Ein konkretes Mittel dagegen gibt es nicht.. Musik hören, an jemand anderes denken, Sport treiben, Schokolade essen;) Ansonsten hilft nur die Zeit..;)
Du kannst einfach zu Hause dein work-out machen;) Einfach eine matte oder einen Teppich auf den Boden legen und verschiedene Sachen ausprobieren:) dafür gibt es auch viele Apps. Z.B sit-up oder stabi, Liegestützen, verscheide Bauchübungen und so weiter. Wenn du nebenher Musik hörst, funktioniert es umso besser;) Und wenn du durch sotwas nicht abnehmen willst, kannst auch ganz einfach durch deine Ernährung abnehmen.. Aber dadurch abzunehmen, nichts zu essen ist völliger quatsch. Denn dadurch nimmt man am Ende mehr zu. Versuch abends nur einen Salat oder Gemüse, also nichts kohlenhydratreiches, sonder viel Eiweiß zu essen. Und Süßigkeiten weglassen;) viel Obst und Eiweiß in der Schlüssel und dadurch nimmt man auch dauerhafter ab;) Viel Glück;)
Lass das, 49 kg bei 165 ist untergewichtig..., nur weil deine Freunde das machen müsst du das nicht auch...
Ja, z.B Baldrian oder es gibt Tabletten die heisen 'Sedariston'. Nehme ich auch. Auserdem sind diese pflanzlich und man wird daher nicht davon abhängig.
Viel Glück;D
Hallo;) Mhh.. An deiner Stelle würde ich entweder beim Arbeiter anrufen, zum nächsten elektroladen gehen, oder beim Apple store anrufen.. Hatte auch mal Probleme mit meinem (iPhone 4s) und hab dort angerufen und denen meine Seriennummer gegeben, dann haben sie es konfiguriert.. Oder so ähnlich..;)
Oder gehe einfach zu einem Saturn oder dort wo du dein Handy herhast..;)
Viel Glück;D
Hi;) Ich würde an deiner Stelle dem "neuen" eine Chance geben. Er scheint für dich wirklich etwas besonderes zu sein. Bei dem Ex-Freunden weis man nie so wirklich ob sie sich geändert haben.. Manchmal sagen sie dass auch nur um dich wieder rum zu kriegen... Aber der 'neue' hat wirklich um dich gekämpft (dass er dich gesucht hat und so) und will dich wirklich gut behandeln.. Auserdem nimmt er Rücksicht auf dich und deine Entscheidungen. Es ist beachtlich dass er dich entscheiden lässt für wen dein Herz schlägt, und nicht er versucht dich irgendwie rum zu kriegen... Er ist wirklich etwas besondere und du weist nicht ob dein Ex dich nicht wieder ausnutzt.
Nimm den für den dein herz wirklich schlägt und der dir nahe liegt.
Ich wünsche dir viel Glück;)
Auf keinen Fall selber schüchtern wirken.. Frauen sind meistens schüchtern wenn sie merken dass ihr gegenüber auch schüchtern ist.. Wenn du aber einfach locker bist und fröhlich über Dinge quatschst die sie auch interessierten dann wird sie schnell merken, dass du keiner bist der nur still da sitzen muss und dass du die Dinge locker siehst;) dann wird sie auch locker;) Versuch einfach du selbst zu sein;)
Viel Glück;)
Hör zu, du musst versuchen damit klar zu kommen, und dazu zu stehen.. Es war dumm dass du ein nacktbild geschickt hast, das macht man nicht, auch nicht zu einem freund!!!!!!! Aber du kannst es jetzt nicht mehr ändern... Wenn die Geschichte wahr ist, dann musst du deine Eltern bitten mit dir fort zu zeihen oder dich die Schule wechseln zu lassen.. Am besten an einen gaaaaanz anderen Ort.. Du hast nichts zu verlieren wenn du diene freunde schon alle verloren hast'.. Auserdem waren das keine richtigen freunde. Denn die würden zu dir stehen, egal was du machst!!! Sprich mit deinen Eltern und überzeuge sie, sie müssen dir glauben, und versuche irgendwie von dieser Schule und den Leuten fortzukommen, aber nicht durch etwas Suizides!!!! Fange einfach irgendwo ein neues Leben an!!:)) Viel Glück und verliere bitte nicht die Nerven!!!!
Tue nichts was du später nicht bereuen würdest!!!!! Bitte!!!! Versuche damit klar zu kommen, rede mit deinen Eltern, überzeuge sie!!!! Gehe zu einem phsychologen und rede darüber oder wechsle die schule!! Aber bitte tue nichts Suizides!!!!!
Der Mannschaftsarzt wird jetzt entscheiden wie lange er pausieren muss.. Aber er wird auf jeden Fall bei dieser wm nicht mehr spielen können, aber auf keine Fall aufhören;) Also keine sorge du brauchst dir keine sorgen machen..;))
Du musst auf jeden Fall etwas essen, selbst wenn du dich dazu zwingen musst!!! Aber dein Körper braucht das essen!!! Vielleicht liegt deine Müdigkeit auch daran dass dein Körper zu schwach ist weil er nichts zu essen bekommt.... Ich würde auf jeden Fall wieder mindestens 2 ausgedehnte Mahlzeiten am Tag zu mir nehmen, selbst wenn du dich dazu zwingst.. Oder rede mit deinen Eltern, aber du musst auf jeden Fall etwas essen!!! Viel Glück;)
Sei einfach du selbst;) es ist nur eine GFS also kein so großes Thema.. Es ist normal wenn du davor aufgeregt bist, aber Versuch dir einfach einzureden dass es kein großes Ding ist und dass du das packst;) Am besten suchst du dir während deiner gfs einen freund oder eine Freundin der/die dir immer wieder zulächelt und gute Zeichen gibt;) das hilft;).
Viel Glück:)
Es gibt Tabletten die die Konzentration fördern.. Ich glaube Fischöle oder so etwas;) gehe mal in eine Apotheke.. Oder setz dich einfach nach vorne;))
Im Mister Lady gibt es schöne Bikinis;) und sind auch echt nicht teuer;) schau mal vorbei;)
Ich würde versuchen es zu dehnen, und wenn es nicht besser wird musst du zum Arzt gehen..;) ich hatte so etwas auch schonmal, es kann nach einer weile schmerzhaft werden.. Wenn es nicht besser wird würde ich zu einem Arzt gehen;)
Also wenn es so ist wie du beschreiben hast denke ich schon dass du Chancen bei ihr hast;) aber du darfst ihr nicht den Freund ausspannen!! Das geht gar nicht! Wenn du sie auch magst, und sie dich auch, dann wird sie irgendwann mit ihrem freund Schluss machen... Aber davor würde ich jetzt erst einmal warten wie es sich entwickelt, oder ob sie nur mit dir spielt.. Setze sie aber nicht unter Druck.. Sei einfach freundlich und warte ab;)) Viel Glück;)