hey,
Du kannst nur Hilfe kriegen, wenn du danach fragst. Personen um dich herum können nicht in deinen Kopf schauen oder hellsehen. Am besten wäre es natürlich, wenn du mit deinen Eltern sprichst. Ich weiß selber, dass das sehr viel einfacher gesagt ist, als getan.. Vielleicht hilft es dir wenn du einen Brief schreibst, mit allem was dich bedrückt, wie es dir geht, dass du Hilfe willst/brauchst und ihnen den dann gibst. So müsstest du nicht reden und kannst deine Worte in Ruhe und ohne Stess wählen. Wenn du dich das auch nicht traust, könntest du vielleicht bei solchen suicide-prevention Hotlines anrufen. Ich weiß nicht ob du Suizidgefährdet bist, aber dort kannst du aufjedenfall anonym mit Personen reden, die dir zuhören und versuchen werden zu helfen. Falls du Suizidgefährdet bist, kannst du auch, wenn dus nicht mehr aushältst in die Notaufnahme gehen, die helfen in solchen Fällen auch.
Ich hoffe du kannst dich dazu überwinden, Jemanden (seis anonym oder deine Eltern) auf deine Probleme anzusprechen. Alles Gute.