Das kommt leider ganz auf deine Einstellung ein. Natürlich gibt es Freundschaften zwischen Mann und Frau. Für mich wäre aber eine beste Freundin nicht akzeptabel. Erst recht wenn die zusammen im Bett waren.

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Auf Geburtstag gehen... Wäre nicht fair wegen Party machen ein Geburtstag abzusagen

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Kein Selbstbewusstsein zu schüchtern?

Ich w/14 gehe in die 9. Klasse und habe grade voll das Problem.. Ich bin total sauer und frustriert..:/ ich habe irgendwie kaum bis gar kein Selbstbewusstsein & bin total schüchtern am meisten in der Schule ich melde mich kaum oder sogar nie im Unterricht und deswegen habe ich im Halbjahres Zeugnis in Mathe eine 3 (natürlich ist das gut, also finde ich aber es hätte vielleicht auch eine 2 sein können hätte ich mich gemeldet) ich bin einfach so schüchtern und ängstlich und spreche immer leise.. jeder hat doch dieses eine Mädchen in der Klasse das total schüchtern ist und so...DAS BIN ICH! und das nervt mich voll..das ist nicht nur in Mathe so sondern in vielen Fächern ich hab zwar überall gute Noten aber ich denke die ganze Zeit dran das es viel besser sein könnte wenn ich mich melden würde..:( Ich beneide meine Freundinnen voll die sind so selbstbewusst und ich nicht..wenn ich nur mit meinen Freunden bin bin ich nie so nur wenn ich mit fremden bin.. Nicht nur in der Schule ich mein mit Jungs kann ich überhaupt nicht sprechen (hab auch eig kein Interesse aber trotzdem) ich lass mich so schnell einschüchtern und das nervt mich grade alles TOTAL!!

Könnt ihr mir irgendwie helfen wie ich selbstbewusster wers und mir mehr zu traue? Ich denke das meine größte Angst die ist das ich etwas falsch sage oder so..:(

Ps. SOGAR MEIN LEHRER MEINTE DAS ICH SELBSTBEWUSSTER WERDEN SOLL!! Er meinte das mündlich sogar wichtiger als schriftlich ist..

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Ich war genau wie du gewesen... Bei mir änderte es Ende der 10. Klasse. Du musst deine Einstellung ändern. Blende die Leute um dich herum aus , melde dich, immer und immer wieder, von mal zu mal wird es einfacher. Sollte jemand dich auslachen, ignorier die auch wenn du am liebsten heulen könntest, durchs ignorieren hören sie spätestens nach dem 2. mal auf. Stell dich vor Spiegel und übe zu reden. Du musst dich nur trauen. Merke dir das du nach der Schulzeit die meisten nie oder nur selten sehen wirst.

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Krafttraining 5-6 mal pro Woche.
ZB Tag 1: Bauch Beine Po
Tag 2: Brust, Schulter, Trizeps
Tag 3: Rücken, Rumpf, Bizeps
Tag 4: Pause
Tag 5: wieder von vorne
Immer 10-20 min Aufwärmen
Nimm Eiweiß Shakes und Aminosäure zu dir.
Viel Erfolg

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Ablenkung... Schnapp dir ein Stift und kritzel ganz schnell auf Papier einfach rum, nimm dir ein altes dickes Buch und reiß Blatt für Blatt raus... Einfache Dinge sollen auch helfen, zB pures Zitronensaft trinken, Nüsse schälen, Haare drehen usw...

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War das ein Schattenmensch ?

Gestern bin ich mit mit einem Bekannten zu ihm nach Hause gefahren. Als wir ins Treppenhaus gingen und das Licht anmachten, sah ich eine schwarze Gestalt auf der Treppe sitzen. Es sah aus wie eine männliche Person, bin mir aber nicht sicher da ich nur die Umrisse erkannt hab - eine schwarze Silhouette. Ich hab die Gestalt direkt angesehen und es hat sich auch bewegt - es hat den Kopf gehoben und irgendwie überrascht gewirkt dass wir einfach so reinplatzen. Ich hab zwar keine direkten Emotionen oder Gesichtszüge erkannt, aber es hat trotzdem so gewirkt. Der Bekannte von mir ist dann einfach an mir vorbeigegangen und durch das Wesen hindurchspaziert - als würde es gar nicht da sein. Als er mein Sichtfeld verdeckte und die Treppe raufging war das Wesen plötzlich verschwunden. Das Ganze hat mich etwas erschrocken aber ich dachte mir dass ich mir das nur einbilde, da es den Anschein hat als würde ich als einziger das sehen. Heute hab ich dann in der Arbeit wieder genau das selbe Wesen gesichtet. Es stand hinter einer Trennwand und als ich es direkt ansah hat es sich versteckt. Ich bin dann sogar aufgestanden und hab nachgesehen ob da was hinter der Trennwand ist, aber da war nichts. Ich hab dann gleich recherchiert und ich bin auf das Thema "Schattenmenschen" gestoßen. Genauer gesagt hat mich der "flüchtende Schattenmensch" (bei Schattenmenschen unterscheidet man ja zwischen mehreren Wesen) am meisten angesprochen, da dieser als einziger nicht transparent ist - zumindest wenn man dem Internet glauben mag. Ich hab jetzt nicht direkt Angst vor der Gestalt, es macht keinen bösen Eindruck und soll angeblich harmlos sein.

Meine Frage ist: War das ein Schattenmensch? Ist es "normal" dass man diese sieht? Was meint ihr? Kann man mit diesem Wesen Kontakt aufnehmen?

Kurz zu meiner Person: Ich bin männlich, 20 Jahre alt und hatte bis vor ca. einem Jahr eine atheistische Einstellung. Durch neue Bekanntschaften hab ich begonnen mich mit Themen wie Spiritualität, Esoterik, Übernatürlichem, usw. auseinanderzusetzen. Ich war zu diesem Zeitpunkt nicht auf Drogen und bin zu 100% überzeugt dass ich es mir nicht eingebildet habe. Ich hab schon öfters solche Schatten im Augenwinkel gesehen aber gestern und heute hab ich das Wesen direkt beobachten können.

<< Edit: Die Bilder sind nicht von mir, die sollen den Schatten nur visualisieren >>

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Es könnte ein Dschinn sein. Solange es dich nicht angreift ist es ein guter. Am Besten keine Beachtung schenken. Sofort weg sehen.

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Sehr gute Frage :) Die Medien verbreiten viel Lügen und Menschen sollen Angst bekommen. Man braucht immer ein Bösen... Zuerst sind es die Russen dann die Türken und zurzeit die Flüchtlinge.

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Bei mir sind die irgendwann rausgefallen, was normal ist. Und die neuen Wimpern wachsen dann leider wieder normal. Wenn das Zeug bei dir wirkt dann rate ich dir, wenn du die gewünschte Länge hast, dann trage es nur noch alle 2-3 Tage auf. Hat bei mir echt lange gehalten :)

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Das tut mir echt leid, wenn ich das so lese.

Also ich an deiner Stelle würde Hilfe nicht beim Jugendamt suchen oder ändliches. Gehe zu deinen Verwandten oder noch besser in Moschee und suche das Gespräch mit einem Hoca oder vll. eine Frau die dort arbeitet. Im Islam ist der Zwang verboten. Jedoch bist du erst 15 und anscheinend wurdest du durch deine Familie von der Religion vertrieben. Informiere dich über die wahre Religion bevor du das offen sagst.

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Wie du leider sehen kannst, gibt es immer Menschen die andere Meinungen nicht akzeptieren, Diskussionen anfangen und sich lustig machen. Es ist hier leider genauso wie auf Facebook, Instagram, usw.

Auf deine Frage: Alles verboten!

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Wenn dein Vater ein richtiger Moslem ist, dann vermute ich, dass dein Vater Angst hat du wirst deine Religion irgendwann vernachlässigen oder soger verleugnen. Rede darüber mit deinem Vater.

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Du kannst 9 von 10 Hausärzten in die Tonne schmeißen!

An ihrer Stelle würde ich oder jemanden für mich rumtelefonieren lassen bei allen Ärzten die eine gute Empfehlung haben. Vll. findet ihr so einen vernünftigen Arzt. Und wenn nicht dann macht Termin für eine Massage, Rücken-/Nackenmassage gibt es schon ab ca. 35 Euro, je nach Wohnort.

Ansonsten: Kopfkissen 40x80, Frische Luft/Spazieren gehen, sehr viel Wasser trinken (mind. 1,5 l am Tag), massiere ihren Kop, Schultern, Nacken und oberen Rückenbereich.

Mir hat das geholfen.

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Ich bin selbst grad schwanger und wenn mein Freund mich betrügt, dann würde ich es sofort wissen wollen. Brich den Kontakt zu deiner Kumpeline ab und halte dich von ihr fern. Vielleicht verzeiht dir das dann deine Freundin.

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Wenn du sie in der Schule triffst, sagst du ihr, dass es eine schlechte Idee ist und du eine Freundin hast. Fange keine Freundschaft mit einem Mädchen an, die in dich verliebt ist und die du hübsch findest.

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Du kannst dein Fitnesstraining fortsetzen, jedoch trainiere nicht dein Bauch. Andere Übungen sind erlaubt, die den Bauchbereich nicht beanspruchen. Muskelkater ist nicht gesund und kann folgen mit sich ziehen. Kenne ich aus Erfahrung.

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Hi, leider können Kopfschmerzen viele Ursachen haben. Versuch es mal mit reichlich Wasser trinken (mindestens 1,5 l), morgens gut frühstücken und zwischen den Pausen essen, frische Luft, gerade Sitzhaltung. Falls du Brille oder Kontaktlinsen trägst, dann beim Arzt Werte kontrollieren lassen. Wenn deine Kopfschmerzen im hinteren Kopfbereich sind, dann können paar Übungen sinnvoll sein. Die kannst du leicht unter google rausfinden.

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