Hey Leute ;) ich bitte um professionelle Antwort... Ich habe ca. 10 Jahre Fitnesserfahrung und boxe auch seit 8 Jahren (aktiv)... Ich habe mit Fitness aufgehört und habe jetzt mit Crossfit begonnen (sehr krasse und harte Sache)
Ich bin gut gebaut und kenne mich eig. aus was die Ernährung und Supplemente angeht, bin zwar kein Profi, aber habe mehr oder weniger eine Ahnung...
Meine Frage ist, ob man einen Crossfiter Körper wie ihn Google zeigt (sehr muskulös und definiert), allein durch das Trainieren, korrekte Ernährung und richtige Supplemente aufbauen kann? Damit will ich die Steroiden ansprechen... Ich möchte dieses Zeug nicht benutzen, aber hätte sehr gern so ein Körper :/ Im Fitness ist es nahezu unmöglich ohne Steroide einen solchen Körper auzubauen...
Was sind so eure Erfahrungen und Empfehlungen?
Bitte keine 0815 Antworten...