Beat the Boss?
Zuerst abnehmen
Ja aber mach lieber weniger aber die dafür langsamer und genauer
Du brauchst einen niedrigen Körper Fettanteil (KFA). Ich würde 5 bis 6 Mal die Woche trainieren (Ausdauersport:Laufen, Radfahren,schwimmen usw...)Für die Ernährung würde ich vorschlagen: keine Süßigkeiten, mehr gemüse und gesunde fette
Ja klar das ist ein guter Ausdauersport!
Brawel Stars,Roblox,Block blast,Subway Surfers,Stumble Guys,Clash of Clans,Clash royale,Royal match,Among us,Pokemon Go
Meine Schwester trainiert immer 6 Mal pro Woche
Nein solltest du nicht machen weil du bekommst am Ende geošsn Hunger und isst dann zuviel
Der Körperbau ist eif gleich
Nein das würde ich nicht machen
Trainiere mehr und baue Muskeln auf
Sport ist immer gut wenn man Grad nichts macht
Es ist unfair das Frauen nicht so viel verdienen können mit fußball wie Männer
Ka könnte auch eif schon so
Ja habe die gleiche schätze es wird Maximal so 40 oder 50 kg aushalten
Ja trainiere 1 Stunde davor ich mache das auch und es ist hilfreich
Meine Schwester macht immer Sport und ihre Ernährung ist ganz ok sie hat vor ca. 2Jahren einen Sixback bekommen
Ich trainiere auch dauern nur Barfuß in der Schule frag einfach den Lehrer ob du das darfst
Glaub nicht
Ja würde es tun