erstmal hilft ausschreiben immer viel wie du schon sagtest.
ich würde einfach etwas zeit vergehem lassen um einen klaren kopf zu bekommen.
du wirst dann schon sehen wo hin euch das führt.
viel erfolg
erstmal hilft ausschreiben immer viel wie du schon sagtest.
ich würde einfach etwas zeit vergehem lassen um einen klaren kopf zu bekommen.
du wirst dann schon sehen wo hin euch das führt.
viel erfolg
Korrison ist aus technischer Sicht die Reaktion eines Stoffes auf seine Umgebung.
Z.b Stahl und Wasser bilden Rost.
Ja, durch die Bakterien auf deinen Finger bildet sich wirklich schneller schimmel. Du könntest Platikhandschuhe mitnehmen, dann kann sich die Verkäuferinn nicht mehr aufregen.
Avocoad sind sehr tolle Wunderfrüchte ;)
Da muss man gut prüfen was man bekommt.
Ich kann dich verstehen und mache es genau so wie du, aber bei mir hat sich noch nie jemand aufgeregt.
Eine Ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig. Ob du kein Fleisch ist sollte mehr eine persönliche Sache sein, als wegen der Ernährung.
Du sollest pro Woche nicht öfter als 2-3 mal Fleisch verzehren und darauf achten das die Qualitiät gut ist. Schau auch das du viel frisches Gemüse und Obst in deine Ernährung einbaust und iss öfter auf den Tag verteilt.
3-5 ausgewogene Mahlzeiten mit viele langkettigen Kohlenhydraten, Vitaminen Oxodanzien, essentielle Fettsäuren... sind sehr wichtig, also Kartoffeln, Reis, Roggen, Dinkel, Nüsse, Beeren usw.
Versuche auf Zucker und Fett so gut es geht zu verzichten und achte auch darauf das die Produkte die du kaufst so wenig wie möglich verarbeitet sind.
D.h
Chips sind z.b sehr verarbeitet, da sie frittiert, konserviert usw. werden müssen. Da bleibt nicht mehr viel von der gesunden Kartoffel über.