Mojeeeeee, mich interessiert eure Meinung was ihr besser findet. Bart, Getrimmter Bart z.B 3mm. Oder glatt rasiert. :)???? (Natürlich meine ich einen Mann) 😂

Also nochmal eine Frage darüber.. Es geht irgendwie um die Redoxreaktion also welcher Stoff oxidiert und welcher reduziert also edles und unedles Metall. Kann mir das einer erklären ?

Ich und meine Freundin fahren am Wochenende an die Ostsee und brauchen eine App in der Vorchläge für Spiele für lange Fahrten sind. Also die z.B. Autos zählen u.ä. also nicht solcher Zockerspiele sonder Vorschläge füe Spiele. Wär lieb wenn jemand so bald wie möglich antwortet.

hi leute ich (17) habe seit über einem Jahr Knieschmerzen beim Beugen und Strecken. Vorallen das linke Knie ist betroffen, da geht es zum teil kaum noch das ich z.B. beim Sitzen mein Knie strecke. Eigendlich will ich nicht zum Arzt, da der Arzt in meiner Nähe eh nur Schmerztabletten und Krücken verschreibt ( habe bei ihn Praktikum gemacht). Könnten es vielleicht Wachstumsbeschwerden sein? Aber warum ist vorallem das linke knie betroffen? Meine Eltern wissen nur das ich ab und zu Knieschmerzen habe, dass sie so dolle sind wissen sie nicht. Könnte es auch etwas ernstes sein ? Und was hilft dagegen Danke im voraus eure Kathy

Hallo, also ich und mein Chef flirten schon seit einer längeren Zeit und er hat auch indirekte anzeichen dafür gemacht(was jedoch ziemlich eindeutig war), dass er interesse an mir hat. Seit kurzem haben wir auch paar Mal nach Feierabend etwas miteinander unternommen.

Jetzt steht ein schickes essen mit der ganzen Filliale bevor und ich möchte so positiv wie möglich auffallen. Was soll ich anziehen ? Wie soll ich mich verhalten ?

Kurze Info zu ihm und mir: Er ist seit längerem Single, ein sehr höflicher und anständiger Gentleman der nichts von "leichten" weibern hält.

Ich bin auch Single und bin nur als Aushilfe tätig, mach das quasi so als Zeitbvertreib

Freue mich auf eure Antworten :)

Hallo mache jetzt seit 5 monaten regelmäßig Kraftsport (Hardgainer), versuche seit Beginn an immer mehr zuzunehmen um muskeln aufzubauen. Esse auch dementsprechend und nehme die dafür benötigen supplements zu mir. Sollt ich als hardgainer jetzt kurz vor sommer auch eine kleine diät machen oder wie sind eure Vorschläge ?

Wie kann ich am besten meine Reaktion verbessern z.b. vor schlägen oder ähnlichem?

Hallo Leute ich weiß ihr könnt die Frage nicht wirklich beantworten aber vielleicht habt ihr Meinungen dazu. Also mir geht es psychisch nicht besonders gut. Ich habe lange Zeit mit einer lehrerin gesprochen die mir auch sehr geholfen hat. Dann bin ich zu einem Psychologen gegangen der mir bis heute versucht zu helfen. Meine Mutter kann diese lehrerin nicht ausstehen. Meine Mutter denkt dass ich nur aufmerksamkeit von meiner lehrerin haben möchte und dass sie meine Freundin sein soll was alles natürlich nicht stimmt. Ich habe auch mal Recherchen gemacht mit Lehrer Schüler Adoption was sie anscheinend an meinem Verlauf gesehen hat aber das hatte keinen Bezug auf meine lehrerin.
Ok zur Frage ich habe voll Angst dass meine Mutter Kameras in meinem Zimmer aufgestellt hat um mich aufzunehmen und das dann meiner Lehrerin zeigt. Zum Beispiel sage ich ( was größtenteils ja auch stimmt ) dass wenn ich auf meinem Zimmer bin dann traurig bin. Und wenn ich dann lache wegen irgendetwas dann denke ich immer oh Gott wenn meine Mutter das aufgenommen hätte dann würde meine Lehrerin denken dass ich sie angelogen hätte :(
Oder ich wollte halt weinen es ging aber nicht weil ich meine Gefühle nicht zeigen kann auch wenn ich auf meinem Zimmer bin. Dann habe ich mir Menthol unter die Augen geschmiert und natürlich "geweint ". Dann konnte ich sozusagen den ganzen Frust und Schmerz künstlich rausheulen was auch sehr hilft. Und wenn das meine Mutter aufgenommen hätte ? Oh Gott. Denkt ihr eine Mutter würde sowas machen ? Sie ist psychologin aber sehr eifersüchtig auf meine Lehrerin weil ich mit ihr mehr Rede als mit meiner Mutter !? Sowas abartiges wird doch meine/ eine  Mutter nicht machen oder ? Ich fühle mich schon garnicht mehr wohl in meinem Zimmer weil ich ständig denke dass ich beobachtet werde :(

Hallo, ich (w) bin 1,65m groß und wiege 54kg. An sich habe ich einen sehr harten Bauch (bin Kunstturnerin und spiele Tennis). Allerdings sieht man bei mir nur das obere Bauchmuskelpaar unter der Brust. Der Rest ist leicht mit Fett bedeckt. Seit einer Woche esse ich keine schlechten Kohlenhydrate (Brot, Nudeln etc) mehr. Auf Süßigkeiten und Butter verzichte ich sowieso. Zu meiner Frage: Wie lange dauert es ca. bis man alle 3 Muskelpaare sieht bei 4 mal 2 Stunden Sport (Turnen, Tennis) und danach je 1/2 Stunde Bauchmuskeltraining?

Bedingungen:

Ich möchte gern zu Hause trainieren mit Eigengewichtsübungen. Leider habe ich es stark übertrieben so das mir nach 6 Tagen immer noch nicht ganz zu Mute ist wieder zu trainieren.

Ich bin ehrlich gesagt schlichtweg zu schwach für mehrere Klimmzüge aus dem stehen. Ich kann die nur mit hüpfen.

Also ich habe eine Kettlebell mit 16kg (zu schwer für 1-Armübungen) Ich habe eine gute Klimmzugstange mit der ich vieles machen kann wenn ich körperlich in der Lage wäre. Und ich habe eine Langhantel so wie Kurzhantel und Bank. Ich habe mehr als genug Trainingsmöglichkeiten.

Leider hab ich seit 3 Jahren kein Sport gemacht und ich will das ändern!

Ich bin Anfang 20 und ein junger Mann.

Was für Übungen kann selbst ich machen um effektiv und konstant in 4 Wochen auf ein relative normales Level komme?

Liegestütze kann ich etwa 30. Oder soll ich erstmal nur Cardio machen? Ich kann etwas 3x100, Sprinten und mit 3x100m zurücklaufen.

Echt frustrierend wenn man nicht mal das einfachste kann. Alle Beginnerpläne sind für mich viel zu schwer.

Danke für die Hilfe.

1. Worauf muss ich achten wenn ich von 32bit auf 64bit wechsel?
2. Muss ich dann alle Programme neu installieren auch wenn ich sie vorher irgendwo gesichert habe?

P.S.: Ich habe Windows 7 Home Premium 32bit