Hi,
Erstmal zu mir, ich gehe normalerweise ca. 21:30 Uhr ins Bett und schlafe innerhalb von 1 Stunde ein und stehe um 5 Uhr auf. Dadurch bin ich dann den ganzen Tag müde.
Ich bekomm es einfach nicht hin, noch früher ins Bett zu gehen, Habt ihr da vielleicht Tipps, bin langsam am verzweifeln. Auch ist mir aufgefallen, das ich lange brauche einzuschlafen, auch wenn ich vorher noch mindestens 30 Minuten gelesen habe…
Später aufstehen kommt für mich nicht in Frage, da ich es liebe vor meiner ganzen Familie wach zu sein, meinen Kaninchen zuzuschauen, wie sie rumhoppeln und sowas. Um in der Schulzeit pünktlich fertig zu werden ist es auch nötig, um 5 Uhr aufzustehen.
Bin W 13
Ich bedanke mich jetzt schonmal für eure Antworten!
P.S.: in welche Kategorie gehört das jetzt?!