Hallo zusammen,
Ich habe in einem Monat meinen Termin für ein Belastungs-EKG.
Ziel: 220 Watt und der Puls muss unter 170 bleiben.

Ich habe heute im Fitnessstudio angefangen( hab echt 0 Kondition)
Habe am Anfang in 10 Minuten eine Durschnittsbelastung von 81 gehabt und am Ende bin ich nochmal Rad gefahren für 8 Minuten das waren dann 93 Watt.

Wie kann ich am besten trainieren um in einem Monat das Belastungs-EKG zu schaffen?

Ich frage mich  ob die mich trotzdem nehmen wenn ich mich jetzt anmelde aber mit einem schlechten 1. Halbjahrszeugnis.. ich bin echt nicht schlecht in der Schule aber im 1. Halbjahr hab ich echt verkackt.. denkt ihr sie geben jedem eine chance?

In 1080P Auflösung

Welche Technologie ist das langlebigste, beste sowie günstigste Lösung?

Mfg

Ich habe mehr oder weniger aus Versehen eine Diskussion mit so einem Typ von denen die man "Reichsbürger" nennt, angefangen. Er behauptet einfach felsenfest das Kaiserreich mit dessen Verfassung würde noch existieren nur es wäre nicht handlungsfähig weil das Staatsgebiet besetzt wäre. Was kann ich außer blockieren tun um den loszuwerden?

Also ich nehme zurzeit ab und will noch einiges an Kilos abnehmen.Ich weiß wie viele Kalorien ich zu mir nehmen muss um abzunehmen, es ist nicht zu viel und nicht zu wenig(Also ich hungere nicht). Dazu mache ich auch sport(Ausdauer- und Krafttraining).

Zum Frühstück esse ich 60g Haferflocken mit 4-6 Früchten (dabei sind eigentlich oft Bananen, Äpfel, Clementinen, kiwis usw. bei)

Zum "Mittagessen" esse ich sehr viel verschiedenes Gemüse. Meistens kommen da so ca. 250-400 Kalorie raus.(Bei Gemüse ist es immer etwas schwieriger viele Kalorien zu bekommen)

und zum Abendessen gibt es etwas warmes mit vielen Kohlenhydrate. (Kartoffeln, Linsen, Reis , Nudel usw.) Aber auch grünes Blattgemüse (Proteine)

Meine Frage jetzt: Ist dieser "EssPlan" gut ? Mache ich etwas Falsch und wenn ja, was ? (Ich ernähre mich Vegan und Low fat high Carb, also bitte nicht wieder sagen, dass mir die Proteine fehlen und ich Fleisch essen sollte... Ich esse keine Tiere.

Hey,

Wieso verabreicht man immer noch Kontrastmittel obwohl man inzwischen nachgewiesen hat das sich das Kontrastmittel im Gehirn und in der Blutbahn ablagert?

Das ist doch eigentlich unverantwortlich von den Ärzten, oder etwa nicht?

(Der Schauspieler) spielte in Filmen wie ... oder...

Hey Leute ,

Ich bin seit Dezember stolzer Besitzer eines Mopeds( Motorrad )

Anfangs ging sie an , was für mich bei einem Neufahrzeug verständlich ist .
Das Wetter war ok ( 10 Grad ) ...

Aufjedenfall habe ich sie in der Garage stehen, kann in dieser Jahreszeit nicht fahren .
Jetzt kam der Frost und der Schnee und sie geht nicht mehr an , die Batterie macht schlapp ... lade die Batterie auch auf usw und hab sie am Strom aber das bringt nicht viel ...

Das Moped ist eine 125ccm , 4Takt Vergaser ... habe gehört das Vergaser schlecht anspringen bei Kälte .

Stellte das Gefährt dann in einen warmen Raum , doch auch dort sprang sie leider nicht an :(((

Könnt ihr mir vielleicht helfen ?

Das Motorrad ist noch nicht eingefahren bzw. noch nicht richtig gefahren .

Liebe Grüße und ich hoffe ihr kennt die Ursache :))

Hallo, Ich habe seid ca. 2 Monaten einen neuen "Billig" PC, da mein Alter Gaming PC den geist aufgegeben hat, habe mir einen für 300€ bei Ebay geholt, dieser ist an und für sich "Günstig" gewesen, trotz seinen 8 GB ram und angeblicher "4 GB Grafikkarte" jedoch ist es nur eine onboard und völlig nutzlos..

Ich kann sogut wie kein spiel auch nur halbwechs spielen, es scheitert schon bei Minecraft oder Diablo III.

Ich habe derzeit leider nicht viel geld zur Verfügung daher wollte ich fragen wie ich den PC am besten "modifizeren" kann dammit ich halbwegs brauchbare spiele, spielen kann..

Hier mal meine Hardware (Ausgelesen mit Everest)

CPU Typ 2x , 3500 MHz CPU #0 AMD A8-6500 APU with Radeon(tm) HD Graphics, 3493 MHz CPUID Hersteller AuthenticAMD

motherboard A70MD Pro (von der Verpackung abgeschrieben)

Grafik: Gerätebeschreibung AMD Radeon HD 8570D

Arbeitsspeicher 7984 MB

Ich hoffe diese informationen reichen schon..

Nun nochmal zur Frage, reicht eine "günstige" Grafikkarte um mein PC soweit hinzubekommen das ich z.B Diablo III, Minecraft oder 7 Days to Die mit halbwegs brauchbarer grafik und OHNE Lags spielen kann? Und wenn ja welche sollte ich holen?, ich hab wie gesagt derzeit wirklich nicht viel geld zur verfügung und es sollte erstmal übergangsweise sein also ich will nicht Fallout 4 mit 250 FPS spielen es soll einfach nur Problemlos funktionieren :/

Vielen Vielen Dank für eure hilfe!

Lg René

freue mich auf antworten glg evilsadness

Braucht man eine art verbindung zwischen den beiden Karten oder reicht es wenn man sie nur anschließt?

• Ich will mit meiner besten freundin f+ haben

• Sie will es glaube ich auch

Ich habe bald eine mündliche Prüfung im Englischen.Ich muss 3 Dina 3 Seiten Sachen auswendig lernen. Ich hab ein alles in stichpunkte gefasst nur ich weiß nicht was ich noch machen kann damit ich es auswendig gelernt bekomme. Danke schonmal für eure Antworten das was auf dem Bild ist 3×

aktuell hab ich noch kein video oben allerdings würde es mich fürs erste ma intressieren,wenn ich dann anfange.danki für eure antworten schon ma im vorraus:)