd aus wenn nur eine körperregion übertrainiert ist
Vielleicht stellt er sich ja genau die selbe frage;)
Also einfach den 1. schritt machen
Er wirds schon schön finden
Wenn ihr euch beide liebt dann solltet ihr zusammenkommen
Es kann natürlich sein dass es zerbricht aber ihr habt doch keine alternative
Wenn ihr euch liebt aber nicht zusammen sein könnt dann zerbricht die freundschaft doch genauso
Geh auf mp3converter
Dann macht er dir aus der url ne mp3 datei die du brennen kannst
Die restlich fragen wurden ja schon ganz gut beantwortet
Zu den 1händigen liegestütz
Probier einfach eine hand immer weniger zu belasten, indem du zu nur 2 finger oder so nimmst und taste dich dann heran
Und zu der anspannung:
Für liegestütze brauchst du körperspannung das macht es einfacher und trainiert auch den restlich körper
ABLENKUNG
Triff dich mit freunden
Unternimm was
Bei mir hilft immer wenn ich sport mache und dabei musik höre