Ich weiss ich stelle diese Frage zum 3 Mal.Aber niemand konnte mir helfen... Bekommt man jetzt einen dickere Po (Muskeln) mit Übungen durch squats Treppen steigen,Gewicht heben etc.oder wird es einfach nur straffer.Sonst fände ichs blöd.ich hab so ein flacher po.. Kann mir jemand helfen bittttteeeeeee.

Meine Freundin hat mich ganz fest umarmt und geweint(Traum).Sie hat mir auch irgendetwas zugeflüstert aber ich kann mich nicht errinern.Was bedeutet das ?

Kann mir jemand helfen?