Wenn du einen beweglichen Alltag hast: Ja. Du hast eine Arbeit wo du dich viel bewegst (z.B. Paketzusteller/Briefträger) und bist am Tag eher zu Fuß unterwegs als mit dem Auto, gehst zu Fuß einkaufen usw. usf., dann sind 10k Schritte am Tag drin.
Für einen Durchschnittlichen, der nach der Arbeit nach Hause kommt und wenn überhaupt zum Einkaufen rausgeht, eher weniger.