Frage
von Idontknow313
25.07.2022, 19:09
Ist es normal das man angst hat beobachtet zu werden?

Ich bin 13 jahre alt und ich tanze gerne, meistens tanze ich in meinem zimmer aber ich habe immer Angst das mich jemand beobachtet. Ich verdecke alle Löcher aber das macht mich nicht zufrieden, ich habe auch immer die Fenster Gardinen zu.Ich habe das Gefühl das ich langsam verrückt gehe, ich habe vor so vielen normal dingen angst aber diese angst beobachtet zu werden macht mich fertig. Was soll ich tun damit diese angst verschwindet? Meine eltern lachen darüber, und ich habe niemanden mit den ich darüber reden könnte.

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Antwort
von auline
25.07.2022, 19:14

Das kommt ganz darauf an. Ich meine, Tanzen ist etwas sehr intimes aber sobald du merkst dass diese Angst beobachtet zu werden auch in anderen Situationen in deinem Leben Auftritt würde ich vielleicht, je nachdem wie sehr dich das belastet, mal zu einem Gespräch mit einem Therapeuten gehen. Paranoia oder ähnliches kann ja leider jeden treffen. Viel Glück!

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