Beine sind und sollen keine Stöcker sein. Es sei denn du möchtest die Salzstange nachahmen. Oder ein neuer Kleiderständer sein,der noch nicht auf dem Laufsteg präsentiert worden ist. Fit ist doch viel schöner. Außer wenn dir das Bild von “Dürr+Groß=Erfolg“ in deinen Denkapparat tattoowiert wurde. Beine haben Muskeln und das ist normal. Und ein bisschen pummelig? Ich glaube wohl nicht. Je nachdem was du unter laufen verstehst..andere Menschen assoziieren auch Joggen darunter. Durch das Joggen straffen sich deine Beine irgendwann und dann sehen sie nicht pummelig aus,sondern fit und gesund. Und die meisten Dünnen sagen sowieso,dass sie fett sind oder pummelig. Auf Grund von wenig Selbstbewusstsein,Vergangenheit und anschliessender Essstörung. Kenn ich von mir. Aber das wird schon. Denk nicht nach. Du lebst nur einmal und lernst hoffentlich noch viel dazu. ;-)
Völliger Schwachsinn mit dem Ausschließen...nur weil Mann/Frau nicht die gleiche Figur hat. Man kann sowieso nicht genauso aussehen wie Andere und die in den Zeitschriften sind eh gephotoshoppt. Mir hilfts mich einfach so zu sehen wie ich bin und Schritt für Schritt mein Tempo zu erhöhen..Man hat nicht immer Motivation zum Sport. Aber manchmal rappelt man sich auf,weil man es satt hat,sich so faul zu fühlen. Und manchmal denkt man..Ach ja das eine Mal...das kann ich ausfallen lassen. Aber besser ist es natürlich sich aufzuraffen,wenn man keine Motivation hat. .deine Motivation könnte aus dem Grund bestehen,indem du dich fragst...Warum mache ich das eigentlich ?... Weil ich fitter werden/ fit bleiben möchte und ein Ziel habe und trainiert sein möchte. Die Ausdauer zeigt sich nicht nur im Sport,sondern auch im Alltag. Wenn du dir lieber einen Snickers reinschiebst ,anstatt was Gesundes. ..Hast du erst mal den Kick so “Yeah“ und dann ist wieder der Tiefpunkt erreicht,wo Du dir denkst... Kein Bock heute...bei Gesunden hält der Kick länger und du fühlst dich einfach mega und hast neue Energie. Guck dir mal Videos auf YouTube von Alexander Wahler an (Mach dich Boss) oder Julian Zietlow. Die motivieren Dich schon,wenn Du es zulässt. Viel Erfolg.
Du bist nicht depressiv. Wäre komisch,wenn du in einem Dauerzustand von Glücklichkeit wärst. Du bist einfach nicht zufrieden. Ändere es einfach. Nur Du kannst das. 20% über das Problem nachdenken und 80% über die Lösung.
Wenn du in ein Fahrradgeschäft gehst,dann wirst du dort bestimmt beraten. :-)
Du wirst in Zukunft,dann öfters bei beispielsweise weniger Geld,trotzdem noch viel ausgeben. Wenn du Erwachsen wirst,dann musst du ja Miete und die ganzen anderen Kosten bezahlen ...wie Steuern etc. Wenn du dass dann jetzt nicht lernst mit deinem Geld umzugehen,und es dir einzuteilen,dann lernst du es womöglich nie.
Und meine Ernährung variiert jeden Tag. Das ist nur ein Beispiel. Aber so sieht mein Tag aus. DANKE für Antworten.
Wie kommt es zu den Krankheiten,vielleicht?
Du hast schon Essstörung markiert,weil's krank ist! Ins Krankenhaus kommst du auf jeden Fall irgendwann,wenn du den Mist nicht lässt,weil du durch wenig Nahrung so oder so irgendwann für die kleinsten Sachen zu schwach bist. Und wenn du dann nur noch dünn wie ein Streichholz bist,dann wirst du sterben,wenn du dir nicht helfen lässt.
Noch zur Info * Ich mache auch regelmäßig Sport.
Vielleicht Asos, Karstadt Sport oder ein anderes Sportgeschäft, Amazon oder Ebay ?... musst mal im Internet gucken. Bzw in der Stadt.
Vielleicht solltest du lieber in einer Entzugsklinik für Drogen gehen. Könnte sein,dass deine Depressionen von dem (unnatürlichen) Nehmen von Drogen auf deinen Körper eingeschlagen haben. Alles gute :-)
Du brauchst nicht wieder zurück in dein altes Gewicht. Weil du essgestört warst und da fühlt sich keiner wohl. Und jetzt sagen die Meisten das bestimmt alles nur um dich zu provozieren oder klein zu machen. Die Figur eines Kindes hat man als Erwachsene nun mal nicht mehr. Man wird kurviger und viele Männer stehen auch auf sowas. Du kommst zu 99.9% wieder in deine Essstörung zurück,wenn du wieder abnimmst. Wenn du das nicht schon bist. Eine Essstörung macht man an den Gedankengängen und nicht an dem Gewicht fest. Bei Magersucht gibt es eine Grenze und dort ist man dann ab einem bestimmten Punkt magersüchtig. Ich war selbst essgestört und denke ich werde es wieder,wenn ich jetzt abnehme. Wiege so 66kg bei 1.70m und bin auch nicht die dünnste. Aber ich sehe mich realistisch und nicht falsch.
Ich hab gesund abgenommen. Waren 20kg Übergewicht. Und hab einfach meine Ernährung umgestellt,weniger süßes gegessen und die Hälfte von meinen Portionen. Bin jeden Tag gejoggt und hab dann schnell abgenommen. Jetzt kann ich trotzdem naschen und mehr Essen und nehme nicht zu. Gewichtsschwankungen von 2/3kg sind normal. Ich gehe ins Fitnessstudio oder auch mal schwimmen oder walken und trinke ausschließlich Wasser. Und ernähre mich vegetarisch und finde alles ist super. Abgenommen habe ich nicht,weil ich extra Vegetarier war. Hab noch abgenommen,als ich Fleischkonsument war. Ich bin normalgewichtig,aber hab eben noch Bauchfett. Man kann aber durch Muskeltraining seinen Körper straffen.
Kayne West
Woher hast du das ?!
3weibliche Freundinnen und 2männliche Freunde. Der Rest ist einfach da. Der Rest sind Mitläufer und Menschen,die sich von Allem und jedem beeinflussen lassen und keine Meinung besitzen und Angst vorm Leben haben. Zu denen habe ich zwar Kontakt,aber sind keine wirklichen Freunde. Und den Rest lernt man ja hoffentlich oder vielleicht im Laufe seines weiteren Lebens kennen. :-)
Ich finde die Verhüllung und Unterwerfung ist eine Erniedrigung für die Frauen. Sie sollten nicht so früh heiraten müssen und einen Mann finden. Sie sollten ihr Leben genießen und ihre Fähigkeiten kennenlernen. Naja Religionen sind sowieso nicht immer ganz normal.* Die Menschen sind in den allermeisten Fällen gut,aber gibt ja auch die andere Partei ISIS. Abschaum. Ich habe nichts gegen den Islam. Würde ihn aber nicht gerne ausleben wollen.
Man kann und wird nie perfekt sein. Keiner ist dafür vorgesehen. Sei einfach Du selbst.
Was willst du ihr denn sonst geben?...kannst die schlecht per Sonde ernähren.
Simon Unge ein Grashüpfer,weil Grün-vegan. Julian Bam ein Koikarpfen