Ich benutze ein Shampoo von Guhl, welches auch keine Silikone enthält und bin sehr zufrieden damit. Riecht angenehm, ist ergiebig und die Haare sehen gesund aus - finde ich zumindest!

Am einfachsten ist es, wenn du es im geradeheraus sagst (unter vier Augen). Mach kein großes Tamtam darum, wenn du ihn einmal ohne Freunde siehst, dann kannst du ihm das sagen. Wenn du dich das nicht traust, kannst du ihm einen Brief in die Hand drücken. Nur mut, wenn er nicht dasselbe für dich empfindet, dann weißt du es wenigstens und wenn doch, dann klappt das mit der Beziehung ja vielleicht ;)

Zu dem Thema werden hier im Video mehrere Übungen vorgestellt. Das tolle an den Afterburn-Effekt Übungen hier: die kann man auch im Wohnzimmer machen (also keine Ausreden mehr bezüglich der Witterung!)

Ich denke, dass man sich, wenn man Ausdauersport bertreibt und regelmäßig Gymnastik macht und zudem auf seine Ernährung achtet gut fit hält und Cellulite eindämmen/vorbeugen kann. Gerade unterschiedliche Squadvarianten finde ich für straffe Oberschenkel super.

Auf converse.de gibt es leider keine Möglichkeit, sich Turnschuhe selbst zu designen. Ich finde aber auf Converse.com ist das alles relativ selbsterklärend, mit der Videoanleitung klappt das zudem sicher! Die Versandkosten sind vielleicht höher...

Generell kann ich alle Bücher von Charlotte Link empfehlen. Für Krimi-Fans schon praktisch ein muss, hihi. Da ist bestimmt auch eines für deine Mutter dabei.

Flammkuchen ist recht gehaltvoll, aber gelegentlich darf man sich auf sowas schmecken lassen! Bei der Zutatenliste hier sieht man auch, wo die Kalorien herkommen - aber ein wirklich tolles Rezept :)

Ich würde dir empfehlen, einen dünnen Rolli drunter zu tragen, dann ist dir mollig warm. Oder du trägst einen Schal. Selber stricken würde ich jetzt weniger empfehlen. Oder du trägst den Pulli erst wieder, wenns etwas wärmer ist ;)

Ich kucke bei einer solchen Gelegenheit gleich auf meine eigene Chronik, in der mir angezeigt wird, dass ich mein Profilbild (oder eben etwas anderes) geändert habe und gehe auf das kleine Kreuzchen rechts oben von dieser Meldung und entferne es gleich aus meiner Chronik. Dann haben das womöglich nur wenige von meinen Freunden gesehen, dass ich etwas geändert habe!

Zum Glück gibt es auch Geschenkideen, die nur ein paar Bastelreste (oder wenn du es frisch kaufen musst, wenige Euro) und deine Zeit kosten. Wie wäre es denn mit Eierwärmern als Geschenke zum Nikolaus. Die kann man auch in der Adventszeit und an Weihnachten weiterverwenden, weil die Eier dann aussehen wie kleine Nikoläuse (wahlweise wie kleine Weihnachtsmänner) ;)

Ich vermute, dass man ein solches Kostüm entweder vom Kostümverleih bekommt oder vielleicht auch, wenn man bei der Kirchengemeinde nachfragt (obwohl sie diese vermutlich selber verwenden...) Im Internet kann man bestimmt die Kostüme bestellen, dann habt ihr ab jetzt immer eins zur Hand. Einen echt genialen Nikolausbart kann man easy selber machen, da brauchts echt nicht viel:

Nicht zu teuer ist es, wenn man ein Sitefelchen aus Papier bastelt, das ist auch sehr passend zu Nikolaus und das Geschenk kann ja dann die Füllung sein. Du könntest ein wenig Schokolade und vielleicht noch günstige Ohringe oder so etwas hinzugeben und Voilá: das perfekte Nikolaus-Geschenk für die Freundin ;) Den Schuh bastelt man übrigens so:

Du hast ja schonmal erkannt, dass du zu viel Süßes isst. Bitte deine Mutter doch darum, weniger Süßigkeiten zu kaufen und dafür mehr frisches Obst, verzichte auf die häufigen Zwischenmahlzeiten und such dir noch eine Sportart, die du gerne ausführst. Zu Hause könntest du zum Beispiel Gymnastikübungen machen und dazu noch zweimal die Woche Radfahren oder Joggen. Dann wird das schon werden;) Viel Erfolg!

Schnell abnehmen ist leider nicht. Da verzichtet man meistens darauf, viel zu essen und wundert sich dann, wieso alles wieder auf die Hüften kommt, wenn man wieder "normal" isst. Achte generell auf deine Ernährung, lass Süßis, Chips und Fastfood zur Seltenheit werden, trinke viel Wasser (2 Liter por Tag), schau, dass du viel Obst und Gemüse zu dir nimmst und dich bewegst (suche eine Sportart, die dir Spaß macht). Langsam, aber stetig und gesund werden dann die Pfunde purzeln!

Von Maybelline gibt es zur Zeit eine Serie mit Mini-Lacken (weniger Inhalt als sonst, dafür aber auch sehr günstig). Da sind schöne pastellige Farben dabei, die mir total gut gefallen. Trocknen auch gut!

Hier habe ich ein Rezept für ein Deo gefunden - die Duftnote kannst du dir dann selbst aussuchen, wenn du es zusammenmischst ;)

Also ich finde dein Auge sieht total super aus! Hier in der Vorlage werden einige Fakten und Mechanismen beschrieben, vielleicht ist dabei ja etwas neues dabei, dass dir hilft :)

Diese Zeichenanleitung ist zwar nicht mit einem Grafiktablett gemacht worden, die Inhalte werden aber bestimmt auch helfen:

Also ich habe die Erfahrung gemacht, dass es für meine Kopfhaut besser ist, wenn ich nicht jeden Tag die Haare wasche. Wenn du ein Shampoo hast, dass für die tägliche Haarwäsche geegnet ist, müsste das aber schon gehen. Ich finde es stressfreier, wenn ich alle zwei bis drei Tage die Haare wasche (habe längere Haare also weniger Zeitaufwand)

Jeder Mensch verliert über den Tag verteilt Haare (circa 100-200 Stück!). Beim Duschen fällt das nur auf, weil du es da extremer siehst (sie sammeln sich dort). Du brauchst dir da keine Gedanken zu machen, bei längeren Haaren fällt das auch mal stärker im Sieb auf, als bei kurzen Haaren.