Hallo,
Für eine körperlich gesunde Person liegt die tödliche Dosis Koffein laut einiger Studien bei 150 - 200mg pro kg Körpergewicht. Diese Werte können durch einen Genuss von koffeinhaltigen Speisen und Getränken kaum erreicht werden. Zur Orientierung: eine Tasse Filterkaffee enthält durchschnittlich 80mg Koffein, Espresso ca. 120mg.
Wahrscheinlicher wäre bei übermäßigem Verzehr das Auftreten unter anderem folgender Nebenwirkungen: Kopfschmerzen, Ruhelosigkeit, Verwirrtheit, Ängstlichkeit sowie körperliche Beschwerden zB in Form von Herzrasen und schneller Atmung. Wann eine Überdosis erreicht ist, ist individuell unterschiedlich und kommt u.a. auf den täglichen Koffeingenuss an. Ein Wert lässt sich schwer bestimmen. Bei starken Symptomen im Sinne einer Überdosis sollte ein Arzt aufgesucht werden, sonst viel Wasser trinken und so die Ausscheidung fördern.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
