Wollte fragen ob sie verblasst sibd den ich habe ähnliche

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Ich hoffe du hast aufgehört aber ich habe dennoch ein paar tips ich bin seit nicht langem clean ich wurde rückfällig und jetzt sein paar wochen wieder drausen. Ich habe das verlangen extrem wenn es mir schlecht geht aber mir hilft daran zudenken das ich zulang clean war um das nochmal zu machen aber das haltet keinem für lange auf. Schau nach einer therapeutin oder pychologe wenn es sein muss geh in der klinik dort ist es nicht so schlecht man findet auch ein paar freunde bitte du musst nich alleine kämpfen

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Du bist nicht hässlich mach dir keine sorgen was andere denken du bist gut so wie du bist ich finde keinen fehler… es ist schwer glücklich zu werden wenn man komplexe hat den wie soll man sein leben mögen wenn man sich nicht mal selbst mag. Schau dich an und schau was du verbesser könnest und was nichtda findest du sicher viele sachen die dir gefallen

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