Zu allererst: Der Bogengang (Backwalkover) ist nach hinten. Ein Schritt-Überschlag (oder auch Frontwalkover) vorwärts. Für beides solltest Du eine gute Brücke aus dem Stand können und beim Spagat relativ weit runter kommen. Versuch es erstmal mit Hilfe und igrendwann auf einem weichen Untergrund alleine. Die Übungen hier zu erklären wäre zu kompliziert, also einfach mal ein Video anschauen (https://www.youtube.com/watch?v=dtshhET-nk0). Da ist nochmal alles genau erklärt.

Viel Erfolg und hab Spaß beim Üben :)

...zur Antwort

Die Trainingseinheiten sind in jedem Verein verschieden. Aber oft ist es zwei bis drei Mal die Woche und geht ca. zwei bis drei Stunden (ist aber unterschiedlich). Flyer könntest Du noch so gerade eben werden. Da kommt's darauf an, wie gut Du bist. Also ob Du gute Spannung hast, oben was ziehen kannst und schnell lernst. Der Preis ist auch unterschiedlich, aber so teuer ist es nicht. Aber diese Infos solltest Du Dir bei dem Verein holen. Kostüm und Teamwear bekommst Du von dem Verein (natürlich gegen Geld/Pfand). Ansonsten normale Sportsachen. Aber nicht mit Perlen und Spitze ! Am besten sind engere Sachen. Wir tragen meisten ein T-Shirt und eine kurze Hose (nike pro). Wenn Du Dich entschieden hast, Cheerleader zu werden, solltest Du Dir extra Cheerschuhe kaufen (Varsity, Nike, Infinity). Dass Du schon tumblen kannst ist gut und verschafft Dir bestimmt einen besseren Eindruck ;-) 

Viel Spaß falls Du anfängst/angefangen hast ♥

...zur Antwort

Es gibt überhaupt keine körperlichen Vorraussetzungen (abgesehen von Behinderungen) für's Cheerleading. Du solltest nur motiviert sein und immer zu deinem Team stehen. Ich hab mit 10 Jahren angefangen und bin jetzt auch 1,75m groß und wiege aber nicht mal 50kg. Aber es klappt trotzdem. Umgekehrt geht es auch (also wenn man klein ist, aber etwas mehr wiegt). Es ist völlig egal, ob u groß oder klein bist. Die Größe ist nur beim Stunten wichtig

Zu Deiner zweiten Frage könnte ich dir viel sagen. Denn Du lernst so viel dazu und ich könnte es hier gar nicht aufzählen. Aber auf jeden Fall wirst du gelenkiger, stärker und traust Dir nach einer gewissen Zeit mehr zu

Ich hoffe, ich konnte dir einigermaßen helfen. Wenn du weitere Fragen hast, kannst du mir gerne eine Nachricht schicken :) 

LG ♥

...zur Antwort

Angst zu haben ist wirklich nicht so gut. Aber denk dran: Jeder hat mal klein angefangen. Als ich vor ca. 4 - 5 Jahren angefangen habe, fiel es mir auch erst schwerer mich zu intigrieren. Aber die Leute da sind eigentlich immer nett und helfen Dir. Also hab keine Angst; es kann nichts passieren.           Du könntest dir aber vielleicht mal ein paar Formulierungen angucken und lernen, dass Du nicht nach jedem dritten Begriff fragen musst, was das bedeutet. Ansonsten lass es einfach auf dich zukommen und hab Spaß dabei ! 

Und wenn ich fragen darf: Wie alt bist Du eigentlich ? :)

...zur Antwort

Hi :)

Hast du schon Erfahrung ? (in irgendeiner Sportart) - wenn nicht, auch nicht schlimm ! Es gibt immer einen Anfang ;)

Viele fangen später an. Mit 16 ist das schon etwas spät und ich würde einfach auch mal zu Hause was machen. Wenn es dir Spaß macht, fang an ! Es ist deine Entscheidung, aber verkehrt ist das nicht :-)

Ich wünsche dir viel Glück

...zur Antwort

Also, keine Ahnung warum du's dir nicht leicht machst und News-Seiten für Orlando Bloom ♥ folgst oder auf Wikipedia bzw. Google guckst... aber vielleicht willst du ja "persönliche" gute Filme, von Fans oder so. Meine fünf Favoriten sind "Der Herr der Ringe"/"Der Hobbit", "The good Doctor", "Fluch der Karibik", "Troja" und "Main Street". Aber ich denke, als richtiger Bloomer, wirst du eh alle Filme sehen.

Viel Spaß beim Gucken ;-)

...zur Antwort

Du kannst dir ja bestimmt vorstellen, dass Promis nicht gerne ihren Wohnort bekannt geben. Ich weiß demnach nicht die Adresse o.Ä. aber er wohnt außerhalb (in L.A.). Ich denke, dass hast du schon gewusst. Allerdings gibt es ein paar Fotos, die ich gesehen habe, auf denen man z.B. Straßen und Geschäfte erkennt. Solltest du auch mal machen. Ich denke, du als Bloomer kriegst das schon alleine hin ... für ihn halt.

fangirlsstreitensichdarüberwerdergrößerefanistaberimernstgegenmichdürftedasziemlichschwerwerden, trotzdem viel Glück !

...zur Antwort

Das kann man nicht so einfach sagen.. schließlich haben nur wenige alles ausprobiert und nur diese Personen können darüber werten.
Ich bin jetzt Back, wäre aber lieber Top, aber ich bin zu groß :/
Aber ich kann nicht genau sagen, wie es als Top ist und deshalb kann ich auch nicht bestimmen, was die beste Position ist. Aber Back ist nicht schlecht, also würde ich als "beste Position" Back oder Top nehmen :)

P.S. : Mich würde mal interessieren, warum du diese Frage gestellt hast ;)

...zur Antwort

Ganz einfach: Wenn es dir Spaß gemacht hat, solltest du es neu anfangen ! Fünf Jahre sind ein guter Anfang und ich selbst mache neben Ballett noch Cheerleading, gehe schwimmen und zu zwei AG's... also ich bin eine der besten aus meiner Klasse (nicht angeberisch gemeint, nur hilfreich) und ich denke, dass du das auch schaffst, wenn du wirklich Lust dazu hast, es noch ein Mal zu starten ! :-))

Viel Glück ♥

...zur Antwort
Kleine Tipps:
  • Fleisch: Pute
  • Brot: Vollkorn
  • Snacks: Obst
  • Süßes: /
Ansonsten:

Darauf einfach achten und die anderen Antworten haben den Rest gesagt ! ;)
Hoffe es klappt ♥

...zur Antwort

Abzunehmen ist nicht leicht..
Du solltest einfach versuchen dich zu beschäftigen, denn wenn dir langweilig ist, isst du. Lies ein Buch, mach Hausaufgaben, guck Fernsehen oder geh raus. Dabei vergisst du das Essen und nimmst ab. Am besten wäre es wöchentlich Sport zu machen. Frag doch einen Freund oder jemand anderen, ob er mit dir joggen geht. Dabei bekommst du zusätzlich jedoch auch Beinmuskeln, die etwas wiegen (aber das dauert etwas...). Kaufe/Esse von Woche zu Woche immer weniger (drei Mahlzeiten am Tag solltest du aber schon essen).. In der ersten Woche kannst du täglich drei Snacks essen, dann zwei, dann einen, dann alle zwei Tage oder so und irgendwann isst du keine mehr ! :-)
Neben weniger essen ist wie gesagt auch** Sport wichtig. Aber: kein Muskeltraining machen (Muskelmasse = kg !!!)**, also wäre Fahrradfahren, laufen, Fußball und sonstiges perfekt. :)

Ich hoffe, die Tipps helfen dir ;))
LG ♥

...zur Antwort

Eigentlich kommt es nicht darauf an, wie lange du Ballett machst, sondern wie lange du für's Spitzetanzen trainiert hast ! :) Du solltest circa ein Jahr wöchentlich trainieren und wenn du keine Schmerzen auf der Spitze hast...

...zur Antwort

Es ist nicht unbedingt schlimm, aber das ist bei jedem Menschen anders... Du kannst neben Konzentrationsstörungen noch Stoffwechsel-Probleme bekommen und am Anfang fällt es dir schwerer** Sport zu machen... Also:** Nicht unbedingt machen ;-)

...zur Antwort

Das, was du zunimmst sind wahrscheinlich einfach Muskeln. Wenn es keine sind, liegt es einfach an der Verdauung oder am Stoffwechsel..

...zur Antwort

Acht Jahre sind eine lange Zeit und ob du noch was kannst hängt damit zusammen, wie lange du Ballett gemacht hast.

...zur Antwort