oh .. :D kenn ich! Also bei mir hilft da ein schnapswickel.. brennt zwar am Anfang, aber hilft wirklich seeehr gut, besser wie Fenistil ;p

gute Besserung! :)

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Mal ganz ehrlich so wie du redest wirst du sicher kein Model... Des hört sich echt ziemlich asozial an!

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Wieso kiffst du denn auch? Du warst 'High' xD geht bestimmt wieder weg...

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Das sind bestimmt Muskel.. Meine Freundin macht auch schon eewig Leichtathletik, und ist trotzdem ^normal^ dünn, und wiegt auch so um die 60 kilo...

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aaaalso, die Farbe flieder ist erstmal seeeeehr schön! Dazu passen gut schwarze oder weiße Möbel, uuuuund viele Bilder! Also sowas, die sind wie duschvorhänge, in die man ganz viel Bilder reinstecken kann, nur halt für die Wand. Vielleicht verstehst du ja, was ich meine.. ;D

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Sie ist doch auf deiner schule, also seht ihr euch doch bestimmt, und dann sag ihr halt, dass du mal in der großen Pause oder so mit ihr sprechen magst! Aber sie wird wohl bestimmt mal ne Stunde Zeit haben... Viel Glück ; )

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na, dein BMI liegt doch im normalbereich, also alles gut! Und schließlich musst DU dich in deiner Haut wohlfühlen...

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kannst es versuchen

Du kannst es natürlich versuchen, aber vielleicht bist du auch noch zu jung... Aber wenn du es nicht versuchst, weist du es nicht, also: Nichts wie los! ;D

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Ja, sieht man warscheinlich schon. Aber jetzt die Frage, wieso willst du abnehmen?! Du hast einen normalen BMI-Wert !!

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Abnehmen? Oder richtige Figur? Mehr Sport? Hilfe!

Hey :) Also, ich mache mir in letzter Zeit immer öfters Gedanken über mein Gewicht. Ich bin 14 Jahre alt, 1,67m groß und wiege ca. 55kg. Ich mache zweimal in der Woche Sport - eine halbe Stunden schwimmen und 1 1/2 Stunden Akrobatik, das Schwimmen fiel aber öfters aus in letzter Zeit. Außerdem Schulsport, aber das zählt nicht so richtig. Ich bin eigentlich nicht so unzufrieden mit meiner Figur, und ich möchte auch nicht 15kg abnehmen oder so, mich interessiert nur ob andere Essensangrwohnheitrn besser wären, und ob mehr Sport sonnvoll wäre. Hungern möchte ich auf keinen Fall! Ich esse relativ viel (so mein Gefühl). Ich schreib mal ganz kurz auf was ich vorgestern gegessen habe.

  • Morgens: 2 Tassen Kakao
  • Frühstückspause (Schule): 2 Lachsbrote mit Salat
  • Mittagessen: Kartoffelbrei mit panierten Blumenkohl
  • Auf dem Nachhauseweg: Klitzekleines Brot mit Käse + halbe Bockwurst
  • Zuhause: Omelette mit Emmentaler (2 Eier)
  • Abends: 2 Teller Nudeln mit Spinat und Käse Getränke: 0,5 L Wasser, 0,5 l schwarzer Tee (mit bisschen Zucker) Ich bin ca. 20 Minuten zu Fuß unterwegs gewesen.

Hm also dieser Essensverlauf ist schon etwas groß ausgefallen. Ich esse normalerweise weniger. Aber sowas in dem Dreh halt. Nun ja, also ich möchte nicht anfangen zu hungern, aber ich möchte wissen, ob wenn ich weiter so mache sich was verändert, und ob es sich lohnen würde mehr Sport zu machen, und vor allem in welchem Zonen. Ich freue mich über eure Antworten!

Ganz liebe Grüße, Melli

PS: Bitte keine Sachen wie 'Ach du bist doch noch so jung, da muss man sich keine Sorgen drum machen' oder sonstiges Zeug, das bringt mir garnichts :)

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PERFEKTE FIGUR!!

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Ich würde ihm auf keinen Fall per SMS schreiben, dass du in ihn verliebt bist! Frag ihn doch, ob er mal mit dir telefonieren will oder so...

Du kannst ihm sagen, dass du in der Zeit, in der du ihn kennegelernt hast Gefühle für ihn entwickelt hast und du willst aber auch nicht, dass es die jetzige Situation deswegen verändert, aber es musste einfach raus, weil es in einem Druck in dir drinnen war ... oder so ähnlich! Sag ihm einfach ganz ehrlich, was du für ihn empfindest ; )

Viel Glück ; )

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