Nach 14 Jahren Ehe: Frau zwingt mich den Teller leer zu essen!

Halli Hallo !

Ich habe Schwierigkeiten mit der Nahrungsaufnahme/Ehefrau. Zu den Mahlzeiten schaufel ich mir immer den Teller reichlich voll. Den ersten schaffe ich auch locker. Bei dem zweiten (Nachschlag, aber diesmal etwas weiniger) kann/will ich dann oft nicht mehr weiter essen. Ich befürchte, später Bauchschmerzen zu bekommen, dick zu werden, oder ich will einfach aus Prinzipien, die ich selber nicht verstehe, nicht mehr weiteressen. Ich esse auch sehr langsam.

So bleibt meistens mehr oder weniger auf meinem Teller liegen. Meine Frau wird dann regelmäßig sehr zornig und ausfallend. (Essen ist teuer, man soll das Essen in würdevoller Ansehung genießen, andere haben nichts zu essen usw.)

Unlängst war ich bei einem Facharzt und bei der Ernährungsberaterin. Dort wurde mir jeweils mitgeteilt, dass ich erstens körperlich gesund bin, zweitens mein Essverhalten biologisch betrachtet nachvollziehbar sei. Das Signal " Sättigung" bzw. "ich bin jetzt satt" sendet der Körper erst ca. 20 Minuten nach Beendigung der Mahlzeit aus. Das sei auch das Signal, dass dringend beachtet werden sollte, um keine Esstörung zu entwickeln.

Woher soll ich also während der Mahlzeit wissen, ob ich satt bin, oder nicht, wenn das Signal erst 20 Minuten später kommt. Ich kann nicht nach jedem Bissen 20 Minuten warten. Und voher spüre ich auch nicht, ob ich es schon bin, oder nicht.

Wer kann mir sagen, wie ich die Situation während der Mahlzeiten besser einschätzen lerne.

MfG g.

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Nimm dir doch einfach nur einen Teller voll und verzichte auf den Nachschlag, denn wie du schreibst, schaffst du den ersten ja. Im Restaurant bekommt man ja auch nur einen Teller voll und es ist dort noch keiner verhungert!!

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Wenn Du in ein richtiges Geschäft gehst und dir da ein Parfüm kaufst, kannst du davon ausgehen, dass es nicht gefälscht ist. Dort sind die Preise niedriger bedingt durch den Wechselkurs. Aber auf keinen Fall solltest Du auf dem Markt shoppen, den dort kannst Du mit Sicherheit davon ausgehen, über den Tisch gezogen zu werden.

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Ein eigenes Zimmer muß nicht sein aber ich denk mal ein eigenes Bett wäre doch angebracht. Es kann ja auch was zusammenklappbares sein, damit man es wegstellen kann, wenn die Kleine unter der Woche nicht da ist. Wenn zwei auf einem Klappsofa schlafen, ist morgens keiner wirklich ausgeruht!!! (Spreche aus Erfahrung)

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Das ist so, weil in der heutigen Zeit alles so furchtbar bequem ist. Viele bekommen ihren Hintern überhaupt nicht mehr hoch. Jeder Meter wird mit dem Auto gefahren. Und so ein Hund will nun mal rennen, aber dafür müßte man als Halter ja mal paar Schritte tun. Und letztendlich entscheidet der Halter, es sich lieber gemütlich zu machen und der Hund kann nichts dagegen tun, außer vor Langeweile irgendwas zu zerkauen. Leute, die keine Zeit oder keine Lust haben, sollten sich lieber kein Haustier halten. Wobei ich aber nicht der Meinung bin, so ein Hund muß den ganzen Tag unterhalten werden. Er kann schon mal ne Weile alleine zurechtkommen, aber er brauch dann auch Bewegung (und nicht nur an der Leine sondern auch mal richtig toben)

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