Glaube das kommt auch drauf an wie stark das alles ausgeprägt ist. Da gibt es auch Abstufungen. Wenn du selbst das Gefühl hast, dass die Diagnose nicht ganz zutrifft ist es vielleicht nur eine leichte Depression oder soziale Phobie.

...zur Antwort

Mach Schluss mit ihm er ist offensichtlich nicht über sie hinweg. Wirkt eh richtig aasozial, dass er deinen Wunsch ignoriert obwohl du ihn auch nicht dazu zwingen kannst sie zu blockieren.

...zur Antwort

Wenn du Geld hast kannst du dir was für zu Hause holen. Entweder Fahrrad, Laufband oder Crosstrainer. Ansonsten gibt es tolle Videos online für Cardio und Krafttraining. Ich würde dir die Yoga Videos von mady Morrison empfehlen. Die helfen deiner Psyche bestimmt auch gleich. Mir helfen sie oft durch den Tag zu kommen.

...zur Antwort

Bleib zu Hause

...zur Antwort

Hab 96 Kilo gewogen bei 166 und kann dir sagen ohne Sport wird das nix. Mache gelenkschonende Bewegung wie spazieren gehen oder schwimmen. Krafttraining ist auch ganz wichtig und das kann man selbst mit großem Übergewicht machen. Musst halt mit niedrigen Gewichten anfangen. Benutze die Maschinen im Fitnessstudio und stelle sie auf ein niedriges Gewicht dann geht das. Aber ohne Bewegung abnehmen geht nicht. Da gibt es keine Wundermittel und Medikamente haben Nebenwirkungen.

...zur Antwort

Ja klingt doch gut, wenn du fragst. Für mich klingt es nicht so, als ob er Interesse hat, sonst hätte er wahrscheinlich schon nach deiner Nummer gefragt, insta oder snap.

...zur Antwort

Ist sehr normal. Hab mich auch vor paar Monaten getrennt und zwar im schlechten, aber ich denke immer noch manchmal an ihn. Lass dir Zeit das ganze zu verarbeiten und damit umzugehen. Es ist eine sehr große Umstellung, weil auf einmal ein ganz großer Teil deines Lebens fehlt. Auf einmal weiß man dann nicht mehr was man mit der Zeit anfangen soll. Aber das kommt wieder mit der Zeit. Wenn du bereit bist kannst du ja auch vielleicht Mal wieder auf Dates gehen oder ausgehen mit Freunden.

...zur Antwort

Liegt auch daran, dass die Prävention in Deutschland echt schlecht ist. Man wartet bis die Leute krank sind und behandelt sie dann anstatt zu schauen dass sie nicht krank werden. Heutzutage steigen Krankheiten des Bewegungsapparates und Herz-kreislaufkrankheiten stark an, weil der Lebensstil von vielen Menschen nicht sehr gesund ist. Daran müsste man was ändern um das Gesundheitssystem zu entlasten.

...zur Antwort

Glaube das wird sich erstmal nicht ändern, außer er will dass es sich ändert. Gemein sein bringt da auch nichts. Du musst das vielleicht als Teil von ihm akzeptieren. Menschen kann man meistens nicht ändern und am Ende ist er nur sauer auf dich. Er ist auch noch sehr jung und in dem Alter saufen viele. Ich sag nicht dass es richtig ist, aber er will sich wahrscheinlich erstmal ausleben mit dem Trinken und vielleicht irgendwann selbst drauf kommen.

...zur Antwort

Nee glaube nicht dass das mit Trauma so funktioniert. Das wäre dann eher Verdrängung, weil du versuchst dein Problem Mithilfe von guten Ereignissen zu kompensieren. Dadurch wird es wahrscheinlich nur schlimmer. Du musst dich wahrscheinlich mit den Gründen des Traumas auseinandersetzen und schauen dass du eine Therapie machst, um damit umzugehen.

...zur Antwort

So entstehen psychische Krankheiten. Du solltest deine Probleme sachlich angehen und versuchen deine Situation zu verbessern. Wenn du das nicht alleine schaffst dann suche dir Hilfe.

...zur Antwort