Hallo, passend zu meiner oben genannten Frage möchte ich meine bisherigen Erfahrungen dazu schreiben und bedanke mich schonmal wenn sich jemand die Zeit nimmt den etwas längeren Text zu lesen und mir darauf zu antworten :)

VORWEG!!! Ich weiß wie man gesund abnimmt!!! Höchstens 500 Kalorien Defizit vom Gesamtumsatz etc, das ist mir alles bewusst! Darum geht es mir aber nicht deshalb bitte ich wirklich nur auf MEINE FRAGE einzugehen, alles andere werte ich als Trolling/Störung. Jeder darf seine Meinung zu diesem Thema haben aber die muss man niemandem aufzwingen. Leben und leben lassen.

Nun zum eigentlichen Thema :) Ich bin weiblich, 22 Jahre jung, 1,70cm groß, wiege derzeit 63 Kilo und bin Studentin, also vorwiegend sitzende Tätigkeit im Alltag. Vor ca 3 Jahren habe ich knapp 20 Kilo in relativ kurzer Zeit abgenommen, dadurch dass ich Kalorien gezählt habe (zwischen 500 und 1.000 pro Tag) und jeden Tag ein Workout gemacht habe, mal 30 Minuten, mal 2 Stunden. Nach der Abnahme habe ich meine Kalorien wieder gesteigert, esse nun so wie ich Hunger habe, in der Regel zwischen 1000 Kalorien wenn ich nicht viel Appetit habe und 2,500 im Normalfall, so halte ich mein Gewicht seitdem ohne Probleme.

Nun ist mir aber aufgefallen dass ich mich noch nicht richtig wohl in meiner Haut fühle, ich hätte gerne die 50 Kilo auf der Waage, da mir die leicht kurvige Statur einfach nicht gefällt und ich stattdessen diesen "skinny" Look total schön finde. In knapp 8 Wochen geht es für mich aufgrund einer Hochzeit von Verwandten ins Ausland, wo ich meinen heimlichen Schwarm wieder sehe, der mich noch als Moppelchen in Erinnerung hat. Für diesen Termin möchte ich einfach in meiner absoluten Topform sein und mich zum ersten mal so richtig wohl in meinem Körper fühlen. Dafür habe ich mir einen Diätplan zusammen gestellt und möchte gerne von euch wissen ob mein Ziel 10-15 Kilo damit in 8 Wochen zu verlieren realistisch ist. ERNÄHRUNG: 200-500 Kalorien am Tag (meißt nur 300, da ich mich von Magerquark, Salat und Kohlrabi und Möhren ernähre) SPORT: 2 Stunden täglich zu Fuß zur Uni statt mit dem Auto (laut Kalorientracker 400 Kalorien für beide Strecken) und abends Ausdauersport (90-120 Minuten Stepper oder Treppensteigen auf relativ hoher Stufe, mache das immer bis ich die 800 Kalorien geknackt habe). Das mache ich jetzt erst seit 4 Tagen, ab Woche 2 wollte ich zusätzlich Arm- und Bauchmuskeln trainieren.

Wenn ich das richtig berechne müßte mein Tägliches Defizit somit bei mindestens 2.000 Kcal liegen. Was denkt ihr kann ich mit diesem Plan in 8 Wochen abnehmen, sind die 10 Kilo drin? Dass es klappt weiß ich ja, nur liegt meine damalige Diät 3 Jahre zurück und da hatte ich kein Zeitlimit^^

Über hilfreiche Antworten oder Erfahrungen zu eurer Abnahme wäre ich SEHR dankbar :) Grüße :)

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Welche der Bilder sind für euch schlimmer, bzw. sehen für euch schrecklicher aus?

ist es bei einer männlichen Person anderst wie bei deiner weiblichen?

Hey, die meisten Frauen / Mädchen, die eher dick sind, haben ja auch eine eher große Oberweite. Aber ich bin schon immer etwas dicker gewesen aber fülle nicht mal ein ganzes A-Cup aus. Wieso is das so? Eigentlich ist das doch "unnormal". Ich bin 15 Jahre alt, 1,67 groß und wiege 73 kilo.

Hi, ich wollte mal fragen, ob jemand die richtige Formel der Außenwinkelsumme eines n-Ecks weiß.

Danke schon mal.

Ich bin mir bei einem Jungen nicht ganz sicher ob er mich jetzt mag oder nicht. Ich will es aber irgendwie wissen, ohne ihn aber zu fragen, deshalb frage ich euch mal, was ihr so denkt.

Er geht in meine und wir verstehen uns eigentlich ganz gut. Wir saßen auch mal zusammen und er hat immer versucht mich zum Lachen zu bringen indem er witzige Sachen gesagt hat usw. Letztens in Kunst mussten wir irgendwas zeichnen und seine Zeichnung war so schlecht/häßlich weshalb ich ihn ausgelacht habe und es ihm unter die Nase gerieben habe, wie schlecht er doch zeichnen kann. Er war dann sauer auf mich, hat die ganze Zeit über nicht mehr mit mir geredet und als ich ihn darauf angesprochen habe, meinte er, er würde mir nie wieder was Chips geben, wenn er es das nächste mal kauf, weil ich ihn ja ausgelacht habe. Ich meinte dann, dass es mir egal wäre und dass ich mir auch selber Chips kaufen könnte xD Er war dann immer noch beleidigt, weshalb ich mich dann entschuldigt habe, aber er hat auf meine Entschuldigung nicht reagiert. In der nächsten Stunde aber hat er wieder mit mir normal geredet. :D

Er versucht mich immer zum lachen zu bringen und ich sag ihm auch manchmal dass er sehr witzig ist, weshalb er dann erst recht versucht mich zum Lachen zu bringen.

Aber was mich aufregt (oder auch nicht), ist dass wenn ich mal ein Fehler mache (z.B. sage ich statt der Baum, das Baum xD), er es mir die ganze Zeit unter die Nase reiben muss und es immer wieder erwähnen muss, dabei lacht er auch noch. Und wenn er mal ein Fehler macht und ich es ihm unter die Nase reibe, stört es ihm plötzlich und er meint ich solle nicht so übertreiben.

Manchmal ist der voll nett zu mir, versucht mich zum Lachen zu bringen, aber manchmal nervt der mich einfach und versucht mich durch meine Fehler fertig zu machen, oder wenn ich mal lache (Ich lache wir ein Schwein), macht er mir immer nach und sagt ich würde wie eine Kuh lachen. Er lacht meine Lache aus, was echt nervig ist.

Was meint ihr? Mag er mich oder nicht? xD

Ich will ihre heisse Spalte polieren !