Du musst das Menü öffnen dann sollte da unten Fernbenienungs einstellungen oder so und da auch draufklicken und dann steht da irgendwo neu anmelden, da klcikst du auch drauf und drückst dann auf jeder fernbedienung (in welcher reihen folge du sie angemeldet haben will) die Taste 1 & 2 gleichzeitig. Das dann auch mit jeder anderen, die du anmelden möchtest. Dann müsste das eigentlich funktionieren.

Lg Zickeoo

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probiers doch mal mit ner WG, und nehm sie vielleicht mit. Oder (cih weiß nich ob das wirklich geht...) oder Evtl. auch Betreutem wohnen. Ich hab aber eigentlich keine ahnung davon........

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Aslo ich kenn mcih damit nicht so aus, aber ich glaube, kostenlos wirst du sie nciht bekommen( oder sie sind illegal) . Denn soviel ich weiß, gibt es ja auch noich das Urheberrecht. Ich schätze mal zum LEGALEN downloaden musst du sie kaufen( keine Ahnung wie teuer). Ich weiß auch nicht wie das gehen soll.

Hoffe ich konnte dir helfen...

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Also was wir manchmal beim Training machen, ist einfach uns den Ball selber immerwieder hoch spielen. Wichtig dabei ist, das du wirklich aus den beinen aberbeitest. Du brauchst den Ball auch unicht allzu hoch spielen.

(Ich weiß jetzt nicht wie das in einer Beach Volleyball Halle ist. Oder ob du lieber zuhause übst aber: ) Stell dich einfach ca. 1 1/2 meter vor einen Basketballkorb und pritsche in einem hohen bogen hinein. Je besser du wirst, desto weiter kannst du dich vom Korb wegstellen.

Oder schnapp dir eine Freundin, und spielt euch den Ball zu. Aber nicht "normal" sondern: Du bekommst den Ball zugespielt, Pritscht ihn dir einmal (nicht zu hoch) selber hoch, und dann rüber, das macht dann deine Partnerin auch und immer so weiter... Durch das selber hochspielen, spielst du den Ball genauer rüber.

Ich hoffe diese Übungen konnten dir helfen:)

LG und viel Spaß noch

Zickeoo

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Haii

Also ich hab auch mal so ne änliche frage gestellt und auch eine antwort bekommen diese schreib ich dir jetzt:

Baggertennis. Man spielt zu zwei über eine Bank als Netz. Der Ball muss einmal auftupfen, also wie beim Tennis. Durch das auftupfen ist der Ball sehr tief und man ist gezwungen ihn aus den Beinen zu spielen. Auch die Seitwärtsbewegung wird bei dieser Übung trainiert. Es sollte klar gesagt werden, dass die Hände immer zum Partner zeigen müssen.

Sehr gut für Anfänger ist auf folgende Übung geeignet: gespielt wird wieder zu zweit. einer wirft nur den Ball, der Baggernde sitzt am besten auf einem hockkant stehenden kleinen Kasten. das Baggern geschieht jetzt aus der Aufstehbewegung. Wichtig ist, dass schon beim Sitzen ein Fuß vorne steht, damit man beim Spielen den richtigen Stand hat.

( die antwort is von LuciLiu )

Lg Zickeoo

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das hab ich auch! Ich habe aber jetzt schon etwas länger eine Zahnspange von innen da werden dir 2 schrauben in den oberkiefer gebohrt. am anfang tut das sehr weh aber der schmerz ist mehr ein drücken. Mit diesen 2 Schrauben wird dann ein draht befestigt, der mit federn ausgestattet ist. Diese Federn sollen die anderen Zähne nach hinten schieben, damit dort wo der zahn fehlt, eine Lücke entsteht, wo dann ein implantat eingesetzt wird. Ich weiß, das dauert und ich weiß auch noch nicht so genau, wie das später aussieht, aber bei mir hat das schon funtioniert. Ich habe nun auch noch eine Zahnspange von außen, die das ganze noch "verschnellert".

Aber ich würde auch noch mir den rat von anderen Ärzten anhören, da diese möglichket nicht die billigste is und das auch ncih die krakenkasse zhlt, wenn du keine Zahnversicherung hast.

Ich hoffe meine antwort konnte dir helfen

LG

Zickeoo

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Also unsere alte Trainierin hatte immer so ein Buch, wo interessante Übungen drin standen. Ich glaub das hieß ...... 100 Übungen zum Volleyball oder so. Aber ich bin mir ncih sicher. kannst ja mal googlen.

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ja das waren die Westfälischen Nachtigalllen;D Da bin ich mir zu mehr als 1000000(...) % sicher!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich kenn den chor richtig gut!!

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