Nein. Das kann Wunder bewirken. In Sxhlaf wird zum einen vieles verarbeitet und zum anderen - oft muss man mal aus einer Situation raus um sie dann wenn man sich innerlich beruhigt hat objektiv damit auseinandersetzen zu können und in sich hineinzuspüren. Das kann sehr hilfreich sein um Affekthandlungen (aus dem ersten, vorherrschenden emotinalen Impuls heraus) zu vermeiden und sich bewusst für die für einen stimmige Vorgehens- und Verhaltensweisen entscheiden zu können.
Kennt man doch - im ersten Moment will man "du Ar*******" schreien. Wenn man sich die Dinge aber erstmal beruhigen lässt kommt dann oft eher so ein Gedanke wie "eigentlich kann sie ja gar nichts dafür, ich war nur wütend und ihre worte haben mich verunsichert und noch wütender gemacht".