Vom Kalorienwert gesehen ist es egal, zu welcher Tageszeit man isst. Es kommt auf die tagesbilanz an, ob man zu nimmt. Jedoch ist unser Körper orientiert am Sonnenlicht und hat einen, dem Tag angepassten Biorhythmus. Nachts stellt er sich auf den Schlaf, also die Erholungs- und Regenerationsphase ein. Nudeln sind leicht verdaulich, stellen daher kein Problem für Deinen schläfrigen Verdauungstrakt da und Du wirst trotzdem gut schlafen können. Dennoch sollte man sich Erholung gönnen. Das Du so spät noch Hunger hast könnte daran liegen, dass Du tagsüber nicht genügend isst und Dein Körper es dann zu späterer Stunde verlangt. Versuche tagsüber ausreichend zu essen und gönne Deinem Körper die Erholung, die er nachts braucht. :)
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