Grundsätzlich ist es immer wichtig mit jemandem zu reden,aber manchmal ist das leichter gesagt als getan ! Man muss vor Allem die URSACHE bekämpfen,nicht die SYMPTOME,was leider auch viele Ärzte immer noch nicht verstehen !
Als erstes solltest du dich fragen,WARUM du dich erbrichst ! Was hat die Bullimie bei dir ausgelöst ? Was löst bei dir die Brechphasen aus ? Fühlst du dich nicht hübsch genug ? Oder schreist du innerlich nach Hilfe/Liebe/Verständnis weil du denkst,dich hört/sieht sonst keiner ? Erst,wenn du dich WIRKLICH hingesetzt & dir diese Fragen beantwortet hast,kannst du auch AKTIV gegen Bullimie vorgehen ! Du musst das Grundproblem,den Auslöser erkennen & dann daran arbeiten,sowohl von der geistigen Einstellung,als auch von dem körperlichen Drang des Erbrechens her,dem du widerstehen lernen musst ! Das Brechen ist quasi wie ein Tick ... eine Sucht ... ein Muss,dem man kaum widerstehen kann ! Diesen Widerstand kannst du aber lernen,indem du dein Selbstbewusstsein wieder aufbaust,dich dem Auslöserproblem stellst & dir klar darüber wirst,dass du diesem Drang nicht nachkommen musst - es nicht nötig hast ! Alleine ist dies sehr sehr schwer,da das eine große Selbstdiziplin fordert & es wird Rückschläge geben,aber der Trick ist,nicht wieder in das Loch zu fallen & sich fallen zu lassen ! Ich kann dir aber empfehlen zu einer Vertrauensperson zu gehen,wenn du dir diesen Kampf alleine nicht zutrauen solltest !
Falls du noch jemanden zum Reden brauchst,der dich durch schreiben unterstützt & dir Tipps gibt,bin ich gerne für dich da ! Ich möchte sovielen Hilfesuchenden beistehen,wie nur möglich,weil ich a) wollen würde,dass mich jemand auffängt,wenn ich mal am Boden bin & ich b) der Meinung bin,dass es die PLICHT eines jeden ist,nicht einfach wegzusehen ! Wer wegsieht ist indirekt mit verantwortlich,wenn andere leiden &/oder letztlich sterben ... & das macht "Wegseher" somit quasi auch zum Mörder ! Also scheue dich bitte nicht,zu schreiben ! Ich verstehe dich sehr gut & möchte wirklich gerne helfen,aber diese Wahl triffst DU ... Ich will nur,dass du weißt,dass du nicht alleine bist mit deinem Problem ! Alles alles Gute & ganz ganz viel Kraft,
deine Eyleen