Noah291937
16.04.2025, 08:48
Wiso finden Interstellar alle so spannend?

Hallo ich bin Noah und habe eine Frage zum "Meisterwerk" Interstellar. Nun ich bin mit hohen Erwartungen in den Film und wurde leider enttäuscht. Er war für mich extrem langweilig. Vielleicht liegt es daran, dass ich erst 16 bin, aber alle anderen, also wircklich alle auf der Welt finden Interstellar ein Meisterwerk außer ich? Ich verstehe ja mit den Soundeffekten und der Darstellung, aber macht das einen guten Film aus ? Finden das alle nur wegen dem so gut, oder wie muss ich den Film betrachten damit er mir gefällt? Es hat eine extrem langweilige Handlung und es passiert nie etwas. Wieso finden den alle so toll, oder schauen die Leute ihn einfach und sagen das er gut ist, weil es die anderen sagen ? Vielen Dank für die Antwort

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von Zyzzhunter8182
16.04.2025, 08:51

Geschmäcker sind verschieden

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Seline566
16.04.2025, 08:33
Guter Trainingsplan Aufteilung Split?

ist es ein guter Trainingsplan für 3x wöchentlich? Oberkörper, Unterkörper, Ganzkörper?

  1. Tag

2.Tag

3.Tag

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Antwort
von Zyzzhunter8182
16.04.2025, 08:44

Nein.

Der Trainingsplan zeigt keine klare Struktur – die Mischung aus Ganzkörper-, Unterkörper- und Oberkörpertagen wirkt planlos und wenig durchdacht. Wichtige funktionelle Übungen und gezieltes Core-Training fehlen, während der Fokus zu stark auf isoliertes Maschinentraining gelegt wird, was langfristig wenig effektiv ist.

So ein Trainingsplan ist besser: An Tag 1 konzentriert man sich auf Push-Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken und Trizepsdrücken, um die Brust, Schultern und den Trizeps effektiv zu trainieren. Tag 2 legt den Fokus auf Pull-Übungen, mit Kreuzheben für den Rücken, Klimmzügen oder Latzug für die oberen Rücken- und Bizepsmuskeln sowie Rudern für die mittlere Rückenpartie. Tag 3 ist für Beine und Core gedacht, mit Kniebeugen und Beinpresse für die Oberschenkel und Waden sowie einer Plank, um die Rumpfstabilität zu fördern. Dieser Split sorgt für eine ausgewogene Belastung und ermöglicht eine gute Erholung zwischen den Trainingseinheiten.

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Silo123
16.04.2025, 08:26
Wieviel Watt braucht eine Waschmaschine beim Aufheizvorgang(Kochwäsche)?

Hallo Leute, wäre eine wichtige Frage für mich. Eine Kochwäsche ist fällig, aber das Bad im Moment nur unzureichend für höhere Belastung abgesichert.

Hatte gestern einen Schaden in der Elektrik und das Bad wurde provisorisch woanders drangeklemmt. Meine Heizlüfter darf ich im Moment nicht über die Badsteckdose betreiben, sondern müßte sie über Verlängerungskabel über eine fernere Steckdose betreiben., da die zu viel Strom ziehen.

Aber ich habe wegen der Waschmaschine zu fragen vergessen. Würde die z.B. nur 100 Watt ziehen, ginge es. Bräuchte die aber viel Strom, müßte ich die im Moment über eine andere Steckdose mit Verlängerungskabel laufen lassen..

Keine Angst: Der Schaden soll bald ganz behoben werden, ist so keine Dauerlösung, aber das wie ist noch nicht so ganz klar, soll erstmal besprochen werden. War gestern erstmal froh, überhaupt wieder Strom zu bekommen: Licht, PC und ganz extrem wichtig: Gefrierschränke Es ging gestern gar nichts mehr. Ich fand den Fehler nicht, konnte ich aber auch nicht. Bin keine Elektrikerin. Es war kein kaputtes Gerät Ursache, sondern eine unglückliche Verkettung.

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Antwort
von Zyzzhunter8182
16.04.2025, 08:37

Was meinst du mit

aber das Bad im Moment nur unzureichend für höhere Belastung abgesichert.

Wenn du das genau modell der Waschmaschine kennst, kannst du ja im datenblatt nachschauen.

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Banane1234301
16.04.2025, 07:54
Welcher Luftkühler für den ryzen 5700x3d?

Hey zusammen,ich habe sowohl den DARK Rock pro 5 sowie den Arctic freezer 36.

Welcher ist besser für den ryzen 5700x3d geeignet der DARK Rock hat aktuell auf meinem ryzen 5 5500 identische Werte wie der freezer.

Der DARK Rock sollte von den technischen Daten ja mehr Reserven haben aufgrund der 270 tdp im Gegensatz zu dem freezer mit 205.

Was empfiehlt ihr?

Vielen Dank für eure mühe und antworten :)

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Antwort
von Zyzzhunter8182
16.04.2025, 07:57

5700x3d hat eine tdp von 105 watt also gehen beide, der mit 270 ist natürlich besser

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Palette87
15.04.2025, 19:53
Masse aufbauen mit 16?

Hey bin m16 bin etwa 1.70 groß und wiege um die 57 kg.

Mache regelmäsig von zuhause ein Workout, für den gesamten Körper, (Arme, Beine, Rücken, Brust usw.) Würde auch behaupten das ich ein paar Muskeln aufbaue, allerdings echt wenig Masse, sprich meine Arme usw. sind echt dünn.

Ich möchte jetzt kein Bodybuilder etc. werden sondern einfach ein bisschen stabiler.

Kenn mich bezüglich Proteinshakes usw. nicht wirklich aus, lebe einfach in einer normalen gesunden Ernährung, und nehme keine zusätzlichen Proteine zu mir.

Kenne mich nicht wirklich aus, deshalb bitte ein bisschen Nachsicht :)

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Antwort
von Zyzzhunter8182
15.04.2025, 19:55

Du musst einfach mehr essen. Es gibt keinen anderen weg. Idealerweise 1,5-2g Protein pro kg körpergewicht also bei dir so 100g am Tag.

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