Meine Freundin (29) steckt ziemlich wahrscheinlich im depressiven Stadium mit emotional-kognitiver Leere (am Ende). Es trifft einfach fast alles zu, was man im Internet so darüber lesen kann. Den Prozess ist sie ganz „gut“ durchlaufen.
Hat jemand Erfahrung mit Burnout und wie man helfen kann? Reden sehr viel, was schon teilweise belastend ist, ich gebe sehr viel Zuspruch und versuche neue Perspektiven aufzuzeigen. Psychotherapie lehnt sie ab. Yoga und so will sie machen, aber gerade noch nicht …
Danke 🙏🏼