unlustig

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Lust komplett loszuwerden wird schwer, weil sie ein natürlicher Teil deines Körpers und deiner Psyche ist. Was du aber machen kannst, ist, deinen Umgang damit zu verändern. Weniger Reize (Pornos, Social Media, etc.), mehr Fokus auf Sport, Hobbys oder andere Ziele helfen, dass Lust dich nicht kontrolliert. Je mehr du dagegen kämpfst, desto stärker wird sie meistens. Akzeptieren und den Fokus umlenken funktioniert langfristig besser als „unterdrücken“.

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Schlechten Ruf wieder loswerden

Ich bin 41 Jahre alt und lebe aufgrund meiner körperlichen und geistigen Einschränkungen bei meinen Eltern.

Durch meinen Kleinwuchs und meine Lernbehinderung habe ich mit verschiedenen Herausforderungen zu kämpfen, unter anderem mit Essstörungen und Depressionen.

In den letzten 20 Jahren war ich in einer Einrichtung für Menschen mit Behinderungen tätig, bin jetzt jedoch im Ruhestand und erhalte eine Erwerbsminderungsrente.

Es tut mir leid, dass ich in der Werkstatt einige Fehler gemacht habe, die dazu geführt haben, dass ich einen schlechten Ruf als hinterhältig, unehrlich und gemein bekommen habe.

Diese Umstände haben dazu geführt, dass viele Menschen den Kontakt zu mir meiden und mir keine Freundschaft anbieten möchten, was ich nachvollziehen kann.

Mir wurde sogar gedroht, dass ich angezeigt werde, falls ich den Kontakt zu jemandem aus der Werkstatt suche.

Leider kann ich meine Fehler nicht ungeschehen machen, und die Menschen dort möchten keinen weiteren Kontakt mit mir.

Das schmerzt sehr, und ich fürchte, dass es mir niemals gelingen wird, Freunde zu finden oder soziale Kontakte aufzubauen.

Die anderen in der Werkstatt sind gut miteinander vertraut und haben bereits Freundschaften geschlossen, was es mir zusätzlich erschwert, in diese Gemeinschaft aufgenommen zu werden.

Es fällt mir schwer zu akzeptieren, dass es unwahrscheinlich ist, dass ich je Freundschaften knüpfen kann, auch wenn ich mir dies sehnlichst wünsche.

Bedauerlicherweise scheint niemand, egal ob mit oder ohne Behinderung, Interesse daran zu haben, eine Beziehung zu mir aufzubauen.

Es schmerzt zu sehen, wie viele Menschen, die Kontakte haben, gemeinsame Aktivitäten genießen können, während mir solche Erlebnisse verwehrt bleiben.

Ich sehne mich danach, solche Momente mit Freunden zu teilen, doch ich befürchte, dass dies nie Realität werden wird.

Die Frage, wie ich damit umgehen kann, dass ich möglicherweise niemals soziale Kontakte oder Freundschaften haben werde, beschäftigt mich sehr.

Zudem frage ich mich, ob es eine Möglichkeit gibt, meinen schlechten Ruf loszuwerden, oder ob ich damit leben muss, dass er für immer bestehen bleibt.

Ich habe meine Mutter beleidigt

und sogar mal geschlagen .

Zudem habe ich die Schule geschwänzt und das Ansehen meiner Eltern geschädigt. Ich habe Geld gestohlen

und oft gelogen.

Auch meine Arbeitskollegen habe ich beleidigt und belästigt, ebenso wie andere Menschen.

Ich habe Telefonterror gemacht und viel über andere gelästert.

In der Werkstatt für Menschen mit Behinderungen habe ich auch falsche Geschichten über meine Kollegen verbreitet.

Ich habe ein Fake-Profil erstellt und andere mit SMS und WhatsApp-Nachrichten belästigt. 

Ich habe im Internet von jemand die Telefonnummer einfach weitergeben

Außerdem habe ich Sachen von anderen kaputt gemacht,

jemanden geschlagen

und viele Facebook-Profile erstellt,

um immer wieder Freundschaftsanfragen an meine Kollegen zu senden.

Ich habe jemanden im Internet gemobbt und am Telefon mit Selbstmord gedroht.

Ich habe den Spind einer Person beschmiert und deren Schuhe versteckt sowie Flüssigkeit in ihre Schuhe gegossen. 

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Ja dein Schlechter Ruf bleibt für immer bestehen

Ganz ehrlich, du bist komplett selbst schuld an deinem Ruf. Nach all den Sachen, die du gemacht hast, Leute belästigt, gelogen, gemobbt, Sachen kaputt gemacht, Fake-Profile erstellt – wie soll dich da jemand ernst nehmen oder dir vertrauen? Niemand hat Bock, mit jemandem befreundet zu sein, der so viel Mist baut. Das ist nicht Pech, das hast du dir alles selbst eingebrockt.

Wenn du willst, dass sich was ändert, dann hör auf, dich als Opfer zu sehen, und fang an, dich komplett anders zu verhalten. Aber erwarte nicht, dass dir jemand verzeiht, nur weil du’s jetzt anders willst. Vertrauen muss man sich verdienen – und du hast es komplett verspielt.

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Sprich das unbedingt in deiner Therapie an! Genau dafür ist sie da. Es kann sehr erleichternd sein, solche Gedanken und Muster mit einem Profi zu besprechen, weil man Strategien bekommt, um damit umzugehen. Du bist damit nicht allein, und es ist nichts, wofür man sich schämen muss.

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Bin am Boden hat jemand einen Rat?

Ich war 2 Jahre in einer Beziehung und sind seit einem halben Jahr getrennt und ich liebe ihn immer noch über alles und komme nixht hinweg.Hatten oft Probleme und ich habe viel zu viel rumgemeckert und mich nicht nett ihn gegenüber Verhalten,viele Fehler begangen.Weil einfach so manche Faktoren zwischen uns nicht gepasst haben wie Kinderwunsch und Wohnsituation etc.Bin dann nach der Trennung schnell in eine neue Beziehung gegangen was mein ex auch gestört hat weil er meinte ich habe ihn schnell ersetzt etc.Habe gemerkt aber es ist nicht dasselbe wie mit ihn und ich kann nicht so fühlen wie zu ihm.Habe mich getrennt .Habe mich jetzt weiterentwickelt und verändert und habe jetzt mehr eine ähnliche Einstellung wie mein ex was jetzt noch mehr weh tut da es jetzt passen würde aber er hat gesagt er ist zu spät.Er hat mich überall blockiert und hat gesagt ich sei ihm egal und er möchte nichts mehr mit mir zu tun haben.Es ist nicht so das er mich hasst aber trotzdem.Naja habe ihn das gesagt das ich ihn immer noch liebe und zurück haben will und ihm einen Brief geschrieben den ich ihm dann ans Auto gemacht habe.Er hat daraufhin gesagt das war total bescheuert und es kann wer anderes lesen und ich kassiere paar Nachrichten (also die er kennenlernt).Er möchte nichts mehr von mir und hat die Gefühle zu mir verloren.Hat sich dann mit mir getroffen mit unseren gemeinsamen Kumpel und mit einer anderen Frau die sich an ihn gekuschelt hat,das war Schmerzhaft.Er hat gesagt er lernt jetzt wen neues kennen und möchte keinen Kontakt mehr.Haben nochmal gesprochen darüber das Freundschaft auch nicht geht,da er wen neues kennenlernt.Und daraufhin bin ich nach Hause und er hat mich nochmal angerufen als er zu Hause war und hat sich entschuldigt das er so gemein war und meinte ich muss damit abschließen und finde noch wen anderes und das er mit der Frau von da noch nicht zusammen ist,er lernt sie erst kennen und wer weiß.Es tut so sehr weh..Lasse ihn jetzt auch in Ruhe.Wie kann eine Person einfach so Gefühle verlieren und er meinte es war meine Schuld das er Gefühle verloren hat durch mein Verhalten.Jetzt komme ich mit den Gedanken nicht klar,dass es meine Schuld war das er mich nicht mehr liebt durch vieles an meinen Verhalten und ich es mir selber verbockt habe sonst würde er mich noch lieben.Aber funktioniert das so?Dann hat er doch nicht wirklich geliebt.Er hat sich auch oft gemein Verhalten und ich liebe ihn doch trotzdem..Wie konnte er so schnell abschließen?Dann habe ich doch zumindest mehr geliebt oder nicht?Wie kann ich ihn so egal sein wenn er vorher selber nicht loslassen konnte?Haben es oft wieder versucht und ich habe leide oft die selben Fehler gemacht.. Aber ist es wirklich nur meine Schuld,habe mich an Abmachungen nicht gehalten manchmal und viel gemeckert etc?Er meinte es ist zu viel passiert..

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Es tut mir leid zu lesen, wie sehr du leidest. Aber es klingt so, als sei dein Ex wirklich an einem Punkt, an dem er mit der Beziehung abgeschlossen hat. Gefühle verschwinden oft nicht von heute auf morgen, aber sie können sich verändern, besonders wenn eine Beziehung von vielen Konflikten geprägt war. Das bedeutet nicht, dass er dich nie geliebt hat, aber manchmal reicht Liebe allein nicht, wenn man sich gegenseitig verletzt oder die Beziehung nicht mehr gut tut.

Du machst dir gerade große Vorwürfe, doch eine Beziehung scheitert selten nur an einer Person. Ihr hattet bestimmt beide euren Anteil daran. Er sagt, dass es für ihn „zu spät“ ist, und so schmerzhaft das ist, du kannst seine Entscheidung nicht ändern. Was du jetzt tun kannst, ist den Fokus auf dich selbst zu legen: Trauer zulassen, aber dich nicht darin verlieren. Abstand ist wichtig, auch wenn es sich unmöglich anfühlt.

Du wirst nicht immer so fühlen wie jetzt. Heilung dauert, aber irgendwann merkst du, dass du ohne ihn weiterleben und sogar glücklich sein kannst. Versuch dir klarzumachen: Wenn er wirklich der Richtige wäre, würde er auch kämpfen – aber er zieht sich zurück. Das heißt nicht, dass du nicht liebenswert bist, sondern dass es einfach nicht mehr passt.

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Hey, kann gut sein, dass sie das Video einfach noch nicht gesehen hat oder es im Stress/wegen dem Geburtstag vergessen hat. Vielleicht schläft sie auch einfach noch? Mach dir da echt keinen Kopf, sie hat dir ja lieb geschrieben, das zeigt doch, dass sie an dich denkt.

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Ja, das kann tatsächlich etwas mit dem Alter und der Entwicklung zu tun haben. Unter 22 sind viele Menschen noch dabei, ihren Platz im Leben und in sozialen Gruppen zu finden. Dieses „cool tun“ oder über andere kichern ist oft eine Art Unsicherheit oder ein Versuch, dazuzugehören und nicht selbst peinlich dazustehen.

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Wenn deine Freundin aus religiösen Gründen keinen Sex möchte, musst du das respektieren, genauso wie sie deine Bedürfnisse respektieren sollte. Das Wichtigste ist, offen und ehrlich miteinander zu reden, ohne Druck aufzubauen. Frag sie, was für sie okay ist, damit ihr beide Nähe erleben könnt, ohne ihre Grenzen zu überschreiten.

Für dein eigenes sexuelles Bedürfnis bleibt dir momentan nur Selbstbefriedigung, solange sie keinen Sex möchte. Wichtig ist, dass du das Thema nicht als „Problem“ von ihr ansiehst, sondern als eine Grenze, die du akzeptierst, wenn du mit ihr zusammen sein willst. Wenn dich das dauerhaft sehr belastet, müsst ihr offen klären, ob eure Vorstellungen von einer Beziehung zueinander passen.

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Ganz klar: Finger weg von Minderjährigen! Mit 15 ist das strafbar, und das kann dir dein Leben ruinieren. Du würdest dich strafbar machen und kannst im schlimmsten Fall im Gefängnis landen, und das nur wegen eines kurzfristigen Triebs.

Das, was du gerade durchmachst, liegt sehr wahrscheinlich am Trenbolon. Es ist ein extrem starkes Anabolikum, das nicht nur körperlich, sondern auch psychisch krasse Nebenwirkungen hat, inklusive gesteigertem Sexualtrieb und aggressivem Verhalten. Wenn du nicht mehr klar denken kannst und sogar Beziehungen gefährdest, solltest du dringend darüber nachdenken, das Zeug abzusetzen und dir Hilfe zu holen.

Deine Freundin distanziert sich, weil sie merkt, dass du dich veränderst, und zwar nicht zum Guten. Wenn dir die Beziehung wichtig ist, dann musst du an dir arbeiten, ehrlich zu ihr sein und das Problem bei der Wurzel packen: Trenbolon ist keine Lösung, sondern macht gerade alles kaputt!

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Liebe Netti,

es tut mir leid zu lesen, dass es dir so schlecht geht. Dein Freund sollte dich respektieren, ernst nehmen und hinter dir stehen, besonders, wenn andere dich kritisieren. Wenn du immer wieder das Gefühl hast, dass er Versprechen bricht und dich nicht unterstützt, ist das kein gesundes Gleichgewicht in der Beziehung.

Du hast das Recht, klar auszusprechen, was dich verletzt, und auch Konsequenzen zu ziehen, wenn sich nichts ändert. Sprich offen mit ihm: Sag ihm, wie erschöpft und fertig du bist, und dass du dir mehr Respekt und Unterstützung wünschst. Wenn er darauf nicht eingeht oder alles herunterspielt, dann frag dich ehrlich, ob diese Beziehung dir guttut.

Du bist nicht dafür da, alles alleine zu tragen. Achte auch auf dich selbst und deine Grenzen, niemand sollte in einer Beziehung dauerhaft unglücklich und ausgelaugt sein.

Fühl dich gedrückt ❤️

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Naja, findest du das nicht selbst komisch, so über die eigene Mutter zu reden oder zu denken? Was hat das überhaupt mit „pervers“ zu tun? Nur weil sich eine Frau sexy kleidet oder flirtet, heißt das nicht, dass man so eine Einstellung haben muss, das ist doch völlig übertrieben und respektlos.

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Das, was du hier fragst, ist absolut unangebracht. Es geht um Inzest und sexuelle Gedanken innerhalb der Familie, das ist nicht nur moralisch verwerflich, sondern auch rechtlich höchst problematisch. Ich hoffe wirklich, dass du dir bewusst machst, wie ernst und falsch so ein Gedankengang ist. Wenn du solche Fantasien hast, wäre es sinnvoll, dir professionelle Hilfe zu suchen, bevor du jemandem schadest oder dich selbst weiter in solch widerliche Gedanken verstrickst.. 🤮

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