Ich trainiere Kraft seit 10 Monaten (im Fitnessstudio), bin 15, seit ca 4 Monaten hab ich mein training 'intensiviert'. Ich werde künftig die Trainingspläne von den Mens'Health Magazinen verfolgen, also 1.Tag Arme, 2.Tag Brust/Schultern 3.Tag Rücken/Bauch, 4. Tag Beine 5.Tag Arme, 6. Tag Brust/Schultern usw. also unabhängig von den Wochentagen (meiner Meinung nach unnützer Stress alles in eine Woche zu pressen), Pausen mach ich meistens alle zwei Tage. Mein 'Problem ist, icch sollte doch nicht zu Hart trainieren, aber egal ob ich viel Gewicht nehme oder viele Wdh. ich bin weder nach 1h noch nach 2h dahingerafft, fühl mich auch nach dem Training sehr Energiegeladen, und glaube aber das ich nach dem Training doch 'alle' sein sollte, bei mir aber fehlanzeige, also bitte sagt mir irgendwas was ich tun soll, ps Fortschritte hab ich in großen ausmaß nicht gesehen, man kennt es doch, aber Arme, Schultern, Rücken könnten etwas fülle vertragen, kommt das erst nach eineinhalb Jahren, oder liegts daran das ich dünn bin und nicht Masse gainen kan? :( oberarm ist beim anspannen immer noch bei hageren 32 cm :(

Ich bin 15 Jahre alt, 166 cm groß und wiege +-44kg. Ich möchte abnehmen nur viele Freunde sagen ich sollte es nicht tun weil ich schon dünn genug wäre...haben sie recht?

Hallo:) ich habe schon einmal die Ausbildung als Krankenschwester angefangen leider habe ich die Probezeit nicht bestanden wegen der Theorie.... Ich möchte jetzt (MFA) Arzthelferin werden habe aber trotzdem angsz wenn ich die Theorie wieder nicht schafe... Denkt ihr Ausbildung als Arzthelferin ist schwerer ? Soll ich es trotzdem mal versuchen? Soory wegen meine Rechtschreibung: D

Hallo :)

Wieviel ist die Wert hab überall geguckt aber keine Uhr gefunden die genau so aussieht..

Die ist von Lacoste

Hey, und zwar bin ich mit meinem Freund seit 4 Monaten erst zusammen. Wir waren vorher nur Freunde und es hat sich dann halt ergeben:D wir haben uns so gut verstanden als wir befreundet waren und etwas mehr lief.. Seit wir zusammen sind hat er sich übel verändert. Er hängt nichtmehr mit seinen Freunden ab, er wartet jeden Abend bis ich nach Hause komme usw. Außerdem ist er so übertreiben launisch.. Ein falsches Wort und wir haben Stress. Nichtmal auf einer Hochzeit können wir uns nicht nicht anstressen. Ich habe das Gefühl das wir nicht zusammenpassen. Es sind immer solche Kleinigkeiten. ZB weil ich meine Klingel nicht gehört habe und er vor der Türe warten musste und dann einen Gesichtsausdruck drauf hat als würde er mir gleich an die Gurgel wollen.. Ist doch logisch das ich da nicht ruhig bleibe.. Er meint ich wäre gefühlskalt zu ihm was ich nicht bin. Wir haben wirklich jeden Tag Streit. Und mir reicht es langsam. Wie kann man das ändern oder wäre Schluss machen besser ?

Ich bin 20 und fange jetzt nach meinem Abitur mit einer Ausbildung an. Ich verdiene im ersten Lehrjahr 885€. Kann mir jemand sagen, ob ich dann noch Anspruch auf Kindergeld habe oder nicht?! Ich habe im Internet gesucht, aber bin nicht schlauer geworden.

Danke schon mal!

Hallo, ich habe mir überlegt, dass ich gerne im Tierheim helfen würde. Ich habe einige Fragen diesbezüglich: 1. Was muss man genau machen? 2. Wie "meldet" man sich da "an"? 3. Wie oft muss man dann helfen? Ich würde mich freuen, wenn ihr mir hilfreiche Antworten geben könntet. Vielleicht hat jemand von euch ja schonmal da gearbeitet. :)

Wir haben gestern mündlich die Aufforderung des Klassenlehrers erhalten das wir unser Kind noch vor Zeugnisausgabe persönlich von der Schule abmelden müssen. Die Noten sind folgendermassen: Englisch 5 / Deutsch 4 / Mathe 3 / Sport 1 / Bio 3 / Bildende Kunst 2 / Erdkunde 5 / Naturphänomene 2 / Musik 5 - grundsätzlich eher ungünstige Noten.

Wir sind nun über das Vorgehen der Schule etwas überrumpelt - Nebenfächer kann er ausgleichen und eine fünf im Hauptfach ist nach unserer Kenntnis kein Grund für einen zwingenden Schulwechsel.

Das Gymnasium will das unser Kind die Schule auf eine Realschule wechselt und verlangt von uns das wir unser Kind vor Zeugnisausgabe abmelden? Ist das normal bzw. rechtens?

Besten Dank für Eure Antworten wir sind diesbezüglich etwas verunsichert.

Ich wollte mir morgen Tortillas mit Spinat machen. Aber wir haben nur solche tiefgefrohrenen Spinatklötze, könnte ich die einfach auftauen lassen und dann auf meine tortilla machen?

Hey Leute
Ich wollte wissen, ob man z.B. Sonnenblumenöl als Gleitgel nutzen kann ?
Bitte vor und Nachteile aufzählen (Danke :D)

Hallo ihr Lieben, Ich hatte gestern 20.07.15 GV, Ungeschützt! Er ist in mir gekommen, ich nehme keine Pille und meine Menstruation sollte am 22.07.15 eintreten. So gestern, also am 21.07.15 hat es ein bisschen geblutet, heute habe ich Regelschmerzen, leichtes Unterleib ziehen, leichtes Bluten gelegentlich. Ich hoffe ich bin nicht Schwanger! Habe einen Sehr Regelmäßigen Zyklus. Denkt ihr da kann sich trotzdem was einnisten? weil spermien überleben ja ca 3-5 Tage.. Bitte um schnelle und seriöse Antworten!!

Also ich war mal magersüchtig, bin dann aber in die Bulimie abgerutscht und habe zusätzlich noch mittelschwere Depressionen, Svv und Angststörungen dazu bekommen.

Ich gehe trotzdem täglich in die Schule usw aber jetzt lässt sich meine ach so arme mutter vom Arzt aus krankschreiben, weil SIE nicht mehr kann. Ich mein, ich bin hier die jenige die bald nicht mehr kann? Ich verstehe meine mutter nicht und sie weiß nicht wie fertig sie mich damit macht das ich mal wieder schuld für ihr "Leiden" bin. Ich finde sie übertreibt, sie ist ja nicht diejenige die bald in eine Klinik eingeliefert wird oder deswegen das Schuljahr wahrscheinlich wiederholen muss und dadurch Freunde verlieren wird.

Kann mir mal bitte jemand erklären wieso meine Mutter so reagiert weil ich den Grund dahinter nicht richtig verstehe.

Danke im voraus für nützliche Antworten,

LG KatnisEverdeen

Hallo, ich habe heute zum ersten Mal meine Periode gekriegt, aber es war relativ wenig. Leider morgen ist ein wichtiger Schwimmwettkampf und ich möchte da wirklich teilnehmen. Ist es möglich, ohne Tampons oder Sonstiges schwimmen zu gehen, weil ich es noch nie ausprobiert habe und es morgen nicht unbedingt zum ersten Mal probieren möchte? Danke! LG Cherrygirl

Hey Meine Freundin und ich wollten den Film gucken und wollten wissen ob dieser gruselig ist bzw. "Horrorhaft" (kp wie ich das nennen soll)

Danke